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健康や美容を中心に情報を配信中。30代からダイエットがうまくいかない主婦の悪あがき実践日記です。覚えたての情報もシェアしています。

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最後のダイエットにします！max110.2kgがどこまで痩せれるのか！？再スタート！

肥満でメタボな３０代♂「カズイチ」が、「筋トレ」と「糖質ちょい制限」で、せめてぽっちゃりと呼ばれるまでダイエットに励むダイエット情報サイト（通称：せめぽちゃ）