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1正しく明るい健康道！正しく明るい健康道！健康経営コンサルタント。プロフェッショナル・ファスティングマイスターまさわたです。日本創生は医療費削減！ファスティングを日本の文化に！
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2あたまるブログアクアリウムなど趣味のことや身近なこといろいろ
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3オートファジーダイエットでやせる！オートファジーダイエットは1日のうち16時間を断食するダイエット。8時間ダイエット・16時間断食とも呼ばれ、今話題のダイエット方法！アンチエイジングや免疫力アップ、美肌効果などうれしい効果もあります。
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4ボーンブロス特集コラム【公式】both.ボーンブロススープの基礎知識からレシピまで公開中！ボーンブロススープとは？初めての方にも分かりやすく栄養価や効果、ボーンブロススープのレシピや市販の選び方など解説【管理栄養士監修】
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5誰でも潜在寿命は１２５歳！〜健康・美容・痩身の鍵人間は、誰でも１２５歳まで生きれる潜在寿命を持っていながら、なぜ、短命であったり、病気になったり、早く老化したり、太ったり、美しさを失ったりするのでしょうか？
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6禁欲的馬券術 - 神賞必罰 -競馬は虐待という観点からの競馬予想。馬の苦しみに同調した処から見出される競馬法則の数々を注入した予想でプラス回収を目指します。他、断食の効能など
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7つぶあん＊ぶろぐ自分癒し ＆ cocoroときめくこと ＆ diet 様々な視点からそんな「何か」に繋がる”心”を綴っています。50代で無理なく7キロ減った継続中の16時間ダイエットの体験記も。
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8空腹時間ブログ1日16時間の空腹時間を作ることで健康になる！ということで、実践中。
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9一日一食・断食（ファスティング）で体質改善！！！一日一食生活と週一日断食やってます！メリットやコツ、私自身の記録もあります！ 皆さんも是非食事で健康体になりましょう
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10ファスサポ!無理なくできるファスティング（断食）で減量・ダイエット・体質改善！1週間で2.6kg、産後ー11kg痩せた体験談や、ファスティングの正しいやり方、やり遂げられるコツなどを解説しています。
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11そうだファスティング、始めよう。ファスティングで人生が変わる最近、心もカラダも重たいし、ついてないなーって思ってません？ファスティングを実践して、人生を丸ごと変えちゃいませんか？メリットもたくさんあるので、あなたの人生が捗っちゃいます。一緒に頑張りましょう！
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1245歳独身男、元ひきこもり。不食で人生逆転、できるのか？45歳独身、WEB系フリーランス。元ひきこもり・コミュ障で友人なし。年収200万ですが仕事も公開。15年憧れる不食で人生を変えるため、10度の挫折を乗り越え再挑戦中。断酒や禁欲も交え、奮闘しています。
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13ミニーのダイエット実践記東京でちびっ子3人を育てながら美容師しているアラフォーママが、自身の美容と健康のためにダイエット決意、実践した日記です。
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14RamiRuaの日々日々の素敵な出来事などを書いてます！
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15ファスブロ〜30代からの断食のススメ〜人生100年時代。長生きして元気でなければ人生楽しめませんよね。そこでこのブログでは健康寿命を延ばすための秘訣をご紹介します。
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16ウェルネスダイエットで変わる！人生まるごと哲学！ピラティス、ヨガ、ファスティング、ダイエットなど、ウェルネスな生き方に関連する学びや、幸せに生きるための方法を生活に取り入れるためのブログ。
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17アラフィフ最後のダイエットもう後がないアラフィフダイエット。1カ月1.5キロ減を目標に、1年間で18キロ減量を目指します。半日断食とジム通いが中心です。いっしょに頑張ってくださる方大募集中でーす。
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18すごいきれい！ダイエット８月１６日「すごいきれい！ダイエット」に変更 美しい「ジュエリー、アクセサリー、腕時計、激安の理由」 2月3日、タイトル変更。がんばれ「ジュエリー、アクセサリー腕時計激安の理由」 にほんブログ村 時計・ジュエリー・アクセサリー
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【山梨のジュエリー】なぜ甲府は「宝石のまち」？水晶から受け継がれる歴史と職人技を解説💎✨2026/08/06 21:03
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【シューズジュエリーとは？】いつもの靴が華やかに変身！種類・付け方・選び方を解説👠✨2026/08/03 14:42
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【2026年8月のジュエリー・アクセサリー】夏コーデを涼しげに見せる選び方とおすすめアイテム✨2026/07/30 09:26
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🌿8月の誕生石ガイド｜夏に輝く3つの宝石✨2026/07/23 16:23
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💎夏のボーナスで“一生モノ”を見つけよう！350ブランドが集結する「TOKYO JEWELRY FES 2026 Summer」開催✨2026/06/29 19:51
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19のほほん40代主婦のダイエット体験記☆私が健康的な方法で７キロの減量に成功したエピソードをお届けします。食事や運動などリアルな体験談を通じて、同じような悩みを抱える方に希望と勇気を与えることを目指しています。一緒に健康なライフスタイルを手に入れ、自分自身を輝かせましょう♪
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20まるの食う寝る歩く日記食う寝る歩くで痩せていく日記です。
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21山崎指圧のブログ日本で初めて、腸マッサージを確立し、首こり肩こり、便秘の解消などに力を入れている、山崎指圧が健康について忌憚なくお伝えしています。
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2216時間ファスティングダイエット徹底ガイド40代のアラフォーが3か月間で5kg減量した方法を解説していきます
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23健康に生きる為のヨガ・断食・ベジタリアン・ヴィーガンブログ生涯健康に生きる為のヨガ・断食・ベジタリアン・ヴィーガンのお話を書いています。
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24希望の舎ー再生編ー少食招福メソッド伝承者(ライフサポーター＆開運アドバイザー)が運営するブログです。読んでくださった方の心と身体を癒すこと、気持ちが明るく軽くなるようなブログを目指しています。
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25定年前からユルっと軽やかに起業！自由で心豊かな健康ライフ人生100年時代…心・体・くらしを整える。健康で、自分らしく楽しく、幸せに生きるための学びや気づきと次世代型WEBビジネス
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26艶めきファスティング「美人は７日でつくられる。」摂食障害、ニキビ、じんましん、砂糖中毒を克服した経験から、薬に頼らずの健康と美容を守れる女性の為に糖質ファスティング、ローカーボ食など毎日が艶めく美習慣を配信中
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27中高年の為のパーソナルジム高齢者のためのパーソナルジム：健康的なライフスタイルを支える新たな選択肢
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29多摩ひまわり広場まだまだコロナ禍は続きますが、妊婦の皆さん、今日も頑張っていきましょう！妊婦さんへの有益な情報を提供します。
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30２日に1回飯を食います１日１食から２日に１食にしてみました
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