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半年で10kg減完了　目標まであと一歩でもまだ食べ物に対する煩悩は強いです。

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38歳の３児の父親である私が、糖質制限をして、腹筋が割れるまでのドキュメント？実際に食事メニューや普段の生活を綴っていきます。たまにスロットやゲームのこともｶ…

内反足でR40のダラ奥のダイエット奮戦記身も心も家も生活も綺麗で健康に！を目指して一生出来る事を試行錯誤していきます。

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ダイエット1ヶ月で13キロやせた経験談ダイエット真剣に取り組み、1ヶ月で13キロ痩減。『メタボ』対策の参考になれば…

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３５歳。独身女の清貧生活。貧乏嫌いだぁ。貧乏神にとりつかれないように必死に生きてます。

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