(更新:2018/09/21 04:30)
1位
伊勢ー白山 道
社会の中で心身の健康を目指します集団では無く、個人での探求を目指します

最新記事2018/09/20 12:00 大人たちに、サンタクロースの真実は開示されるのか?すべては自分のために存在してくれている沈黙がもたらす恩恵は大きい生と死は、連続した一つの現象であり、分けて考えれば迷う歩々是道場(ほほこれどうじょう)

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2位
46歳!半年で85キロから−20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイ…
運動大嫌いな私が「ゆるめの糖質ダイエット」でー27キロ目標に書いています。毎日の食事&体重記録、ダイエット漫画もあり。ド下手ですが笑ってもらえたら嬉しいです!

最新記事2018/09/20 21:10 成分表示を見たら「お菓子愛」が消えた46歳!人生初!!キッシュの味は?【食事&体重記録】おい!大丈夫か? 〜睡眠時無呼吸症候群チェック【漫画】ダイエットに協力的な娘!ありがとう!【食事&体重記録】筋肉痛はないが腹の脂肪はある!まだ減りしろ十分!【食事&体重記録…

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3位
ゆりみそのダイエット日記
ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

最新記事2018/09/20 21:50 46.2kg 19.5% &運動無し45.9kg 18.5% &ラーメン食べても血糖値を上げない食事…46kg 17.7% &ピラティス45.7kg 18.6% &リハビリトレ45.4kg 18.4% &ピラティス&羊肉効果?

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4位
楽して痩せたい「甘党健康生活」
健康的かつ速く痩せるなら「糖質制限」が一番です!間違った常識や無駄で辛いだけの無意味なダイエットに決別を…。人は糖質中心食の生き物ではないです!

最新記事2018/09/18 14:32 糖質避けたら「外食」で食べれるものが無いじゃん…ランチどうすんの…【糖質制限 その3】ほろ酔いダイエット!あなたは大好きなお酒を我…【糖質制限 その2】楽して痩せよう!えっ、何やったの?と、10日…【その1】短期間で楽して痩せよう!あなたが簡単に手に入れられる「…寝ないと、脳にゴミが溜まる!なにそれ…怖いんですけど!! 睡眠不…

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5位
この世で一番美しく痩せるダイエット
美しく痩せる事を目指すダイエットです 体重110圓ら45圈ΕΕ┘好115僂ら55僉Ε丱好硲肇ップのまま!

最新記事2018/09/21 02:15 サバ缶がダイエットや健康にいいと空前の大ブーム&美味しいサバ料理…物を溜め込む人は脂肪も溜め込む『部屋が汚い人は太る&ダイエットし…「私はボケずに健康で長生きできる」と確信しましたっ!(笑)夫の知人に家を建ててもらったせいで離婚になったママ友また『食品テロ』が勃発!おからパウダーが売り切れでどこにも無い!

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6位
のんびりダイエット!
約1年半で16kg位痩せました。最近は体重が減りづらくなってきています。50代になり代謝が落ちてきたのかな?と思いながらも めげずにダイエットを続けています。

最新記事2018/09/20 22:03 21日ぶり(^^♪釣り上げられた魚のよう…チューブスリマーゼロトレ終了!果汁100%ジュースは要注意!

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7位
ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット
3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけどやせないわ やせたい人の参考にはならないけど息抜きに見てね 日々の記録と絵日記を時々

最新記事2018/09/19 23:02 熱出して寝込んだらやせて振出しに戻った?記録256〜259日目つけ麺の良さがわからない 254・255日目糖尿病の予防のために 252・253日目脳内データがアップデート…248〜251日目 記録…

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8位
ムリなくゆる〜く痩せる方法
いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功! そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授

最新記事2018/09/14 17:57 北海道地震、台風21号の被災体験からこのくそ暑さをダイエットに生かせないか?ウォーキングから始めるダイエットなら誰でもムリなく痩せられるプッシュアップ30日間ダイエットチャレンジ低糖質ダイエットのキモは糖新生を知ることだった

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9位
ブログでダイエット
1日1食ダイエットで98.5kgから-25kg減を目指すBooログ!日々の食事、体重も赤裸々に公開中!

