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世界を旅する理学療法士。ガイドブックに載っていないリアルな海外情報と美容や健康に関するトピックを発信しています。

このブログは、娘Kと母Tが自らの経験を通して、人々にシェアしたいと思う情報を伝える目的で作られました。癌治療、癌予防、オーガニック食品や化粧品を紹介します！

理学療法士として10年以上病院に勤務。2児の出産後、8年間戻らなかった体重と体型に悩みましたが、40代で自身の健康と産後ダイエットに真剣に向き合い、3か月で-5kg、半年で-7kgを達成。自身の経験を活かしたダイエット法を伝えています。

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。

ビニール包装をしない農家です。人にも環境にも優しくありたいと思っています。三重県桑名市の小さな農園で起こる毎日を記録。ヤギのお話、野菜のお話、食育に関する情報など。

超多忙で料理嫌いな人のための自炊スキル豆ごはんと常備菜で「油・糖・添」を締め出し、ピンピンコロリを目指しましょう！

乾燥職人による（乾燥野菜/ごぼう茶）使い方や栄養などを紹介するサイト

2022年5月、60歳夫にS状結腸癌と診断されました。1.冷静になるために2.実体験を言語化することで、誰かのお役に立てればとの思いで、経緯や経過、記録を残します。