ダイエットについての知識や情報を雑記的に書いていきますので見てください(笑) ダイエットインストラクター、肥満予防健康管理士。

タイトルの通り現役看護師です!夜勤が多く昼夜逆転の生活で暴飲暴食を繰り返し気づけばmax83kgまで増加し現在マイナス10キロ達成!

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