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40年間リバウンドし続けてきた元97kgのアラフォーダイエット難民女が 『辛い食事制限』や『キツく激しい運動無しで』 3年間で-30kg以上のダイエットに成功した物語。

海外セレブの様なメリハリ健康ボディを目指して無理しないダイエットを継続中！ 自己満足なマイペースブログです。

シャープにそしてもっとスマートに！！健康で美しい肉体を保つコンディショニング・ストレッチを実践

漫画家池田ユキオの仕事部屋公開中！ネームにいきづまり、、アシスタントにはげまされ、毎日漫画描いてます

標準体重に戻すために行っていることや、自分の考えを書いてます！2014年7月下旬より開始。-6kg達成（11/3時点）

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職を失った妻子持ちのひきこもり日記ですよー

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置き換え短期集中ダイエットとインターバル(休憩)の繰り返しでマイナス11.5kgを目指す！

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こんにちは どや顔ぱんだです！ 冬は代謝が上がる季節、代謝が上がるといえば、、、 そうだね、ダイエットだねwww 最近変えたスマホを片手に緩く（？）ダイエット…

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29日目：101⇒93.5kg(今ココ)5ヵ月で30kg減量して68kgで2011年元旦を迎える 食べまくりルポ大公開！

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