(更新:2018/12/10 23:00)
1位
伊勢ー白山 道
社会の中で心身の健康を目指します集団では無く、個人での探求を目指します

最新記事2018/12/10 11:54 無我で生きましょう未来に居る自分からの視点が助けます口内菌と口臭と健康丁度よいように必ず成るから、挑戦することが大切沈黙の中の美しさ

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2位
気づけば、もうすぐ3桁
あと400gで100キロでした。千里の道 も一歩から、一日一日を大切に、本当の自分に会いに行く旅をスタートさせま…

最新記事2018/12/09 23:44 何もない休日(−9.3?)97日目ここはパラレル?忘年会(−10.4?)96日目チャーリーズエンジェルに再会?(−10.7?)95日目うかうかしてる(−9.9?)94日目また忘年会と温室の住人(−10.3?)93日目

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3位
ゆりみそのダイエット日記
ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

最新記事2018/12/09 21:30 12/9(日)44.45kg12/8(土)44.05kg &病練ウォーク30分12/7(金)44.45kg &病練ウォーク15分12/6(木)44.8kg&病棟ウォーク30分12/5(水) 44.5kg & 病練ウォークwと階段昇降

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4位
ダイエットの本当と嘘
ダイエットの本当と嘘。インスタフォロワー5万人のパーソナルトレーニングジムが20年連載してきたダイエットコラムを配信

最新記事2018/12/10 21:43 極端な「炭水化物抜きダイエット」には危険がいっぱい!知らないでは済まされない!糖質制限ダイエットに潜む罠糖質制限による正しいダイエット方法と危険なダイエット方法食事の習慣に気を付けてダイエット!痩せやすい食生活とは?ダイエットサプリの正しい広告事例発見!!

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5位
ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット
3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけどやせないわ やせたい人の参考にはならないけど息抜きに見てね 日々の記録と絵日記を時々

最新記事2018/12/10 01:15 カロリー50%オフだけど糖質はオフじゃない(340日目)ショッピングモールで「いきなり!ステーキ」(339日目)糖質を考えたシュークリーム!(338日目)おうちde週1糖質解禁日(337日目)2日続けてアウトな夜(336日目)

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6位
46歳!半年で85キロから−20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイ…
運動大嫌いな私が「ゆるめの糖質ダイエット」でー27キロ目標に書いています。毎日の食事&体重記録、ダイエット漫画もあり。ド下手ですが笑ってもらえたら嬉しいです!

最新記事2018/12/10 21:22 質問に答えます【忘年会どうしたらいい?】”正座が出来るようになっていた【漫画】”大根おろしイクラ乗せでご飯2杯食べた娘【食事&体重記録】”[再] 質問に答えます【家族用食事】”−25.4キロ!50キロ台に戻った体重【食事&体重記録】

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7位
みーたんのとっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを実際に食べて美味しかった物をご紹介します。

最新記事2018/12/08 06:00 まるでフェレロ ロシェとそっくりな味?反則級な美味しさのプロテイ…大好きなプロテインクッキーのダブルチョコレートチップを買って食べ…リピートします!【美味しい】Atkins, Caramel Ch…【アトキンスホワイトチョコマカダミアナッツバー】なんでこんなに美…高評価のパワークランチ(モカクリーム味)!!#パワークランチプロ…

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8位
ブログでダイエット
1日1食ダイエットで98.5kgから-25kg減を目指すBooログ!日々の食事、体重も赤裸々に公開中!

最新記事2018/12/10 07:00 お姉さんどんだけ喰うのよ?言われてみたい言葉年末増量注意報!お菓子超山盛りパック目標だけはブレない!

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9位
体重はカロリーだ!
医師が解説するダイエット・体重・カロリー 。確実で安全なダイエットは、原理が分かると簡単に実行できます。
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10位
ムリなくゆる〜く痩せる方法
いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功! そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授
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11位
桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
アメブロのぶーこと友人チェブによる面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。

最新記事2018/12/10 21:34 質問に答えます【忘年会どうしたらいい?】大根おろしイクラ乗せでご飯2杯食べた娘【食事&体重記録】−25.4キロ!やっと50キロ台に戻った体重【食事&体重記録】世の中にはこんなに美味しい物があるのか【食事&体重記録】低糖質で美味い!安い!油揚げトースト【食事&体重記録】

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12位
のんびりダイエット!
約1年半で16kg位痩せました。最近は体重が減りづらくなってきています。50代になり代謝が落ちてきたのかな?と思いながらも めげずにダイエットを続けています。

最新記事2018/12/10 21:53 BEYOND(超えて)糖質摂りすぎ(^_^;)今日は何も出来ませんでした何とかやる気をだして…すぐにアイスがすくえるスプーン

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13位
にょりの備忘録
筋トレやゲームなど、にょりが趣味について徒然に書き綴っているブログです。

