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弛んだ体を引き締め、アスリートと見紛うばかりの肉体を目指してトレーニングに励みます。その足跡を気まぐれに記していこうと思います。

おばさん主婦のゆるいダイエットや、出来事、お料理を日々のんびり、ゆっくり更新してます。

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アラフォーの精神疾患闘病記 雑記やメンタルヘルスやライフハックなど

体重を量りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

アラサーの在宅SEが夫婦で無理のないダイエットに挑戦しています。良かったら見に来てください。

超絶ダメ大学生の明日はどっちだ。

自分が好きでやっている筋トレの話をします！！ 間違ってる情報もあるかもしれませんがよろしくお願いします。

毎日を楽しく健康に。ダイエットカウンセリングを行っている保健師によるセルフコントロールダイエット実践日記

主婦の日記。コンビニでアルバイトしながら、子育て、わんこに癒される日々の日記です。

子育てにやっと慣れてきたのか、最近『ダイエット』『健康作り』『美白』なんかが気になるアラフォー主婦です。宜しくお願いします！

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健康で特に運動もしないで楽にダイエットができる耳より情報を配信していきます。あらゆるダイエット失敗者には必見です！もうダイエットで悩むのはやめましょう！

禁断のRIZAPに挑戦。CMでは毎日のように見るが、本当はどうなの？！50歳を越えてからのダイエット奮闘記・糖質ダイエットからRIZAP挑戦までの実録

このブログを説明するぜ！！このブログ主は，クズでデブで食う事命なJDだ！！バイトのせいでパンパンに膨らんだ脚見て痩せねばと思ったんだぜ！そんなブログだぜ！！

体重110kg→55kgを目指します1年で体重を110kgの半分に、貯金を95万の2倍にしよう！という計画のブログ

痩せるためにダイエット情報を集めます。ダイエットの情報（運動や半身浴、食事制限、生活習慣）、痩せるための方法を掲載。

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ベンチプレス80ｋｇ目指すブログ現在2ヶ月で-10ｋｇウエスト97→80　　

毎日食べた物を記録しつつ、ダイエット！レコーディングダイエットをしているうちに、だんだん料理ブログになりつつあります…

飽き性女がのらりダイエット！

妊娠前から体重制限ばっかり。育児を中心に産後ダイエットなども。

20代オタ女子。一ヶ月で目指せ-6キロ！20代女子が約一ヶ月で-6キロを目指す、壮絶でもなんでもないゆるい戦いの記録。

目指せ綺麗なアラフォ今はまってるのは美味しいものを食べる事と週１の加圧トレーニング！！

サプリメントだけでダイエットに挑戦！普通の生活をだけでムサシファンだけで脂肪を落とせるか挑戦中！

私を女として見れない夫のためにダイエット妊娠発覚からセックスレス気味。夫にもう一度振り向いてほしく、ダイエットを決意。

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パニック障害な僕がダイエットに挑戦です！

四十路目前独身フリーライター。リノベ2LDK賃貸部屋住人。部屋の模様替えと収納が何よりの生きがい。オンオフ問わず旅にもでます。

痩せる方法で痩せる！痩せて当たり前のダイエット日記！