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２０１８年３月から減量開始(*'▽') 果たして、無事に目標体重まで落とすことができるのか？！

20代後半から親の会社に入り、30代半ばで継承。何の取り柄もない馬鹿ボンボンの自分が、日々の暮らしであった事や思った事を勝手気ままに書き綴るブログです。

体脂肪を落とすダイエット体重ではなく体脂肪に着目し記事をかいております。

ダイエットの方程式公開！女性の方も見てね

韓国で糖尿になり糖質制限しながら帰国までの道のりを綴っています

大阪市港区にサロンオープン。セラピスト、サプリメントアドバイザー、心理カウンセラーの多様な分野の知識から美と健康をサポート。女性の自立、起業をサポート。

筋トレやダイエットに関する、まとめサイトです。

155cm・68kg、50代からのダイエット

コロナ渦で運動不足により、身長156で約68キロ、体脂肪率30パー超え肥え。ダイエットに幾度となく失敗している私でも、今回は頑なな決意があります！まずは60キロ、達成するぞっ(p｀･Д･´q)

４０代・50代の女性に向けて、日常に取り入れやすいファスティング法を紹介しています。体が軽くなると、心も軽くなりますよ！

180kgから医療ダイエットで減量中。肥満外来・肥満治療薬のリアルな体験談を記録しています。

痩せてキレイになりたい。でも食べたい。いろんなダイエットに挑戦した私の人生最後のダイエット！

4時半起き1万歩ウォーキングで10kg減。そこそこ楽に痩せたコツを拡散中。

生まれてからずっと太っているアラサーがダイエットに挑戦します

体重１２０ｋｇから５０ｋｇの減量に成功しましたが、まだまだゴールには程遠いようです。

私自身がお腹周りの脂肪を減らすために使うようになった防風通聖散についてまとめています。

主に断食を利用したダイエットの手段を提案しています。

人生で初めて体重が75kgになって危機を感じ2016年5月9日よりダイエットを開始目標体重達成まではまだまだ道のりは長いけど諦めず頑張るぞ

アラフォーむかえたある男、、、気づけば体重は75キロ。。。昔は65キロダッタノニ。。。と、いうことでぽぽっこりお腹解消とダイエット頑張りま〜す

アラサー女、１５８センチ７２．５キロから始めるダイエット！ケミカルダイエットやってます。トレチノイン・ハイドロキノンでの 美白・アンチエイジングなど。

30代から始めるダイエットブログです。

2児の父たりょすが、釣りしながら酒飲んで生活してたんだけど、めっちゃ太ったので一生懸命理論を勉強してその知識をひけらかすブログ。そして痩せへの挑戦。

ダイエットや痩せるための様々な情報を発信するための総合情報サイトになります。効果があったダイエットやそのやり方、時代にあったダイエット情報などを投稿していきます！

何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気！日々のブログとともにのんびり更新していきます。2017/6/27、-10kg達成しました！

やってみるよ

体重増の恐怖に立ち向かうダイエット奮闘記体重増に悩んでます。既に四捨五入で90乗せ・・・このまま大台を突破するのか？

アラフォー主婦の糖質制限生活徒然自他共に認める超甘党の主婦が始めた糖質制限生活を綴ります

ダイエットで健康に美しく正しいダイエットを簡単な筋力トレーニングで成功させましょう。

色々なダイエット方法を実践