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ダイエットと禁煙への旅立ち

コーヒーダイエットの成果を書きます

某エアラインで客室乗務員をしているliftmeupです！健康に目覚め、トレーニングブログ始めました！専属出張パーソナルトレーナーにメニューを組んでもらいかなり…

中年になり、色んな箇所にガタがきてます(特に肩、腰、膝)+中年太り。やはり健康が一番！ 体に良いものを食べ、適度な運動、ス…

はじめまして。ダイエットと美と健康に関係したブログを毎日更新してます。是非、見に来てください。

若返りながら、綺麗にダイエット維持若返りながら、ダイエットして、健康を維持して行きます。

ダイエットや健康に関する情報発信！大分県出身、大学で東京に上京し、就職するも半年で退職、 現在は千葉県民です。

若いころは60キロ台だった体重も、還暦過ぎた今、85キロ近くになりました。 なんとかマイナス10キロの、75キロを目標にダイエットに挑戦中です。

ダイエットやフィットネスの情報をどんどんご紹介していきます！

信用取引専門トレーダー椎名馨子のダイエット経験と、58キロ→46キロ台だったのに52.7キロになりまた47キロ台に戻す日記。お金情報もフィルタリングしてお届け！

料理人が教えるダイエット食食育インストラクター＆薬膳マイスターの資格を持つ料理人のお気軽ブログ。

ルイボス茶の奇跡の効用を成分から解明！ルイボス茶が何故アトピー、アレルギー、成人病、放射能にまで効用が期待できる解明

女性のための、お得情報をまとめました。

主に美容、ダイエット製品や、アンケートモニタ、ポイントサイト等のお得な情報をお届けします。 カテゴリ別で見て頂けると分かりやすいと思います。

リバウンドを繰り返して87ｋｇから60ｋｇそして70ｋｇへ体脂肪24％から15％までを目指しています。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

今日を健やかに過ごす事で、良い明日を迎えられたら良いな、を目指すブログです。

スポーツを通じて様々なグッズ、ダイエット情報など載せていこうと思います。楽しく目標を持ち、健康な身体づくりに興味が持てますように更新していきます。

ご飯の献立やメニューごとに糖質の計算も！お腹いっぱい食べて健康的にダイエット。月に3回体重、体脂肪、ウエストを公表！

食事と運動でダイエットするブログです

本気で痩せるダイエット情報を紹介します。

３０代女のダイエット記です。 標準体重から１０kgもプラスされてしまった体を元に戻すべく、奮闘する日々です。

誰にも言えない体の悩みを即解消！誰にも言えない体の悩みの相談室です。お薬やマッサージ方法をご紹介！

ダイエットの第一目標6kg減を達成！これからダイエットをはじめてみようという方などを応援しつつ自らも頑張っていきます

男４０歳メタボ。ダイエット日記

節約しても楽しんで貯蓄をしていますベランダ菜園や、ポイントをためたり、自炊をしたり。日々節約を楽しんでいます

新橋の20代営業マンの日常を記してます

ダイエットに必要なことなどを書いてます。

20kgのリバウンドを経て、110kgからのダイエット中です。これから続くダイエットを日記として綴っていきます。

お気に入りの服が入らない。そんな危機感からダイエットを始めることにしてみました。ストレスなくゆるく痩せようとしている甘い私のダイエット日記です。

ずぼらなやり方でも、1年半で-20kg達成！