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世界を旅する理学療法士。ガイドブックに載っていないリアルな海外情報と美容や健康に関するトピックを発信しています。

押し麦ともち麦の違いや効果、炊き方、ダイエット方法など気になる情報をチェック

2022年5月、60歳夫にS状結腸癌と診断されました。1.冷静になるために2.実体験を言語化することで、誰かのお役に立てればとの思いで、経緯や経過、記録を残します。

45歳ママの乳がん闘病記です。英語講師、趣味のテニスを楽しんでいたある日、2015年4月に乳がんと診断されました。代療法→放置→抗がん剤→手術→ホルモン療法

美容食品、グッズ、ダイエットの情報など皆様と共有したいと思ってます。

子作りのときの不安から子育てまで、リアルタイムな中であったら良いなと思った情報をまとめて行きます！他、日常の事もつらつらと。

お米について書いています

宮崎市のご飯屋さんを中心に食べ歩き、美味しい食事を紹介します。そして毎食後採血し気になる尿酸値や中性脂肪を測る。どんな食事で値は悪化するのか外食と健康は共存出来るのか。実際の数字で追っていく。

40代からの健康、食事法などを書いてます。

名古屋市北区でJSIA認定 飾り巻き寿司教室、M-Style Ribbon Class Luxe認定 リボン教室＆販売しています。どちらも初心者様、お子様連れ…

老人住まい、病気治療、一人住まい、ダイエットなどの理由で、食事の宅配を希望されるあなたに、優良な食事宅配サービスを比較しながら紹介します。

体に良いものと聞けば、色々と取り入れて試している自称健康オタクである主婦のつれづれ日記。

高機能野菜専門店

糖尿病レシピ掲載サイト「Dnote」へ投稿して下さったレシピを管理栄養士が、おいしくて明るい食卓を目指して解説、ご紹介していきます！カロリー、糖質、脂質等も詳…

疲労に強い体づくりへ