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ダイエットを運動編と精神編で解決！どうすれば管理人のように痩せられるのかを徹底検証

スポーツクラブで出会ったヘンな人を紹介

一人でも多くの病気で困ってる人々の手助けが少しでも出来たらと。私自身が勉強しながら健康についての色々な情報を発信していくブログです。

美容と健康に関するまとめサイトです。

美容大好きアラサー。25才にネフローゼ症候群を発病して日々治療を続けながら好きなことしてます。

製薬会社で開発に携わった抗精神病薬を自ら服用することになった、ダークネスなサラリーマンから学ぶ、うつ病脱出からのヒント。

ダイエット関連の情報を発信しています

診療所に勤務して２０年以上。小さな医療機関でする業務とは？医院やクリニックでの様子、資格について。これから医療事務をめざすあなたや新人さん、現役スタッフにも訪れて欲しいサイトです。

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当事者に寄り添う

食事でダイエットが簡単にできるかやってみることにしました。

交通事故により脊髄損傷を負い車椅子で一人暮らしをしている男やもめです。障害者生活や趣味の話など書いていきます。

16歳の時に病気で右足義足になった私が作業療法士の道を選び、臨床・教育・研究の場面で約20年近く学んできた経験を皆さんに伝えたいことと、日々の生活の中で趣味や遊びなどを通じて得た人生の楽しみ方をお伝えすることを目的として作成しています。

ダイエットや美容に興味があり自分が思った事、経験したこと、教わったことなど色々書いてます。

食事内容や血糖値などを記録です。

「介護は好きだけど、続けていけるか不安…」 「介護に興味はある……けど私にやれるかな…」 現役介護士（11年目）の私が そんな方の不安を少しでも解消したい！本気で介護に向き合いたい方を応援したい！と思っています(^^♪

マッサージや心・精神のことで役立つ情報気持ち良いマッサージを追求しています。人の声に耳を傾け自分を見つめる記録です。

手術するにはまだ若い！といわれ続けて10数年…。もうそろそろ痛みが限界なので手術を受けることを固く決意してみました。 まずは病院探しから入院するまでをリアルタ…

薬剤師の忘備録です。日々学んだ事や疑問を掲載。IT関連の業務に関する記事も。

ストレスや体の疲れなんかを、現役マッサージセラピストの僕が、何でもない呟きや独自の見解と僕自身の波乱万丈な人生をネタにして、みんなが元気になればいいな〜

先天性ミオパチーと友達。のんびりと、わくわくできることを探しながら生きてます

２０１４年９月ダイエット開始。当時は体重７７．４キロ・ウエスト９５センチ・体脂肪率３１．４％のメタボおやじの日々の記録です。