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建具職人に　よる　こだわりの　家作り夢の　湘南に　自宅兼モデルルームを　建てています

ブログ初心者成長日記。常に新しい事に挑戦これを書いてる時はこの文が表示される事なんて無いと思ってました。（笑い）

私が健康的な方法で７キロの減量に成功したエピソードをお届けします。食事や運動などリアルな体験談を通じて、同じような悩みを抱える方に希望と勇気を与えることを目指しています。一緒に健康なライフスタイルを手に入れ、自分自身を輝かせましょう♪

令和２年１２月６５kgから令和３年４月までに糖質制限で５２kgに！！ダイエットに成功？その後大リバウンドして65kgに逆戻り。糖質制限はダメだ！と、けんと式ダイエットを開始！

こんにちは。百獣の王です（嘘）ガチでダイエットする漢それは私です。

津田沼で加圧トレーニングはＢ-ｈｏｌｉｃ芸能人にも支持される実績。ダイエットコーチのトレーニングならビ−ホリックだけ

100日で5.2kgの減量成功!でもわずか20日で3kg増量(汗)現在プチ減量開催チュ!!!

2015年５月末より糖質制限+MEC食実行中!酒豪中年乙女です（＾ｕ＾）

二の腕・ヒップ・太股の部分痩せもOK美習慣から生まれる品格ボディ心も体も緩めて、あなたも変わりましょう！！

いつまでも健康で美しくあられるように。そして、昔の迷走していた自分が読んだら、励まされたり導びかれたりするようなブログを作成したいと思い、立ち上げました。私が体験したり見聞きしたものの中で、心動かされたものをキュレーションしていきます。

40代のアラフォーが3か月間で5kg減量した方法を解説していきます

東京でちびっ子3人を育てながら美容師しているアラフォーママが、自身の美容と健康のためにダイエット決意、実践した日記です。

インナーマッスルでダイエット！インナーマッスル、体幹強化、骨盤矯正、ストレッチ！

今年こそ本気で痩せたいアラフォー万年ダイエッターsayaのダイエット記録です。緩くダイエット頑張ってます。食事記録や運動記録などを日々記録してます。同じような方と一緒に高め合いながらがんばっていきたいです。是非、遊びに来てください。

顧客満足度全国1位！大阪「京橋」体質改善サロンECOULERBEAUTE アーユルヴェーダ　リンパマッサージ ダイエット 肩こり 疲労 小顔

夫婦で居酒屋をやってるちー母ちゃんの、レコーディングダイエット、作り置きおかず、節約レシピをはじめとしたおうちごはんのことなど、うふふ！なこと色々。トホホなこと、時々。

デブ歴20年。一生デブのまま終わるのは嫌。一念発起ダイエット日記です。