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薬剤師のふわりなです。過去に自分を見失い疲弊した経験から、健康とメンタルケアの大切さを実感。ふわふわな優しさを取り入れることで、より豊かで充実した毎日を送れるようになりました。簡単で効果的な健康・メンタルケアのコツを共有していきます。

当ブログでは、予防医学に基づいて、健康、ダイエット、美容に関心を抱いていいる方々にとって有益な情報を書いていきたいと思っております。

東大阪市でアロマトリートメントとさとう式リンパケア＆腸トリートメントしています。

誰でも自分でできる足もみ☆官足法。世界一痛い足つぼと言われる官足法指導員の日記です。

ホテル・旅館・観光業界・インテリア業界等に関する最新情報・ニュースをご紹介しています

O型人間が日常生活で思うニュースやグルメなど様々な事柄を書いてみる！

健康管理や美容に役立つ情報を発信！！鍼灸師ですが、知り合いの医師からの情報も多いです。健康と美しさの秘訣は生活習慣のバランス感覚です(^-^)/

北の大地で活動している私達。よろしくお願いします！！

ガジェット好きの日常です。禁煙、禁酒、ダイエット、腸活など痛風を発症したアラフォーが泣きながら健康になろうともがく様子なども記録しています。

子供の頃のように眠れなくなってしまった今の自分自身のために役立つ睡眠改善方法を書いてます

ブログなるもの初めて開設するド素人でございますが、コンテンツは見てトクした感があるものを目指します。 便秘に関する投稿から始めます。常識とは真逆の最新情報で、驚かれるかもしれません。お楽しみに！

主に20代から30代の女性を対象に、2015年に流行が期待される美容や健康に良いものを紹介していく。

3人の男の子に恵まれた結果、ママだけがでは手が回らなくなりました。そこで子育てを積極的に手伝う事にしました。そんなパパの日常を紹介するブログです。

Netflixの新作や話題の映画に、コンビニや冷蔵庫にある食材で作れる火を使わない夜食を合わせて紹介します。

リカバリーウェアやBAKUNEについて紹介しています

【理学療法士監修】健康に関する知識や運動方法などの情報を発信しています。骨粗鬆症、腰痛・関節症や痛み、体のふらつき等の予防法や改善方法をご紹介します。 楽しく運動が続けられる情報が盛り沢山です！！

色と香りからの発信や、リラックスで得られる心身だけでなく、生きやすくなる方法などをお伝えしております。

世の中の生きづらいをちょっと手助けするサイトです

何かの方法が分からない何かの仕方を知りたいなどの時のためにカテゴリー別に分類して素早く問題を解決できます。見つけにくい時は上部のブログ内検索でも探してください。

冷え性改善にあらゆる角度からアプローチ日常のちょっとした工夫で冷えを取りましょう。アンチエイジング効果もグ〜ンとＵＰ！

予防医学の専門家による栄養療法、統合医療の紹介のサイトです。科学的根拠に基づいた正しい情報発信をしています。

LA在住の健康と美容専門の編集ライター＆ヘルスコーチ。無理しないダイエット・健康・美容情報や、ロサンゼルス近郊のおすすめスポットなどを紹介しています。

生まれつき虚弱体質だった健康オタクが、３０年かけて本物の健康法＆食品を探し続けた体験記

睡眠導入・瞑想・ヨガ・リラックスに最適なヒーリング音楽の魅力をお届けします。YouTube配信案内など、癒しと安らぎのあるライフスタイルをサポートする情報を発信中。音楽で心を整え、深い眠りと穏やかな毎日を。

２０２４年、還暦を迎えブログを始めました。ブログ作成は自分探しの旅の始まりです。仕事、家庭、友人、読書、衣食住や様々なことを見直しています。徒然なるままに書き綴っていきます。