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ダイエットって、なぜできないのでしょうか？ダイエットするために必要なことって何なのか、紹介します。

学生の時は毎日野球で汗を流していたが、部活を引退してから、ブクブクと太っていった30代おじさんの健康のためのブログです！やってみてよかったこと、いいなと思ったこと、ダイエット記録など自分にも役に立つ情報を紹介していきます。

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中年男子が糖質制限ダイエットで約１００キロから痩せるはずの物語。痩せないかもしれない。あと趣味。

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