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ダイエットブログ：日々の食事と運動の記録

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アラフォーむかえたある男、、、気づけば体重は75キロ。。。昔は65キロダッタノニ。。。と、いうことでぽぽっこりお腹解消とダイエット頑張りま〜す

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MAXで太ってた時代から-10kg。あと10キロ痩せ目指して一念発起(*ﾟvﾟ*)ダイエットに効くあれこれ試しつつ、ゆるゆる痩せていきます。

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アラフォー女のダイエット記録レコダイで13kg減…も。やめた途端リバウンド。心機一転！今度こそ頑張ります！

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