[更新:2020/10/31 13:30]
1位
ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット
お盆明けから8時間ダイエットを開始しました今度こそ目標達成できるよう頑張るわ

最新記事2020/10/23 23:29 ラジオ体操で10年後は安泰?ダイエットの神様降りて来て下さい網膜剥離日記17 目薬依存症とノーメイクおばちゃん網膜剥離日記16 2個目…網膜剥離日記15 里帰り…

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ゆりみそのダイエット日記
ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

最新記事2020/10/30 21:09 46.8kg 22.1% &運動オフデー46.6kg 21% &7キロ走46.5kg 22.1% &術後2年目の定期検査へ46.6kg 21.1% &12キロ走46.7kg 21.1% &お腹痩せアプリ

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3位
人生ワクワク!
美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。

最新記事2020/10/31 04:13 高カカオチョコレートをちょこちょこ食べると?|ためしてガッテン…アーシング(砂浴)とは?その驚くべき不思議な力 | 40代主婦 …痩せる脂肪「褐色・ベージュ脂肪細胞」を増やすには? | 40代主…お口の体操「あいうべー」で鼻呼吸に変えるだけで・・・ | 40代…30,40,50代女性に多い(かかりやすい)病気ランキングと対処…

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4位
158センチ58キロからのダイエット
鎖骨があれば可愛さ2割増し(になるはず)。。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う!お恥ずかしいですが食べたものの記録です。アラフォー2児の母

最新記事2020/10/30 09:55 ダイエット中は正座するの禁止下半身がすっかり秋冬仕様歪んだ鏡を見て痩せたとカン違い48キロ台と49キロ台、どっちが幸せか主婦のダイエットは昼ごはんをひと工夫!運動なしで5キロ減

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5位
さあ、痩せるわよ!
命の危険を感じ2013年に75.4キロから始めたダイエット。なんとか-23キロ達成。50キロ台を維持すべくダイエット継続中です。。

最新記事2020/10/30 22:31 とにもかくにも継続あるのみよ!「もしかして…」は錯覚だったわこれ…気になるわ!脳が理解できなかったわやっと手に入ったわ

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6位
メタボあゆむのハッピーダイエット ファイナル
【成功しました!!】希望の体重になりました。BMI的には肥満2(35)からの減量で現在は標準(21.9)です。ダイエットはあせらずにゆっくりと、ですね。

最新記事2020/10/12 14:43 ダイエットの記録は使うもの記録第一だな、と感じる最近のこと逆に800グラム増えたので次は1600グラム減らします肥満脱却へあと800グラムで普通体重にBMIが肥満(1度)になった

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7位
FUKAちゃんのダイエット日記
ダイエットとミニウサギとFXの日記991846

最新記事2020/10/30 07:30 フォースリーンダイエットキムチ納豆ダイエットカテキンダイエットコーヒーダイエット炭酸水ダイエット

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8位
ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!
ダイエットで目標10Kg減!頑張りますゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます

最新記事2020/10/31 06:00 エステで背中の脂肪を取る場合?ズバリ!背中の脂肪を落とすには?気にしていますか、背中の脂肪?定番!脂肪を燃焼させるダイエットスープ脂肪を燃焼させるダイエットのポイント!

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HACHI-DIET ひでぶ(非デブ)セカンドシーズン
40代の情弱おっさんが111kgから70kgまで(痩せる予定の)ダイエットしていく様子を描いたブログです。2019年は22kgの減量に成功しました!!ダイエット記録だけではつまらないので、おもしろ・おかしくダイエットをしていきます。

最新記事2020/10/30 20:05 ドコモのデータ通信量が高い! 93w_day647(10/28)…挿管(そうかん) ―不摂生が元で死にかけた話(41)―寒っ!と思った6時間後には 93w_day645(10/26)d…くしゃみ −不摂生が元で死にかけた話(40)−寒くなると、つい食べてしまうアレ Day644(10/25)&9…

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10位
1ヶ月半でー10キロ成功!いしよわおの40代筋トレダイエット
1ヶ月半で10キロ減のダイエットに成功!ビフォーアフター動画公開!短期間で痩せる方法とは?40代男性である私「いしよわお」が、ダイエット中の簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を毎日ブログに記録して公開。