最新記事2018/09/20 07:00 三食喰ってギリギリ体制体重を把握すること応援の力女子会にてゾーン定着の巻

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10位
みーたんのとっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを実際に食べて美味しかった物をご紹介します。

最新記事2018/09/17 08:26 ダイエット減量チョコレートの、アトキンスピーナッツバターチョコレ…美味しい!チョコとピーナッツがゴロゴロと入ったグラノーラバー♪N…【糖質3g】Atkins, Meal Bar, Vanilla …砂糖 1gのAtkins新製品のチョコレートアーモンドを食べまし…高タンパク質,低炭水化物なチョコチップクッキー♪ #アイハーブ …

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11位
人生ワクワク!
美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。

最新記事2018/09/21 03:21 毛細血管を若返らせ血管年齢を下げる方法と食べ物 | 40代主婦お…深い呼吸ができないと・・・でも、できるようになると心も体も変わる…脂肪肝を減らす(治す)には急激に痩せたらいけない! | 40代主…幸せホルモン-セロトニンの出し方は?その鍵は大地、朝日、今! |…40代究極の若返り方法〜アーシング&薬草(神草) | 40代主婦…

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12位
気づけば、もうすぐ3桁
あと400gで100キロでした。千里の道 も一歩から、一日一日を大切に、本当の自分に会いに行く旅をスタートさせま…

最新記事2018/09/20 23:22 2018年9月20日(−4.5?)16日目(昨日より-0.1)2018年9月19日(−4.4?)16日目(昨日より-0.3)2018年9月18日(−4.1?)15日目(昨日より-0.1)2018年9月17日(−4.0?)14日目(昨日より-0.7)2018年9月16日(−3.3?)13日目(昨日より-0.0)

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13位
体重はカロリーだ!
医師が解説するダイエット・体重・カロリー 。確実で安全なダイエットは、原理が分かると簡単に実行できます。
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14位
49才で19キロ痩せました。@あけみん's体質改善ダイエット
42才で最重体重66.5キロに!焦ってダイエットをしたけれどカロリーを1,200以下にしても毎日運動2時間しても痩せなかったのは理由があったのです。

最新記事2018/09/19 19:47 ダイエット3年292日目 風邪もダイエットの敵ですからね〜ダイエット3年291日 結局増えるのって太り食材より食べ過ぎかも…ダイエット3年290日目 朝カフェをハシゴ〜ヽ(・∀・)ノダイエット3年289日目 暇はダイエットの敵!動かないとお腹が空…ダイエット3年288日目 プーと大人になった僕

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15位
ダイエット情報満載!本気でダイエット!+美容
ダイエット・美容グッズの効果を評価・検証 ダイエット・美容グッズを実際に購入し、その効果を詳細に評価・検証していきます。

最新記事2018/09/13 09:01 きれいに痩せたい! =1オシャレに痩せる =8オシャレに痩せる =7オシャレに痩せる =6オシャレに痩せる =5

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16位
桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
アメブロのぶーこと友人チェブによる面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。

最新記事2018/09/20 17:33 成分表示を見たら「お菓子愛」が消えた46歳!人生初!!キッシュの味は?【食事&体重記録】おい!大丈夫か? 〜睡眠時無呼吸症候群チェック【漫画】ダイエットに協力的な娘!ありがとう【食事&体重記録】筋肉痛はないが腹の脂肪はある!まだ減りしろ十分!【食事&体重記録…

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17位
8時間ダイエットをマイペースで
8時間ダイエットで、マイペースに痩せれるか、チャレンジしてます。

最新記事2018/09/18 21:00 8時間ダイエット(142…8時間ダイエット(142…8時間ダイエット(142…8時間ダイエット(142…8時間ダイエット(141…

