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日々の進化を日記にまとめます。将来子供に何かを残したいって思いから書き始めたブログです。

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健康法やスピリチュアルといっても色々ありますが、楽しそうな情報を吟味し実践しています。健康法 九星気学

便秘に悩んでいる方に向けて解消法や便秘について詳しく説明しています。少しでも悩んでいる人の助けになれると思います！よかったら見に来てくださいね(^▽^)/

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心を守るために身体はいろんなサインを出してくれています。心も体も元気になるためのブログ

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アラフォーに突入すると今迄にはなかった体の悩みが次々と。。。少しでも若くありたい。そんな方へ体に良い情報をお届けします

過敏性腸症候群歴３年、ママ歴４年の主婦が治療や日常について書くブログです。元、医療従事者なので医療ネタも書くので同じ悩みをもつ人の参考になればと思います。

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お酒です。適量は日本酒なら一合と言われていますが、私は守れているのか？ そんなわけで、一年間の飲酒量を記録して参ります。 スタートは平成30年6月1日とします…

野菜の力はすごい。高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病を予防して健康寿命を延ばしましょう

5歳若く見られたい！毎日せっせと美白にいいものがあれば試し、美肌になる食べ物があればTRYし頑張って年齢と戦っています。何かおすすめがあれば教えてください(^^

健康的な生活を追求するすべての人々のためのブログです。日常の中での簡単な健康習慣の取り入れ方、効果的なダイエット方法、バランスの良い食生活のヒントなど、毎日の生活をより良くするための情報を提供します。

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日本一の生産量を誇る高知県。産地高知より黄金の里がお届け！毎日更新！創業1947年しょうが一筋67年の専門店。

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冷え性で悩んでいる方は非常に多いと思います。冷え性改善に役立つ食事や運動などいろいろ調べてまとめてみました。

こころとからだに効く365日冷えとり・毒だし生活。

冷え取り生活、レビュー、めんげんなど2011年10月から始めた冷え取り初心者の実践記録です。

おやつカンパニーを退職、企業目指して18年目。YOUTUBERとしても活動中。うつ病を克服、現在はテニスのインストラクターと整体師、心理カウンセラーの免許を取得、いじめられっ子からスタートした人生ですが、自己肯定感を上げるため日々活動中。

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