最新記事2020/10/02 15:25 アノマANOMAプロテインのSNSでの口コミ評価は?実際に使って…チャコールバターコーヒーを実際に飲んでみた口コミ!作り方と飲み方バーピージャンプ連続20回チャレンジ動画でカロリー消費!毎日やっ…【初心者に厳選】筋トレダイエットブログで稼ぐおすすめのアフィリエ…プッシュアップ(腕立て伏せ)50回チャレンジやってみた動画!初心…

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気分は大事!60代のダイエット
60歳すぎると痩せづらい!8時間ダイエットを始めて無理なく痩せる事が出来ました。

最新記事2020/10/11 16:05 体重増えていなかった(笑)評判だから購入してみた【菊正宗】化粧水コロナ禍のお化粧は「眉」だけ・・・?お尻に効果のあるスクワッ…ニベア青缶で夏 の足裏 …

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47歳アラフィフ主婦が15キロ痩せたダイエットブログ
MAX体重73kg・体脂肪率38%の主婦あっこが約一年で体重マイナス15kg・体脂肪率マイナス10%を達成した事を中心に更新していきます

最新記事2020/10/31 00:20 おばさんが痩せるためには睡眠も大事だと痛感した話趣味ダイエット特技リバウンドから卒業したい!ダイエット失敗談?「食べ順爆発ダイエット」を読んでデブスパイラルから離脱できた!鯨井優・康雄著「食べる順番ダイエット」本の感想、太りにくい体にな…食べる順番ダイエットは痩せない?!効果を発揮するコツとは?

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サラバ背中のオッパイ
人生最大70.7キロを記録しやばっ!で目標53キロで始めたダイエット。5カ月経過し57.7キロまで減りましたがゴールはまだまだ!

最新記事2020/10/19 13:36 ダイエット176〜187日目の記録ダイエット170〜175日目の記録ダイエット163〜169日目の記録さつまいもでふかし芋ダイエット♪食べ方やたくさん作った時の保存法さつまいもで腸のお掃除!皮まで食べてお腹スッキリ体キレイ♪

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14位
3か月で−15kg!食べ飲み放題!37歳2児のママでも痩せた
15年以上も無限ループするリバウンド地獄から抜け出せずにいた37歳2児のママが「あること」がきっかけであっさりと脱出できました。その方法を全て公開しています。

最新記事2020/10/31 08:30 外食続きでも私が太らないわけデブな人がほぼ食べている高カカオチョコレート何をしてもダイエットが続かない人はコレが原因〇〇を日常的に食べている人は、デブ体質になる【お客様の声】潤活(うるかつ)1年続けて2回目のパンツ買い直し

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15位
アラフォー薬剤師が健康的にダイエットして−7キロ達成した物語
不健康ダイエットで若さも気力も失い病気になるまでボロボロになって気付いた、健康幸せダイエット。楽しくダイエットする本質的な考え方を、アラフォー薬剤師が理論的にご紹介します。

最新記事2020/10/25 15:56 ダイエットに失敗してる人が 陥りやすい3つの思い込み【アラフォーダイエット】ダイエット停滞期の乗り越え方【外食しながら1ケ月−3キロも夢じゃない!】美味しく食べてもやせ…【実録】40歳でも7キロやせた!チーズダイエットのやり方レポート【25日間で3.5キロやせた!】キャベツをダイエットに活用する方…

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ビークレンズの最安値は?購入して3ヶ月間飲んだ効果と口コミ!
女優やモデルさんの間で大流行だという、ビークレンズという真っ黒なダイエットサプリを購入してみました。
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40代ふにゃこの生涯ダイエット!なブログ
40代ふにゃこが食事と筋トレで体型を維持する日々のブログ

最新記事2020/10/28 22:42 【くびれ&腰痛予防】腹横筋の魅力!!大手3社のプロテインバー!【最強はどれだ?!!】資生堂【エリクシール】エステティックエッセンスを使ってみたコーヒーダイエット?!『コーヒーで本当に痩せるのか』考えてみる友(筋肉)よ、耐えろ、超回復を待て、私が援護する!

