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栄養学とスポーツ科学の観点から最適な健康を学ぶ

「激しい筋トレ・カロリー制限・高価なサプリメント」こんな方法よりも、もっと簡単に・もっと楽しく・もっと健康的に痩せて美しくなる方法とは！？

ダイエットと借金返済を綴ったブログ１０年間で３０キロ増。趣味のスロットで１４０万借金。打破するため、ブログ開設。

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ダイエット貯金でレッツ！チーム−６％！フィットネスクラブで走った（泳いだ）距離分貯金をし環境団体に寄付します。

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セレブを夢見るOLの気ままなブログです。夢をかなえたくて、がんばってます。

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大学デビュして（つもり）二年…未だモテず

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