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ダイエットブログ

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食事・栄養成分・消費カロリー・摂取カロリー・運動(ランニングー有酸素運動-/筋トレ)について、細かく分析し毎日のダイエット記録を綴るダイエッターオタさんの日記。この日記を追っていけば、どうすれば痩せるのかが分かる!……かもしれない(笑)

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シングルマザー歴6年　40代　naohaです　家庭菜園やガーデニングを楽しみながら10歳息子と二人暮らしをしています美容やダイエットの事もたまに書いていこうと思います

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