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大学生ダイエッターのケイティです！！SHINYA BODY LABで奮闘中！只今、2週間で−4キロに成功中！ダイエット情報たくさん配信します

ダイエットと自己啓発中心です。潜在意識をコントロールすればダイエット出来る！毎日報告してます。

20代/男性/理学療法士/総合病院勤務　 筋トレ関連やBBJ出場へ向けた減量記録などを記事にしています。

育児とか本とか感じたこととか毎日の記録2008年4月に長男誕生。現在あたふたと育児がんばってる中。

決して無理をしないダイエット日記です。主に糖質制限とサプリで頑張ってます。

反復性うつ病、パニック障害、過換気症候群などなどいろいろ抱えているけど、 自分なりに楽しく生活しています。

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2015年6月から始めたダイエット。 順調に痩せていたところで、リバウンド。 痩せるためのアレコレや日常のことを書いてます。

太もも、ふくらはぎは一日で簡単に細くなる脚やせに挑戦して、巷で言われている方法を実践。遂にふくらはぎ細くする方法を開発。

食べて健康に痩せてやる！現在-12kg40歳未婚女の最後のダイエット作戦。（過去にリバウンド経験有り）

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社畜SEのかたわらで更新しています。職場のストレスで100kgを超えたことを機にダイエットを始めました。その記録をベースに記事を書いています。

アラサーのらむちゃんが気になるアレコレを実践レポしていくブログです。美容・ダイエットがメインになります！ 独り言も多々アリ。

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美味しい食事を楽しみながら、無理なくお金を掛けずに、ゆっくりと痩せています

161cm、53kgから、2ヶ月で43kgを目指す男です。甘いものやお菓子はもちろん、米や麺、パンも食べません。卵や肉、魚が中心の食事となります。

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