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ダイエットのための普段の食事記録です。スロージョギングとカーヴィーダンスを運動として取り入れて励んでます。

ぐうたらダイエット日記。めざせ-20?！ずぼらなレコーディングダイエット日記です

札幌住み90kgからのダイエット日記サッポロ住みの41歳、90kgオタク女子ｗ最後のダイエットｗ挑戦録ですｗ

MAXで太ってた時代から-10kg。あと10キロ痩せ目指して一念発起(*ﾟvﾟ*)ダイエットに効くあれこれ試しつつ、ゆるゆる痩せていきます。

ジムに通い体を鍛える毎日です。今の目標は、体重を30kg減らすこと！日々、食事改善、運動と試行錯誤しながら食欲と戦っています。

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28歳、都内で旦那さんと共働き。アラサーの美容・ダイエット方法をご紹介します。

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