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iHerbと腸活を記録中(^^)

月と月経リズムを読み、女性の体や生体学、自然法則に基づく栄養学、ご自愛マインドや心理学、ハーブなどの自然の力を活用し、女性性が開花するためのセルフビューティーメソッドをご紹介しています。

ずっと高血圧で悩まされていましたが、無塩トマトジュースのガブ飲みで驚くほど血圧が下がりました。引き続きトマトジュースのカブ飲みで健康を維持できるか検証するとともに、強力にダイエットに励みます

【ティーライフアドバイザー】元エステティシャン（国際ライセンス保持）コーヒーの代わりに何気なく飲み始め、すっかりお茶にドハマりしました。2児の母。「お茶飲みの博士」と一緒に素敵なお茶ライフを広めたいと奮闘中。

木の上から、そっと見守る。決して焦らず、基本は長期目線で。いつか気づいてくれるかな。俺の背中

健康になれるブログです。健康が、１番大切。超健康法、病気を退治し、心と体を健康にする方法

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整形外科クリニックで理学療法士をしております「しんお」と申します(^.^)普段働いていて疑問に感じることを皆様と共有していきたいと思っています

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ダイエットや健康に関する情報発信！大分県出身、大学で東京に上京し、就職するも半年で退職、 現在は千葉県民です。

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10年前に任意整理してブラックリストになり。H30年5月にブラックリストからの帰還。クレカの再取得に成功した。再取得の直後、、、糖尿病が発覚しました。貧乏と闘…

日々感じたこと〜日常のいろどりを豊かに

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Dietのお陰で、妊活から2人目を出産！現在は産後Dietにて45キロまで戻ろうと奮闘中！

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黒豆使った簡単なダイエットの紹介続けるのが簡単ですぐに効果が出るダイエット！空腹感に悩まされる事もありません。