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やせる方法満載！これで痩せてください。簡単な方法からじっくり行う方法まで、あなたに合わせた情報が手に入ります！

人生の折り返し地点に新しいことを始めようと、2022年5月よりブログを開設いたしました。40代が楽しく活きられるようにするためのブログにしていきたいですが、 主にダイエットや興味のあること（お金や家庭菜園）を中心に書いていきます！

大学病院で勤務していた管理栄養士のたけのこです。食事についての健康情報を発信していきますのでよろしくお願いします。

世の中の最新情報をいち早くお届け

韓国で糖尿になり糖質制限しながら帰国までの道のりを綴っています

スポーツ、ダイエット情報ですスポーツとダイエットについてのニュースといいものを紹介

身体を大切に、家族を大切に、いつまでも試合に勝つことを目的にテニスを続けるぞ！

ジム選びに失敗したくなくていろいろ調べてきたので、それをシェアしていこうと思います。

新たな情報を日々書き込んでいきます。これはと役に立ちそうな情報も載せていく予定です。

週に３〜４日ジムに通っています。ダイエットのことやテレビのことなどを綴ったお茶の間日記です。

女性には笑顔でいて欲しいものです。体に良いダイエットと、お姫様気分を味わえるエステ、女性用の通販グッズを紹介。

公開できる範囲で出来るだけつまびらかに、そして全てを正直に公開するブログです

令和２年１２月６５kgから令和３年４月までに糖質制限で５２kgに！！ダイエットに成功？その後大リバウンドして65kgに逆戻り。糖質制限はダメだ！と、けんと式ダイエットを開始！

保健師が教える、心も体も整えられるダイエット、リバウンドしない生活習慣を手に入れる方法をお伝えしています。

７０.５kgからダイエットスタート。目指せ５０ｋｇ台！！

1カ月でダイエット5キロ確実に減らす

緩徐進行１型糖尿病人です。糖質制限をしています。膵臓からのインスリン分泌はまだあるので、フリースタイルリブレで血糖値測定を実践して血糖コントロール方法を模索中。

太らないようにするには「心がけ」が大事！太る原因の蛇口を閉めないと、ダイエットしてもまた太るよ！

デトックスでやせる！きれいになる！体内の毒素・老廃物を排出して、便秘解消、美肌、脂肪燃焼！

ダイエット方法はDHCプロテインダイエット・筋トレを主に４０代突入男のダイエット実践日記！身長171cm・体重87.5Kgkからの挑戦

ダイエットで１ヶ月−５ｋｇを実況中継！夏までに痩せたい！！お金をかけず運動とカロリーコントロールダイエットします。

初めまして。ローカーボダイエット中のMintです。日々の記録を書いていきたいと思います。

独身女のＤｉｅｔ日記。記録＆写真満載！毎日更新してますっ。目標体重54.0kg！

110キロの男がやせようと決意する。その日常を書いていくブログです。

ぶくぶくなので今度こそ痩せる！ブログを励みにしています。よろしくお願いします。

偏食・運動ゼロ・外食OKで3ヶ月-15kg達成した20代会社員の実体験ダイエットブログ。間食OK・我慢なしで64kg→47kg台を達成。食事だけで痩せた方法を公開中。

40歳を過ぎていろんな意味でヤバい身体を普通にしたくて始めましたw

SLEの減量記。15kg痩せました。さらに減量目指して邁進中。

産後ダイエットは食事制限も運動もなし