最新記事2018/12/05 07:52 【経過報告】ダイエットをはじめて2ヶ月が経ちました!1日1時間でOK! 毎日できる自重トレ(+ダンベルトレ)のおすす…【雑記】糖質制限とチートデイと筋トレの関係について考察する【雑記】ケトジェニックダイエットと飢餓への適応を考察する【体験記】ザ・リッパー - 噂の最恐ファットバーナーを試してみた…

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14位
マイナス10キロになるダイエット方法
レコーディングダイエットを始めて6カ月が過ぎました、始めた頃は約62.5kg。約4.5kgの減量に成功しました。1年間で10kg減を目標にしています。

最新記事2018/12/09 23:38 SHOTANIのタルト・12月9日のレコーディングダイエット三ノ宮で忘年会・12月8日のレコーディングダイエット朝から往復2時間・12月7日のレコーディングダイエット小籠包からのカラオケ・12月6日のレコーディングダイエット朝から往復2時間・12月8日のレコーディングダイエット

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15位
リーぱぱのブログ
糖質制限と筋トレダイエット、転職/職場のお悩み、節約、自分年金つくりのための資産運用など。

最新記事2018/12/10 06:00 筋トレダイエットは効果とメリットがたくさん!【もちろん痩せる、で…水耕栽培の肥料、どれを使えばいいの?交換頻度は?自作はできる?消費税10%に増税とともに自動車税が値下げ!これはお得か計算して…5年以上使用したnexus5バッテリー交換方法と費用のメモ:失敗…【会社辞めたい,仕事辞めたい】出世できないと嘆くのはもうやめよう

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16位
じゅじゅのビューティストブログ
30回以上ものダイエット&リバウンドをした過去を持ち、外見的なコンプレックスを克服したビューティストじゅじゅのブログ 理想のスタイルになる美容・健康の秘訣

最新記事2018/12/09 18:33 じゅじゅには『痩せさせられない人』好きなことして生き生きしてるのが良い昨日は忘年会でした?スマホの充電の仕方で分かる太りやすさダイエッターは風邪なんかひいてる場合じゃない

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17位
人生ワクワク!
美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。

最新記事2018/12/10 06:23 寒いからと言って肩をすぼめて歩いたら老け顔になるよ! | 40代…一瞬で若返る「顔若返り」方法!老け顔の意外な原因とは? | 40…あいうべー体操で口呼吸が鼻呼吸に!その効果は? | 40代主婦 …お尻のツボ「臀中」を押すと冷えのぼせも即効! | 40代主婦 L…小林千登勢の骨が溶ける病気(難病)〜夫山本耕一が闘病生活を初激白…

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18位
マキシマムストレングスのまとめ
実際にマキシマムストレングスを購入し炭水化物ダイエットを実践しています。毎日結果を報告中!

最新記事2018/10/26 11:05 2018年も残りわずか‥大晦日までの目標を設定!!食べることはダイエットでも大切。だけど‥リバウンド経験者がまた痩せたくて頑張っています「ダイエット期間」という意識を忘れずに食事制限は難しい

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19位
飛鳥(あすか)の6か月で12キロダイエットした成功ストーリー
私がダイエットを失敗した3つの原因とその攻略方法とは?管理人がダイエットに使っていた、スムージー・フルーツ青汁など人気ダイエット飲料の魅力を詳しく紹介します。

最新記事2018/12/10 10:23 モリモリスリムは下痢の副作用が危険?効果的な飲み方と口コミを検証スムージーやフルーツ青汁で便秘になる?原因と7つの対策コンブチャクレンズの味はまずい?飲んでみた体験談と効果的な飲み方コンブチャクレンズは解約せずに休止にしないと損!電話がつながらな…コンブチャクレンズの最安値は市販?アマゾン通販は危険な理由

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20位
ダイエット情報満載!本気でダイエット!+美容
ダイエット・美容グッズの効果を評価・検証 ダイエット・美容グッズを実際に購入し、その効果を詳細に評価・検証していきます。

最新記事2018/12/07 15:18 きれいに痩せたい! =8きれいに痩せたい! =7きれいに痩せたい! =6きれいに痩せたい! =5きれいに痩せたい! =4

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21位
60歳からのダイエット
50代後半から急に増えた体重あれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい。運動よりも食べ物重視のダイエットを模索中です。

最新記事2018/12/09 18:08 美味しいプロテイン☆マイプロテイン☆ストロベリーショートケーキ痩せる呼吸法・・・続けられるか?体重増えた自慢??ブラックコーヒーはダイエットのお供自宅で出来るライザップ食事編を読んで・・・糖質制限ダイエットはむ…

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ひねくれ美容|アラサーからはじめる美容&ダイエット
28歳、都内で旦那さんと共働き。アラサーの美容・ダイエット方法をご紹介します。

