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肥満でメタボな３０代♂「カズイチ」が、「筋トレ」と「糖質ちょい制限」で、せめてぽっちゃりと呼ばれるまでダイエットに励むダイエット情報サイト（通称：せめぽちゃ）

39歳、決意のダイエット開始です。111.6キロから78キロ目指してダイエット頑張ります。

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