(更新:2018/12/15 10:30)
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糖尿病になっちゃいました。
糖質制限と、自己血糖測定で食後高血糖予防。血糖測定実験と簡単低糖質料理紹介しています。楽しい?お出かけ日記もちょいちょい挟んでますよん(^^)

最新記事2018/12/12 11:08 鍋物と汁物小松菜の野沢菜漬け(??…その実力にびっくり:小松…サーモンのマヨネーズ和え地味色鍋と名付けようかな

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糖質制限的 簡単料理でおうちご飯
簡単早いがモットーの簡単料理ブログが糖質制限に大変身!ユルユル糖質制限1年半で-20kg達成!今は体重・体型を維持しつつ大好きな炭水化物と上手に付き合いたいな!
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糖質制限神レシピ
糖質制限中でも美味しいものが食べたい!!毎日のご飯をマンネリさせないようなレシピを紹介します。栄養バランスも考えて1食の品目を増やすのがモットーです。

最新記事2018/12/02 20:02 低糖質な揚げ焼きトンカツ【2人分で糖質22.2g】ローソン発売「ブランビスケットパン」レビュー【コンビ二で糖質制限…ローソン発売「糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっとりパン…ローソン発売「ブランのスイートチョコ蒸しケーキ(1個あたり糖質9…【再販情報追加!】マツコ会議で放送された美髪サロンRESALON…

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FP銀行員の糖質制限ダイエット!
ファイナンシャルプランナーの現役銀行員が糖質制限ダイエットをスタート!
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スプーンおばさん
糖質制限、適度な運動、柴犬 、いろいろ継続中

最新記事2018/11/11 11:02 大切なママ友?事故から1ヶ月ブログを始めて1年がたちましたひらけ!ポンキッキ スーパーヒット大全集1年前U^ェ^U その2

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2週間ダイエット奮闘記
2週間でどれだけ痩せるか、自分の体で試してみました。
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山都すみれのカラダが喜ぶお家ご飯
化学調味料無しで簡単に美味しくできる料理カラダの中から奇麗にアンチエイジングをモットーに日々の料理を綴る
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60歳、はじめてのダイエット記録
60歳を目の前に、健康の為にも生まれて初めてのダイエットをはじめました。お金をかけないダイエット。日々のメニューも公開中

最新記事2018/11/22 15:14 なげやりブタ生活・具沢山野菜スープアボガド納豆とトーストある日の昼食・おひとりさま哀愁ブランチ卵とじおじやで、満腹冷蔵庫お掃除のスープとぽん菓子

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清楚になりたいOL
運動嫌いのOLが食べて塗って美女を目指すブログ
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フードナ。ホリスティック、食、デトックス
オーストラリアで活動していますが、日本向けに情報発信を始めました!自然療法の資格を持つ栄養士がヘルシーレシピや情報を紹介しています。デトックスも大好評!
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ダイエット食事 ・ ローカーボで美味しいおかず・スイーツ
このブログでは、私はグルテンフリー、砂糖不使用、低炭水化物、低カロリー、お米不使用のレシピをご紹介しています!普段は埼玉で仕事をしていて、カナダ出身のミラです!

最新記事2018/11/05 10:51 糖質制限かぼちゃカップケーキのレシピ低糖質パンプキンケーキのレシピ低糖質グルテンフリークッキーのレシピ糖質制限トルティーヤの作り方糖質制限豚の角煮の作り方

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水中モデルayakoの食べるエクササイズ
シンクロナイズドスイミングの経験を生かし【水中モデル】や【水中スタント】をやらせて頂いております。お仕事の依頼はblog記事内のリンクよりお願い致します。
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肉体改造部 in 上海
2ヵ月の糖質カットダイエットに成功!その後の増量トレーニング・食事等バルクアップ日記
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Fatgirl Slim
糖質制限とカロリー制限で簡単DIET実践中。4ヶ月で22KG減量成功しています!管理人のダイエット方法や体重、レシピなどダイエットに関する情報を公開。
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糖質制限家族
健康で美しい体を維持し、心身ともにパフォーマンスを最大化するために夫婦で糖質制限を楽しんでいます。子供たちの糖質摂取についても少しずつ考えていきます。
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