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記録するうたたね
食事記録。始まりは2020年6月。体重計ったら84.1kgでした。

最新記事2020/10/30 04:51 食事記録:20201030食事記録:20201029食事記録:20201028食事記録:20201027食事記録:20201026

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うぇぶめも。
アラフォーでサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。
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僕はこうしてシックスパックを手に入れた!
ムキムキ自慢はキモイです!西島秀俊のような細マッチョを目指してます!体重76キロ⇒68キロ!まずは体脂肪率10%目指して炭水化物減らしてます!基礎代謝上げる為に筋トレ(腹筋ローラー&スクワット)やってます!

最新記事2020/10/30 15:55 ダイエット成功のカギは便秘解消!これ飲みだしてムッチャ出る!「一汁三菜」がダイエットに抜群に効果的と言われる深いワケおでんダイエット!具材別カロリー・糖質・脂質・食物繊維ランキング…どうしてもラーメンが食べたい!でも血糖値がっ!という時に!「心がけダイエット」で痩せる!10の心がけ!

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ダイエットを効率良く!けど毎晩ビールがぶ飲みするブログ
40代おじさんのダイエット実践記録です。ダイエットしながら色んな事にチャレンジします!毎晩ビールを飲みまくってます!

最新記事2020/10/30 08:27 76.3キロ(´・д・`)76.3キロ(´・д・`)76.1キロ(・∀・)77.8キロ(´・д・`)77.8キロ(´・д・`)

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好きに食べて痩せてやる!!
健康体を目指してダイエットを決意!ただ好きに食べていきます。
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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
脱げるカラダを作るダイエット。実践録だよ
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クマタロライフ☆
40代おじさんの本気のダイエット記録。 また、様々なダイエット方法や関連情報についても独自評価、考察を書いていきます。

最新記事2020/10/10 23:31 「キウイ」痩せる!夜食べるのが効果的「玄米」置き換えるだけの簡単ダイエット!「魚肉ソーセージ」は痩せるのか?太るのか?「ツナ缶」痩せる効果満載!シーチキンとはダイエット記録(経過1年4ヶ月)

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波瀾万丈な 私のダイエット人生
ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。

最新記事2020/10/28 15:12 モノだらけの実家の片付けを諦めた日ほとんどの方が知らないと思うこと予測が出来ない未来のためにまた台風が来るって、もう!還暦のお祝いにプレゼントを

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ダイエットライフ
ダイエットの年齢別体験談・アドバイスなど沢山のダイエット体験談ブログ30代・40代・50代のいろいろなダイエット
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27位
無添加レシピ!わくわくダイエット!
安心安全な無添加レシピや運動で健康的にダイエットの体験談ブログです。

最新記事2020/10/25 17:25 生柿と干し柿と柿の葉の栄養比較!効能効果も確認してみたわかさ生活のブルーベリーアイの口コミ体験レビュー!飲んでみたアスタキサンチンは腎臓にも効果で酸化ストレスを減らす!

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協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
趣味とダイエットのブログ3月10日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む

最新記事2020/10/30 13:05 ダイエット[2307日目] 病院に行って来ましたダイエット[2306日目] 昨日は最悪な日だったダイエット[2305日目] 航空会社の赤字が大きいね

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20キロ痩せるダイエット方法 菜々子
菜々子です!【★1年3ヶ月で、20キロ減量達成しました★】【体重】63kg→43kg【体脂肪率】37%→18%【身長】158cm【現在】43キロ維持すべく、楽しくダイエットライフを送っています。食事と運動の記録です。毎日更新中♪
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悩めるママのダイエット日記
平凡なアラフィフ女の毎日の体重の記録です。ゆる〜い筋トレでダイエットできるのか検証中!絶賛リバウンド中…

最新記事2020/10/28 07:11 もう…お腹いっぱい…食欲の秋ヴァイオレット・エヴァー…

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ぷち・ふぁっと のブログ
100kgオーバーからの、運動ナシ・お気楽筋トレダイエット日記。 レコーディングダイエットで目指せ60kg。

最新記事2020/10/30 22:00 すくいようがない、、、です。どうしたら、、、です。ダメダメ過ぎ、、、です。

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32位
ムリなくゆる〜く痩せる方法
いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功! そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授
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なんなりとのOOとダイエット日記
だんだん太ってきている!