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18位
60歳からのダイエット
50代後半から急に増えた体重あれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい。運動よりも食べ物重視のダイエットを模索中です。

最新記事2018/09/14 19:00 ウォーキングをやってみようかな・・・なかなか踏み出せない腹筋ローラー膝にクッションを当てて10カウント炭水化物なしの夕食・・・以外と満足白髪対策も兼ねて、たんぱく質を毎食摂るようにしています朝昼晩ルーティン化してきた・・・毎日食べているもの

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19位
ブス飯で糖質制限ダイエット
産後20kgリバウンドした40女が糖質制限ダイエットで再び20kgやせるまでの全記録。食べた物の画像を毎日&随時更新中です。

最新記事2018/09/20 05:24 食生活が乱れてる【ブス飯糖質制限ダイエット202日目】子供に略奪される【ブス飯糖質制限ダイエット201日目】家で寝ていたい【ブス飯糖質制限ダイエット200日目】きうじつしゅっきん【ブス飯糖質制限ダイエット199日目】スパイダーマン【ブス飯糖質制限ダイエット198日目】

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20位
にゃーのダイエット日記
85キロを58キロまで落としました。 どうやって維持するかいろんな雑談にからめて紹介するちょっと変わったダイエット日記

最新記事2018/09/20 11:56 おでんダイエットするしかっ!ファミマがおでん2割引きやってるよ!メタバリアSお試し版を買ってみた感想体験談 糖質制限&便秘解消に…三代目謎肉祭りはダイエット向けにパワーアップしてた!二度と太らない!ターザン9月27日号(通巻749号)を読んだ感想悪魔のおにぎりはダイエット的にどうなのか調べた感想

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21位
ずんぐりむっくり.com
歳はもうすぐアラフォー突入の30代でメタボ体型まっしぐらの中年のおじさんです。3000円以下のEMS腹筋ベルトは効果があるのか検証中

最新記事2018/09/18 23:55 ツイッターで話題だった低カロリー麻婆白滝作ってみた3000円以下のEMS腹筋ベルト3週間着けた結果|ようやく効果の…コンビニのおでん置換ダイエットをオススメしない理由おでん置き換えダイエットで体重が落ちた!セブンイレブン1週間おでんダイエット6日目牛すじ食べても太らない…

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22位
レコーディングダイエットで本当にやせられるのか
ある日見た写真で自分の姿に愕然、これは痩せなければ!と思い立ち簡単そうな「レコーディングダイエット」を実践することにした日々の記録です。

最新記事2018/09/20 23:58 一日中雨・9月20日のレコーディングダイエットコストコチキン・9月19日のレコーディングダイエット安室ちゃんのラストライブをテレビで見る・9月18日のレコーディン…新大阪でランチ&セミナー・9月17日のレコーディングダイエット今日も一日パソコンの前・9月16日のレコーディングダイエット

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23位
色とりどりな生活
68kgから53kgへマイナス15kgのダイエットにチャレンジ中です。ダイエット実践の日々の記録と健康について気をつけていることをどんどん紹介していきます!

最新記事2018/09/20 11:15 栗の季節がやってきました!岐阜・中津川で栗きんとん巡りをしません…【ダイエッターの本音】ダイエットはしたいけどバストサイズは落とし…秋の髪の毛がパサつく原因を教えます!しっかりケアできらめくツヤ髪…ダイエット週報_20180917仁依菜さんちの朝ごはん【2018年9月2週目】

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24位
24時間営業トレーナー名古屋 体育1からの逆転
変わるきっかけブログ。変化率。やる気・気力・元気な人生を!!まだまだこれから! 美しさカッコよさ!! ヒップアップ ウエストシェイプ 運動習慣 攻めのリハビリ

最新記事2018/09/09 03:20 テレビ出演されましたチャレンジ宣言の結果2 【フィジークチャレンジ編その1】チャレンジ宣言の結果1 【ボディビルチャレンジ編】自分のチャレンジ宣言!超減量成功なるか?その9

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25位
お腹痩せ教材はこう選べ!〜ぽっこりお腹解消のすすめ
実際に体験したお腹痩せダイエット教材を徹底レビュー!教材ごとに「こんな人はおすすめできない」「こんな人はおすすめできる」が一目で分かります!

