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10年程前、半年で−22kgのダイエットに成功！ホンモノの酵素断食(ファスティング)、現代人の体質に合った近代漢方療法、微量栄養素療法などを取り入れて、あなた…

便秘ライフ(benpi.life)は、便秘で悩む女性などをはじめとした宿便の悩みを解決するお役立ち記事をまとめたサイトです。

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生まれつき虚弱体質だった健康オタクが、３０年かけて本物の健康法＆食品を探し続けた体験記

関西在住の夫婦、だんご＆もちおです。皆さんが幸せな気分になれるような、役に立つ情報を、楽しく発信していきます！

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超多忙で料理嫌いな人のための自炊スキル豆ごはんと常備菜で「油・糖・添」を締め出し、ピンピンコロリを目指しましょう！

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アラフィフシングルマザー会社員です。健康で美しく生きられるよう『ちょいコツ』でホットヨガや体組成計×スマートウォッチを使った「からだにいいコツ」を発信していきます。

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