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皆で書く練習、イベント、メディア情報東京のカポエイラ・テンポ（カポエラ）のブログ。 ブラジル日記やメディア裏話も！

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体脂肪率20％以内に向けてのダイエット法

健康、簡単ダイエットに関する情報を発信していきます！

はじめまして。 YJと申します！ 今後は本業の傍らなので、ボチボチでは有りますが色々と配信させていただき、WEB関係での実際の収益を公表予定ですので、皆様暖か〜い目でサイトを見守ってくだされば幸いです！宜しくお願いいたします！！

北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている!」 Powered by Ameba

美と健康に役立つ情報を女性目線でご提供します

20代後半から親の会社に入り、30代半ばで継承。何の取り柄もない馬鹿ボンボンの自分が、日々の暮らしであった事や思った事を勝手気ままに書き綴るブログです。

前橋市の整体院。肩こり・腰痛などカラダのお悩み、何でもご相談ください。痛みの原因に訴えかける“おなかほぐし（内臓療法）”オススメです。

持続可能なダイエットを子育てとともに。たまに投資

ジムに通い体を鍛える毎日です。今の目標は、体重を30kg減らすこと！日々、食事改善、運動と試行錯誤しながら食欲と戦っています。

ピラティススタイルの口コミや実際に通った効果をまとめました。

質的栄養失調による肥満になると、うつを併発します。このブログでは質的栄養失調を改善し（ダイエット）、うつを寄せ付けない方法を科学的に紹介しています。

糖質制限ダイエット、耳にはするけど本当に痩せるのか？効果はあるのか？実際にやってみたので経過報告や感想などをまとめています！

２型糖尿病患者です。糖質制限が血糖値の安定に効果大。ゆるゆる糖質制限しています。グルコーススパイク起こさないように日々努力中

痩せるホルモンGLP-1でダイエットする方法・食欲を抑えてくれます。そんなglp1注射の副作用や口コミ・効果・販売価格はこちら

体重を量りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

サプリメント企画製造者のダイエット日記。ダイエットと美容健康情報を配信中。管理人の体重なども公開しています。

28歳、都内で旦那さんと共働き。アラサーの美容・ダイエット方法をご紹介します。

えっウェディングドレスなんてまだ着れないよ！76kgから半年で-20kgを目指すおばかな20代後半女の日々です。

今日よりハッピーで元気な明日のために。食生活の改善を始めます。

糖質制限ダイエットを始めてみました。自分で試したことや集めた情報のまとめが中心。継続できる秘訣を考えます。

女性の悩み一緒に解決！むくみ、冷え取り、ダイエット、食事、美容法etc.看護師＆アロマセラピスト、健康管理士が女性のお悩みを解決するブログです。

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２０２０年、色々大変な年だけど、痩せて心も体も健康で明るく楽しく過ごしたいアラフォーママのブログです。

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おいしい糖質制限レシピ血糖値を上げない、ふとらないお菓子とパンのアイデア＆レシピを掲載しています

アラサー女子。友人との賭けの為に一念発起でダイエット！果たしてマイナス20kg達成できるのか…！？乞うご期待！

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