最新記事2018/11/14 09:55 クロストレーナーは効果がない?1回30分月10回を2ヶ月試した?糖質制限中のランチに困ったらローソンに駆け込むのがまちがいない?アラサーのゆる低糖質制限ダイエットwithジム?第22週目30代でミネラルコスメを…アラサーのゆる低糖質制限…

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23位
はちゃめちゃダイエット奮戦記@のりへぇ
30歳から様々なダイエットに挑戦するも、失敗してリバウンド。そんなのりへぇが、2ヶ月で10kgの減量に成功し、1年後の現在もリバウンしていない体験記。
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24位
この世で一番美しく痩せるダイエット
美しく痩せる事を目指すダイエットです 体重110圓ら45圈ΕΕ┘好115僂ら55僉Ε丱好硲肇ップのまま!

最新記事2018/12/10 19:00 おなかの脂肪を減らしウエストを細くするヨーグルト「私ってデブでブスでババアしょ?」褒めて欲しくて自分を卑下する女大人買いせず後悔したダイソー商品ダイエットに重要な「質の良い睡眠」のために摂るべき物衝撃の安さ!野田琺瑯のセールに行ってきました♪

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25位
ダイエットコーチTacchiのブログ!
巷に溢れるダイエット情報はリバウンド無視の間違いだらけ!少しでも多くの方にリバウンドしない正しいダイエットを伝えたくて、プチ講座をメインに更新しています。

最新記事2018/12/09 18:09 チャリティーRUN/RFTQに参加♪ダイエット結果を信じられますか?!上野のHard Rock Cafe♪早食いを直す4つのポイント!三鷹の七輪房に行ってみた♪

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膝上のスカートが穿けるまで
ダイエット再開から1年経過。 気か付けば再開時体重から20kg痩せていたけど、まだまだ頑張らなくっちゃ!! でも、甘い物はやめないよ〜 ^^;

最新記事2018/12/10 09:56 昨日の歩数とんかつ〜昨日の歩数

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27位
大輪陽子の美・食・健・遊
痩せて 変わって 恋をして!! 独自の方法で40歳の時から変わらず47キロをキープ。今が人生で一番理想に近い体型です。正しい知識で実行すれば痩せるのは簡単!!

最新記事2018/12/09 23:02 ご来店ありがとうございました?/Ricott Cafe・・・娘の夢/Ricott cafe・・・目に見えない油脂/インド…

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50代 糖尿人の手抜きな日常
緩徐進行1型糖尿病人です。糖質制限をしています。膵臓からのインスリン分泌はまだあるので、フリースタイルリブレで血糖値測定を実践して血糖コントロール方法を模索中。

最新記事2018/12/10 00:26 【血糖値実験】かつやの「ロースカツ」による血糖値スパイクが小さく…【フィギュアスケート】紀平梨花選手GPF優勝おめでとう!【フィギュアスケート】島田高志郎選手JGPF3位おめでとう!

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29位
49才で19キロ痩せました。@あけみん's体質改善ダイエット
42才で最重体重66.5キロに!焦ってダイエットをしたけれどカロリーを1,200以下にしても毎日運動2時間しても痩せなかったのは理由があったのです。

最新記事2018/12/09 19:29 ダイエット4年8日目 チーズ煎餅好きだったな〜ダイエット4年7日目 クリスマスマーケット2018 横浜赤レンガ…ダイエット4年6日目 豆花〜ヽ(・∀・)ノ

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30位
ゆみしん体重日記
ゆみしんの体重の推移を記録します。
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31位
ブス飯で糖質制限ダイエット
産後20kgリバウンドした40女が糖質制限ダイエットで再び20kgやせるまでの全記録。食べた物の画像を毎日&随時更新中です。

最新記事2018/12/09 07:52 ほんとうにもう【ブス飯糖質制限ダイエット282日目】長い一週間【ブス飯糖質制限ダイエット281日目】とにーちからがでないよ【ブス飯糖質制限ダイエット280日目】

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32位
糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録
猫好きおじさんが日々出会ったねこの写真や、糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦した記録です。

最新記事2018/12/10 06:40 糖質制限、絶賛継続中!ダイエットは永遠不滅?糖質制限をアウトソースしてみよう!糖質制限、カロリーは気にしない

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33位
体重と家計のOKR的記録ダイエット法〜簡単メソッド検証日記〜
数字の記録観測だけを徹底、あとは無意識の選択に任せる簡単メソッドで体重を3ヶ月で10kg減、6ヶ月で適正体重に、ついでに家計支出もダイエットする方法の検証です。

最新記事2018/12/09 22:28 ダイエットの天敵が近づいてきた?!今日の体重:28日目 73.0kg(初日−5.9kg)今日の体重:27日目 73.1kg(初日−5.8kg)

