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自分の時間を大切に…。

カリフォルニア州サンディエゴ在住カレッジの運動学科でヨガ講師（RYT)を取得。ヨガ講師＆音叉（おんさ）ヒーリング。自己免疫疾患の橋本病で寝たきりだった状態から呼吸法と瞑想で元気に回復！

産後ダイエットに最適なエクササイズをご紹介

必ず成功する「意識ダイエット」で理想体型ヘルシーに理想的な体型へ。体重維持記録。 食生活アドバイザー、ダイエット検定１級

かゆいところに手が届かない投資・旅行・健康管理についての勉強ノート

ダイエットや美容情報を中心に綴っていきます日常的な事もアップもしていきます

ダイエット・ボディメイクに励むワタクシが、料理動画などを公開しています！

会話が途切れて沈黙が続くことってないですか！？僕はこの沈黙がとっても苦手・・・。話のネタの引き出しがいっぱいあったらなぁ、こんな経験をしている方は少なくないはず！？このブログでは話のネタを提供していきます！

ダイエットサプリのおすすめランキング、人気の売れ筋サプリメントを紹介。安心してダイエット！簡単に痩せる健康食品で最強はどれ？人気がある最新版の楽痩せサプリ

アラサー会社員の節約ダイエットの記録です＊おこずかいサイトでの収入や節約＊ダイエットを頑張るブログです

世の中にある数百のフィットネスアプリレビューや体験談、効果を一つずつ検証してみました。これから体づくりを始められる方、既に実施されている方への参考になれば幸いです。

ダイエットは明日からが口癖。だけど、今回は意気込みは違う！今日からはじめるぞ。でもね、痩せたいのに食べる事大好き

可愛く素敵な妻を目指し日夜頑張る！LOVE！ダイエット！介護！

アラサーバツイチの再起の生活を綴ってますエステも旅行もお洒落も大好き。逆境にもめげずに頑張って生きてます。

食事と運動でダイエットするブログです

スポーツを通じて様々なグッズ、ダイエット情報など載せていこうと思います。楽しく目標を持ち、健康な身体づくりに興味が持てますように更新していきます。

高校より吹奏楽部に入りトロンボーンをはじめはや25年、これまでの経験や上達の裏技をブログに書き残す。音楽の話題以外にも四国、香川県の地元ネタにも注目

これまで大きな失敗もそこそこの成功も経験してきた私がこれからの生活をちょっとだけ良くしていくために経験してきたことやっていくことを綴っていきます！

アトピー・ニキビで悩んだ女社長の美容日記アクイシモやシャルム、真・水素水で美肌をＧＥＴ！

山形県天童市たちばなや薬局のブログです

健康、簡単ダイエットに関する情報を発信していきます！

グリーンスムージーを卒業してゆる〜い糖質制限ダイエットをしています。過去記事にスムージーの材料複数載せてます。

ダイエットや美容をして美しい女性に！ダイエットや美容をしっかりすれば、綺麗に美しく痩せる事ができ若返ります。

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偏ったダイエットではなく、一生自己管理を続けるためにも王道目指してコツコツ地味活中。現在５５kg ← 開始から−１８kg！

ありのままのダイエット生活を公開中。痩せたいけど痩せない！その原因はわかっているけど、わかっていない現実です。

看護師として働く中で、患者さんの健康管理や生活習慣病予防を通じてダイエットの重要性を痛感しました。さらに勉強し、正しい情報を多くの人に伝えたいと思い、このブログを開設しました

ありそうでなかったオンラインダイエットジム『SHINYA BODY LAB』で低糖質ダイエットに励む運動強度1.5の超デスクワーカーの日々を綴ります

おいしい糖質制限レシピ血糖値を上げない、ふとらないお菓子とパンのアイデア＆レシピを掲載しています

2018年9月から本格的にダイエットを開始。食事に気をつけプチ糖質制限＋運動をして半年で約10kgの減量に成功しました。