最新記事2018/09/07 19:51 シックスパックビルダーをどうお腹痩せに繋げていけばいいか?大脳生理学ダイエットという教材をレビューして下さい摂取カロリーが消費カロリーより低いのにお腹痩せしない場合の解決法お腹痩せダイエット成功の近道は環境を変えるということデスクワーカー専用ダイエットのサポートを実際に試してみた件

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米よ!麺よ!さらば!!糖質制限ダイエットで10kg減
ダイエット⇒リバウンドを繰り返してきたももぞうは、現在挑戦中の糖質制限ダイエットでまたもや痩せることができるのか、毎日の食卓をご覧いただきながらお楽しみください

最新記事2018/09/13 07:03 「糖質制限で老化する」は本当かオーツブラン食パンでカツサンド糖質制限 オーツブランピタパン

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メタボリック劇場
メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます"

最新記事2018/09/20 11:24 【ダイエット実践記62日目】しばらく晩ごはんは食べないことにする【ダイエット実践記59日目】暴飲暴食〆のラーメン!その代償は?【ダイエット実践記51日目】70kg台突入!

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飛鳥(あすか)の6か月で12キロダイエットした成功ストーリー
私がダイエットを失敗した3つの原因とその攻略方法とは?管理人がダイエットに使っていた、スムージー・フルーツ青汁など人気ダイエット飲料の魅力を詳しく紹介します。

最新記事2018/09/19 18:49 グリコ 朝食みかんスムージーの口コミや効果は?味がおいしいか試し…グリコ 朝食りんごグリーンスムージーの味は微妙?子供スムージーと…ほうれん草とバナナとキウイの疲労回復のグリーンスムージーのレシピ

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ダイエットコーチTacchiのブログ!
巷に溢れるダイエット情報はリバウンド無視の間違いだらけ!少しでも多くの方にリバウンドしない正しいダイエットを伝えたくて、プチ講座をメインに更新しています。

最新記事2018/09/13 01:15 来月引越します♪弛んだお腹が見事にシェイプ/お写真公開♪-4kgでお顔激変の写真公開♪

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大輪陽子の美・食・健・遊
痩せて 変わって 恋をして!! 独自の方法で40歳の時から変わらず47キロをキープ。今が人生で一番理想に近い体型です。正しい知識で実行すれば痩せるのは簡単!!

最新記事2018/09/20 22:47 スポーツの秋?VS食欲の秋/駒沢公園・Mr.FARME・・・食の野望/横須賀・SYOKU-YABO農園・・・ヨガフェスタ最終日/葉山…

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無理せず痩せるダイエット
食べてもいい、ちょっと生活習慣を変えるだけの、努力のいらないダイエット法を教えます。
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糖質制限・MEC食 〜Max131kgからのダイエット〜
Max131kg〜うつ病・パニック・自律神経失調症・過食症〜人生やり直そうともがいているアラフォーです 2016・8月より122kgで mec食始めました
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じゅじゅのビューティストブログ
30回以上ものダイエット&リバウンドをした過去を持ち、外見的なコンプレックスを克服したビューティストじゅじゅのブログ 理想のスタイルになる美容・健康の秘訣

最新記事2018/09/19 16:09 ダイエットこじらせ女子泣けない人は痩せにくい25歳以降は〇〇が体型に出る

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シンデレラダイエット
3ヶ月7kg痩せ!人生最後のダイエット
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リバウンドばかりのダイエットブログ
痩せてはリバウンドの繰り返しだけどダイエットに奮闘中のブログ

