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120kg→61kg→10８kg 全身ALLぼっこれ、これじゃDEBUYA109だよっ

夜は桜木町のラウンジ『花鳥風月』勤務、日中も接客業しております。肉食系熟女ですが・・「品よく」をモットーに夜のお仕事ほか日々の様子をUPしています。

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モテる体を作りたい、今から筋トレ始めたい人のためのブログです。私自身の体験談、初心者の頃に知っておきたかった事、おすすめしたい事、物などを紹介したりもしていっています。私のトレーニングが成長する事で記事もまだまだレベルが上がっていきます笑

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おやつも食べつつ運動もしつつカロリー計算しながらゆるーく頑張るダイエッターの食事記録です

アトピー・ニキビで悩んだ女社長の美容日記アクイシモやシャルム、真・水素水で美肌をＧＥＴ！

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ライターみわよしこの日常つれづれ話

楽痩せダイエットに挑戦！ 目指せ BMI 16！

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ＭＡＸ９０キロから脱出しました。２９歳で５歳と２歳の子供のママのダイエット体験談

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オートミールご飯・おうちごはんのレシピと献立。初心者のブログ開設日記。

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