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野菜の力はすごい。高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病を予防して健康寿命を延ばしましょう

ニュースやインターネットで話題の情報に関する健康面でのお役立ち情報を提供していきます。

定年後も若々しく生活できる秘訣を探求。看護師の経験をもとに病気の豆知識や中年ダイエットなどのブログを綴っています。

5歳若く見られたい！毎日せっせと美白にいいものがあれば試し、美肌になる食べ物があればTRYし頑張って年齢と戦っています。何かおすすめがあれば教えてください(^^

ポッコリとお腹がはるしつこい便秘の解消法

京都のレイキ＆ほぐしマッサージレイキやほぐしにまつわる様々をたまぁ〜に綴っています。

低体温＆冷え性に悩むアラフォー新妻が、食事の改善と運動で、解消に挑む記録です。日々の体温記録と、カラダあっためレシピも掲載。目指せ！平均37℃！

運動サプリメント偉人有名人のビジネス名言健康や癌、運動サプリメントエクササイズ、経営者や有名人偉人のビジネスに役立つ名言

健康法やスピリチュアルといっても色々ありますが、楽しそうな情報を吟味し実践しています。健康法 九星気学

続けられる20の健康法【パフォーマンスUP、やる気向上、アンチエイジング】

身体によい水について、管理人が調査、分析した結果を書いています。

嫁さんに引き込まれた冷えとり生活の日々冷えとりショップ”つなぐ”オープンに合わせてブログも始めました

ケガや病気の対処法、ダイエットや体に良い事を中心に、グルメなどさまざまなジャンルから癒しを提供していくブログです♪

私の健康を意識した毎日の生活 楽しい食事やウォーキングが ダイエットにつながっている 無理なくできる私の健康法を 綴ります。

自分にあった入浴法を見つけ出す事で、疲労

身も心も軟弱者強靭なカラダを手に入れる夢を実現していきたい

管理人は中学校教師から学童保育指導員を経て、現在は保育士をしています。登録販売者、2級FPの資格もありますので、話題は子育て全般から健康、お金のことなど多岐にわたります。

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頭脳にある心身の使い方のプログラムを、全く新しい運動で書き換える。心身の使い方を変えて、疲れやすい、体が痛い、眠れない、を解消！新しい自分に気付きます！

知らないともったいない今話題の健康ネタをご紹介します

心も体も、最高に美しく健康に暮らしたい

おやつカンパニーを退職、企業目指して18年目。YOUTUBERとしても活動中。うつ病を克服、現在はテニスのインストラクターと整体師、心理カウンセラーの免許を取得、いじめられっ子からスタートした人生ですが、自己肯定感を上げるため日々活動中。

ちまたにあふれるあらゆる健康法を自分の生活に取り入れ、実践しているアラフィフ更年期女子。ほとんど趣味化。そんな健康オタクの簡単健康法紹介と日常生活ブログ。

偏頭痛、めまい持ちの鍼灸師による、健やかに生活するためのヒントをお送りするブログです。

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オリゴ糖を摂取すれば善玉菌が増え、腸内環境が改善されます。 腸内環境が改善されれば、便秘、肥満、アレルギー…など体質が改善されます。

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