最新記事2018/09/16 21:19 ブログを始めて初の78キロ台が見えるところまで来ました!痩せてはリバウンドばかりですが何とか80キロを切りました!食べないダイエットは逆に太りやすい体質を作ってしまう。

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おっさんレンタル,美魔おっさんのブログ。大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記など。大阪、神戸、京都でのお

最新記事2018/09/20 21:43 微妙な海老チリランチ定食。。。w【本家】おっさんレンタルと幸せのレンタルおじさん【パクリ】(その…【本家】おっさんレンタルと幸せのレンタルおじさん【パクリ】(その…

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マキシマムストレングスのまとめ
実際にマキシマムストレングスを購入し炭水化物ダイエットを実践しています。毎日結果を報告中!

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FUKAちゃんのダイエット日記
ダイエットとミニウサギとFXの日記991846

最新記事2018/09/20 21:46 ささみダイエットチーズダイエットキムチ納豆ダイエット

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ぽっちゃりランナーの1,200kmマラソン日記
【毎日更新】ユルめの目標(100kmラン/月)を達成しながら、食べて、学習して、今度こそ…痩せます!週末の体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルは改善されるのか?!

最新記事2018/09/21 00:35 【減量中】9/20【減量中】9/19【減量中】9/18

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30代・40代・50代・60代ダイエット
ダイエットを成功させ痩せましょう!!

最新記事2018/09/21 00:10 下半身痩せに効果のあるダイエット法とは?和食中心の食事で健康的な痩せ体質に…冷えは、ダイエットにも大敵です。

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ダイエットNOW
ダイエットに関する情報収集やダイエット実践の実体験を記録しています。
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サラリーマンの糖質制限LIFE - 楽天ブログ
糖質制限中に食べていいものを真剣に考えるブログ【ナチュラルローソン】糖質3.6g!ズッキーニヌードル【ナチュラルローソン】低糖質カレーサラダ他
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俺の油を灯しまくれ!!
筋トレでスクワット、有酸素運動でエアロバイクと腹八分目で標準体重を目指すでも緩〜いブログ

最新記事2018/09/20 05:42 コンブチャサプリ飲むと便秘に今朝の体重測定結果・・・トイレを待ってしまうw今夜の体重測定結果・・・数値より筋力UP

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ダイエット奮闘日記 糖質制限始めました アラフォーママのダイエット奮闘日記です!

最新記事2018/09/20 12:50 糖質制限中☆糖質制限ベイクドチーズケーキ・胡桃♪糖質制限中☆糖質制限ベイクドチーズケーキ♪糖質制限中☆ソイクッキー・ココア×アーモンド♪

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Sayoko’s Total Workout Season2
減量のための食事管理・トレーニング・Body-Makeの記録です。

最新記事2018/09/18 19:15 根岸隆司氏の動画より、「私は、今ココ!白米、食べていいのよ!」、…「コンビニおでんダイエット(バービー・須田亜香里さん)」、「おか…めっちゃ元気!ジムトレ再開(ジムトレ51回目)!

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中年親父の変身日記
ビール大好き親父のダイエット奮闘記 ビールをやめずにウェスト100cmから脱却する汗と涙の物語・・・になるかな

最新記事2018/09/20 05:50 いつもの食べ放題3日坊主昨日は何もせず

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はちゃめちゃダイエット奮戦記@のりへぇ
30歳から様々なダイエットに挑戦するも、失敗してリバウンド。そんなのりへぇが、2ヶ月で10kgの減量に成功し、1年後の現在もリバウンしていない体験記。
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72kg→52kg→62kgとリバウンド中。モムチャンダイエットで再びダイエット成功を目指します。理想は高くモムチャンになろう!
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マックス91kgまでになったことがありますが、最近では70kg前半に落ち着いています。60kgを目標に頑張ります。

最新記事2018/09/20 20:34 パスタが多いのか血糖値痩せる為の食事制限開始

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