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331土壌師カイトの「俺の土づくりは間違っている」近年の土壌事情をはじめ、現代の作物や健康を取り巻く課題を、土壌医(土づくりマスター)の視点から気ままに綴るブログです。
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332おいしい食材図鑑手軽な食材でおうちで作れる薬膳料理をご紹介。また、食材の効能なども。薬膳アドバイザー取得目指して勉強中。-
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337re-loatusのブログこんにちは 健康寿命100歳を目指して楽しく健康で過ごしていけたらと願っています心も身体も健やかに 体操教室や日々の過ごし方、免疫力アップのマッサージなどを提供していきたいと思っています-
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35461歳の筋トレ日記 - livedoor Blog(ブログ)かつて肥満、高血糖、高脂血症、高血圧など健康診断では「死の四重奏」の判定を受ける。筋肉をつけ減量を目指そうと、47歳8ヶ月からスポーツジムに通い始める。
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