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某エアラインで客室乗務員をしているliftmeupです！健康に目覚め、トレーニングブログ始めました！専属出張パーソナルトレーナーにメニューを組んでもらいかなり…

スポーツを通じて様々なグッズ、ダイエット情報など載せていこうと思います。楽しく目標を持ち、健康な身体づくりに興味が持てますように更新していきます。

黒豆使った簡単なダイエットの紹介続けるのが簡単ですぐに効果が出るダイエット！空腹感に悩まされる事もありません。

１日５分の運動だけで理想体型になれる！健康に生きることを最大の喜びとするダイエット実践記。

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毎日の健康は食事から！このブログでは当サロンで提案している健康に良い食事、ダイエットやメタボ対策のための食事療法について書いています。

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信用取引専門トレーダー椎名馨子のダイエット経験と、58キロ→46キロ台だったのに52.7キロになりまた47キロ台に戻す日記。お金情報もフィルタリングしてお届け！

ダイエットの第一目標6kg減を達成！これからダイエットをはじめてみようという方などを応援しつつ自らも頑張っていきます

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男４０歳メタボ。ダイエット日記

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