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母も祖母も大腸ガン。私もいつかなるかもという不安と向き合いながら、健康が一番大事と気づいた、ちょっと健康オタクなアラ還主婦の健康日記です。

無理なく正しい短眠法を確立１日は２４時間しかありません。 時間を有効活用して人生を豊かにしていきましょう。

大阪吹田市・江坂にあるキネシサロンin-feel の田中ひろこです。キネシオロジ―を使ったセラピーをしています。気（energy）のバランスを整えて、体と心…

低体温＆冷え性に悩むアラフォー新妻が、食事の改善と運動で、解消に挑む記録です。日々の体温記録と、カラダあっためレシピも掲載。目指せ！平均37℃！

関西在住の夫婦、だんご＆もちおです。皆さんが幸せな気分になれるような、役に立つ情報を、楽しく発信していきます！

『食事』『運動』『睡眠』を見直しタフなボディーを創りましょう！

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過敏性腸症候群歴３年、ママ歴４年の主婦が治療や日常について書くブログです。元、医療従事者なので医療ネタも書くので同じ悩みをもつ人の参考になればと思います。

3人の男の子に恵まれた結果、ママだけがでは手が回らなくなりました。そこで子育てを積極的に手伝う事にしました。そんなパパの日常を紹介するブログです。

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