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自分が写ってる写真が嫌だ、着たい服が着れない、こんな自分はもう嫌だと人生最後のダイエット開始!目標20kg減で自分なりに自信が持てるようになることが目標♪50代の70kgからの食事や感じたことのリアルなダイエット記録です(^^)/

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ヘルシーに過ごす日と好きな物を好きなだけ頂く日とメリハリをつけて楽しみながら、健康と体重を維持できたらなぁと試行錯誤させて頂いている人間のダイエット記録です 日々食べたものと体重の変化、家族のご飯やお弁当など綴らせて下さい

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2023年6月17日からゲームを楽しむ 8月17日「メンタリストでなくてもダイエット」 家にいるなら「ゲーム」で楽しく バイバイ虫さん

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ダイエット開始前身長167cm70kg。腹筋が割れるくらいまで痩せたいアラサー主婦です。日々の食事の記録と毎月1回の体型の測定など、ダイエットの記録です。

2022年6月アクアポリン4抗体陰性の視神経脊髄炎関連疾患発症手足に軽い後遺症残るも、今までと同じように生活できていることに感謝。人生自分次第でなるようになる♪病気の記録、日々のこと、ダイエットのことなどを書いています。

ガジェット好きの日常です。禁煙、禁酒、ダイエット、腸活など痛風を発症したアラフォーが泣きながら健康になろうともがく様子なども記録しています。

アラサー主婦きなこです!筋トレに縁のなかったアラサーが、出産を機にダイエット開始。筋トレ夫もちおと一緒に、ダイエットやフィットネスに関する情報、おすすめのサービスや実際に利用して良かったものを紹介レビューしています。