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甲状腺の亢進症と双極性2型障害のある38歳アラフォー女子。自炊レシピ投稿してます。体験談など,本やSNSから引用し日々思った事を書いています。良かったら読んで頂けたら嬉しいです。宜しくお願い致します。

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アラフォー主婦のダイエット記録。ダイエットの記録と日記。40代なので健康的に痩せる目的。主に食事とランニング。週末は、大好きなビールと食べたいものを食べて平日はヘルシーというスタイル。イラストは自分で描いてます。

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都心暮らしを経て2019年頃から密かに胸に秘めていた都市脱出計画を実行する為に準備を始める日々の記録。健康、食ときどき美容。

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