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果物が主食なフルータリアンの世界

このブログは、自分と同じように「意志が弱すぎてダイエットが続かない」、「自分を責めてばかりで辛い」という愚かな同志たち（愛を込めて）に向けた、血と汗と脂の爆笑ドキュメンタリーです。

低カロリーダイエットで痩せるためのアプローチやメンタル維持、テクニック、リバウンド対策、ダイエット食品の考察をしています。ダイエットにお金をかける必要は全くありません。

ダイエットも兼ねて糖質制限をスタート！結果、ハマりました(笑)最近はMEC寄り。日々の写真付き食事記録を中心に書いています〜。

低炭水化物ダイエットでウエスト-8cm!あるある美容法、腸内洗浄、デトックス、ゲルマニウム、花粉症などの私の体験談が満載

健康のこと経済のこと趣味の詩吟のこと。心と体と経済の健康そして教育関して２１世紀を担う若者について。

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脂肪吸引の経過をリアルに更新していきます長年のコンプレックスを解消して　自信をもって前向きに生きていこう！

ダイエット＆キレイを目指す主婦の日常３０代子育て主婦、お気楽にがんばってます。応援、コメントよろしく〜

薬膳セラピスト、ヨガと中国理論を取り入れたストレッチヨガインストラクターの家でカンタンにできる、セルフケアの方法。

金スマで紹介の美腰エクササイズ

すべての人に笑顔を・・・。笑顔を健康な心と体から溢れでるもの！アレルギーを持たない子供たちを！少子化問題は低体温が原因！健康寿命！寝たきりにならない食事とは？…

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