最新記事2020/10/18 12:39 10月17日 土曜日10月16日 金曜日10月15日 木曜日

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ダメOLのダイエット日記
40代独身OLのダイエット日記です。会社倒産で失業→ハローワーク通い→応募・面接→再就職までの記録もあります。

最新記事2020/10/30 16:16 51.4キログラム52.1キログラム51.8キログラム

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人生を変えるダイエット
人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。
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明日も晴れるかな〜♪
人生を楽しむために色々なことを始めてみよう 家庭菜園 ダイエット バイクに励んでいます。

最新記事2020/10/10 16:12 【体幹トレーニング】ダイエット2020年9月冷却水(LLC)交換 Triumph Bonneville T1…【体幹トレーニング】ダイエット2020年8月

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塔子の痩身記録の日々
69キロからの挑戦の記録 ダイエットの日々の記録と雑学、日記等を中心に書き込んでいきます(多分)。
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ガリちゃんねる。〜ガリと音楽と筋トレ日記〜
100日で5.2kgの減量成功!でもわずか20日で3kg増量(汗)現在プチ減量開催チュ!!!

最新記事2020/10/31 11:00 今週の四畳半スタジオで面白かったこと(10/26-10/29)『とある日のトンちゃん』今週も、そして今月もお疲れ様でしたニャお…5G対応スマホにしたら5G契約しないといけないのか?

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仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ
仙台市で楽しく歩いてダイエットしています テニスとトールペイントをしながら、日々の気づきと、快適ライフを綴ります。
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100kgオーバーのわしが痩せるまでのダイエット方法と記録
100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

最新記事2020/10/31 08:01 ふりかえり旅、静岡編〜山中城跡、きらの里、城ケ崎つり橋、富士山、…秀味園!横浜中華街で本格台湾料理を喰らう〜江戸清のブタまん、重慶…壁の穴!たらこパスタ発祥のお店で和風パスタを喰らう〜ポケモン剣盾…

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八千代でのんびり暮らそう生活
わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事

最新記事2020/10/30 17:00 2020/10/30(金)・「1・0増」・お茶を飲む時間帯考えず…2020/10/29(木)・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/…2020/10/28(水)・「0・4減」(#^^#)

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コナスポ☆ダイエット
2009年10月 グリコアルブミン 16.6% 糖尿病予備軍、LH比 2.6 脂質異常症(低HDL) 2013年12月 54.5kg 32.1% 158cm 女性 ストレスなしのダイエット開始
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40代の性格が暗い私が美魔女を目指す!
年齢は49歳で性格は暗めで男っぽいです。性格が暗めの為、美容に興味がありませんでしたが、美魔女を目指して頑張るブログです
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80キロからの脱出!pipipiブログ
2型糖尿病です。検査結果項目全て公開中。自分の結果の参考にしてね!20キロ減量してゆるゆるまったり薬無しで安定してます。
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ひろじいの計量日報(100kgを脱出する記録)
この頃、当面の目標2桁になった感じの五十路坂。毎朝計量中。あきらめません、2桁に定着するまでは。

最新記事2020/10/31 06:36 今日の体重101.2kg今日の体重101.6kg今日の体重100.6kg

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チャコールバターコーヒーの口コミ!簡単ダイエット体験記
バターコーヒーダイエットの口コミでも話題のチャコールバターコーヒーを実際に試してみた体験記を綴っています。
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ダイエットコーチTacchiのブログ!
痩せさせた人数800人以上!リバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新しています。

最新記事2020/10/20 14:49 ダイエットで-5歳以上若返る!またリバウンドしますか?武蔵境のコックテイルハンバーガーズに行ってみた♪^^

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美ママを目指すボテママのブログ
7年間で20キロ太った中年女性がダイエットに励むダイエット記録です
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余分な脂肪とサヨナラしたい【デブ気質との戦い】
赤ちゃんの頃から太っていて高校1年生で最高体重73kg(身長158.5cm)。 15歳の夏に人生初ダイエットをしてからリバウンド・ウエイトサイクリングを繰り返…
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Over_Age45 *** 45歳以上の更年期対策 **…
41歳で更年期になりましたが、女性ホルモン補充療法で元気に暮らしている私の体験談や日常をお送りしています(*´ω`*)
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