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便秘に悩んでいる方に向けて解消法や便秘について詳しく説明しています。少しでも悩んでいる人の助けになれると思います！よかったら見に来てくださいね(^▽^)/

食物、生活環境、生活スタイルが大きく変化してしまった今の時代は昔のままでは通用しないことが多い。変化する時代にあったネオマクロビオティックをお伝えしていきます。

家事と育児をこなしながら、空いた時間に簡単にできる美容法、健康法の紹介。いつまでも若く綺麗で健康であるための自分磨き

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オーガ二ック、ナチュラルアイテムレビュー様々なお肌トラブル、冷えに悩む私がいろんなアイテムをレビュー

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アラフォーに突入すると今迄にはなかった体の悩みが次々と。。。少しでも若くありたい。そんな方へ体に良い情報をお届けします

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アダムスキー式腸活動の実践記録

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【スマホ・SSL対応】体温365運動！体温36.5度を365日維持することが健康生活維持への王道です。免疫力と体温との関係はもう皆さんご存知のとおりです。体温…

長年の過食症・極度の便秘により獣臭を放つ女ささみ。冷え取り、半断食による、ゆるっと体質改善ブログ。

ドクダミの力をしっていますか？どくだみでキレイに成りましょう

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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）などの著者で、食生態学者、元・大学名誉教授、日本危機管理学会員でもある山田博士（やまだひろし）が配信するメルマガの紹介です。毎日早朝５時に数千部を配信中。日本文化を大切にして、可愛い子孫に伝えたい。

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こころとからだに効く365日冷えとり・毒だし生活。

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