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中年親父の変身日記
ビール大好き親父のダイエット奮闘記 ビールをやめずにウェスト100cmから脱却する汗と涙の物語・・・になるかな

最新記事2018/12/10 05:42 記録だけ厚生年金の通知初めての予防接種

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ダイエット始めます!!
うつ病主夫のダイエット奮戦記です。うつ病で会社を退職後、大幅に増加した体重をもとの体に戻すべくダイエットに励みます。

最新記事2018/12/08 21:51 昨日の体重など(2018…昨日の体重など(2018…昨日の体重など(2018…

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36位
減塩、低たんぱくの食事を実践中
低糖質の食品っていろいろラインアップが 充実してますが、減塩はまだしも 低たんぱくの食品は探すのがなかなか難しいです。
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37位
8時間ダイエットをマイペースで
8時間ダイエットで、マイペースに痩せれるか、チャレンジしてます。

最新記事2018/12/06 21:00 8時間ダイエット(145…8時間ダイエット(145…8時間ダイエット(145…

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38位
40男の健康生活
ココロは緩〜くカラダは締める!痩せたいがお金は無い40男が知恵で乗り切る−17kg達成への道!
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Sayoko’s Total Workout
減量のための食事管理・トレーニング・Body-Makeの記録です。

最新記事2018/12/10 08:01 30DAY CHALLENGE(DAY22〜25)!30DAY CHALLENGE(DAY20〜22)!?30DAY CHALLENGE(DAY16〜19)!

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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
脱げるカラダを作るダイエット。実践録だよ
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無添加レシピ!わくわくダイエット!
安心安全な無添加レシピや運動で健康的にダイエットの体験談ブログです。

最新記事2018/12/09 10:45 米粉と全粒粉の無添加パンケーキで健康ダイエット!1日2食でプチ断食ダイエット&胸肉ソテーと半熟卵でランチ白菜餃子とさつまいもの塩スープでダイエット!

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20キロダイエット日記
”ぷよ”アラフォーです。72kgから無理をせずに半年でマイナス20キロを目指します。

最新記事2018/12/07 23:42 12月7日|8時間ダイエットと酵素ドリンクの併用やってみます12月6日|酵素ドリンクがお通じに効きまくり12月5日|ダイエットブログの効果【68キロ】

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糖質制限・MEC食 〜Max131kgからのダイエット〜
Max131kg〜うつ病・パニック・自律神経失調症・過食症〜人生やり直そうともがいているアラフォーです 2016・8月より122kgで mec食始めました
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44位
もう失敗しない!正しい糖質制限ダイエット
糖質制限は、正しく行えば効果大!でも聞きかじりで間違った糖質制限をしている方が多いのは残念です。まず正しい方法を知るべし。

最新記事2018/12/10 19:22 もっと早く痩せる方法があるのになぜ糖質制限ダイエットをしているの…【極端な糖質制限ダイエット】で免疫力が低下するって本当?ゴリラは果物や葉っぱばかり食べるのになぜゴリマッチョなの?

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FUKAちゃんのダイエット日記
ダイエットとミニウサギとFXの日記991846

最新記事2018/12/09 22:13 ヴァームダイエット炭水化物抜きダイエットクエン酸ダイエット

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無理せず痩せるダイエット
食べてもいい、ちょっと生活習慣を変えるだけの、努力のいらないダイエット法を教えます。
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リバウンドばかりのダイエットブログ
痩せてはリバウンドの繰り返しだけどダイエットに奮闘中のブログ

最新記事2018/12/09 20:21 ダイエットは取り合えず体重が減ってホっとしています。オクラがダイエットに効果があるとのことで調べてみました!私にとって無理をしないダイエットは重要だと思っています。

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まったり糖質制限生活
ダイエット奮闘日記 糖質制限始めました アラフォーママのダイエット奮闘日記です!

最新記事2018/12/10 12:50 糖質制限中☆食べて来ましたよ!!糖質制限中☆食べ過ぎですよね…(^-^;糖質制限中☆おどろき麺0(ゼロ)しじみ塩とんこつ麺

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美味しく食べる!できれば痩せたい!!
毎日、食べたものと体重を写真で。 20kg痩せたけど、まだ70kg。子供の頃から太ってた筋金入りのデブです。

最新記事2018/12/10 13:36 12月10日 昼食 1,337kcal12月10日 朝食 452kcal「ポタージュ」570kcal

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米よ!麺よ!さらば!!糖質制限ダイエットで10kg減
ダイエット⇒リバウンドを繰り返してきたももぞうは、現在挑戦中の糖質制限ダイエットでまたもや痩せることができるのか、毎日の食卓をご覧いただきながらお楽しみください

最新記事2018/12/05 06:55 糖質制限こんにゃく米ビー…オーツブラン食パンでたま…糖質制限こんにゃく米朝定…

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