[更新:2020/02/21 16:00]
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ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット
10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけどやせないわ 今は糖質制限1日130g以下を週6日となんでも食べていい日を週1日というダイエットを実践中

最新記事2020/02/21 11:42 いつ終息するのか「ジョブチューン」高評価の「海鮮三崎港」でチートデイスリム界はキビシいやせ筋トレ70日チャレンジ (3日目/70日間)やせ筋エクササイズ始める…

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ゆりみそのダイエット日記
ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

最新記事2020/02/20 21:12 46.5kg 20.8% &運動オフデー46.3kg 20.4% &体幹&6キロ走46.2kg 20.1% &体幹&6キロ走46.2kg 19.3% &体幹トレ46.4kg 21.1% &体幹トレ

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3位
20キロ痩せるダイエット方法 NEW
158cm.44kg.19%台【開始時】158cm.63kg.37%。19キロ痩せた(リアルな)食事と運動の記録!体脂肪率は、18%減。【★20キロ減量達成目前です★】2020年2月〜最後の追い込みダイエット中!毎日更新

最新記事2020/02/21 11:07 44.1kg【最小体重】に戻りました。先週の、週間平均摂取カロリ…洋服L→Sサイズ【19キロ減量】さようなら、今までありがとう28日間【目標43.2kg】どうやら3月9日に間に合わない今週は1200kcalに戻します【週間平均摂取カロリー】2/16【1886kcal】3日間の炭水化物祭り【暴食】

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4位
リバウンドばかりのダイエットブログ
痩せてはリバウンドの繰り返しだけどダイエットに奮闘中のブログ

最新記事2020/02/16 19:10 ダイエットで食べたい物が食べられないのは辛いこと!運動系ダイエットはやめると元に戻るデメリットがある。取り合えず痩せましたがリバウンドが怖いです!久しぶりにランニングしたのが効いて体重が減りました。取り合えず痩せはしましたが状況は厳しいですね。

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5位
ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!
ダイエットで目標10Kg減!頑張りますゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます

最新記事2020/02/21 14:31 人気のダイエットサプリってどんなもの?ダイエットサプリメント、利用してますか?エステで背中の脂肪を取る場合?ズバリ!背中の脂肪を落とすには?気にしていますか、背中の脂肪?

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6位
さあ、痩せるわよ!
命の危険を感じ2013年に75.4キロから始めたダイエット。なんとか-23キロ達成。50キロ台を維持すべくダイエット継続中です。。

最新記事2020/02/16 15:59 適当だけど試行錯誤もチートデイ第1回目手作りおやつでさらにカロリーダウン“楽しい”うちにリバウンドから1年。-10?達成!!

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気分は大事!60歳からのダイエット
60歳すぎると痩せづらい!・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。

最新記事2020/02/14 22:57 焼き芋は腹持ちがいい?!気の緩みが・・・2?のリ…飴をなめて空腹しのぎ我満が我満じゃない8時間…リバウンドが怖くて今の生…

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3か月で−15kg!食べ飲み放題!37歳2児のママでも痩せた
15年以上も無限ループするリバウンド地獄から抜け出せずにいた37歳2児のママが「あること」がきっかけであっさりと脱出できました。その方法を全て公開しています。

最新記事2020/02/20 14:39 【運動VS食事制限】結局痩せるには運動なのか?食事制限なのか?潤心スリム美人は今はこれを食べている。ファイトケミカル ルチン【開始10日間で2.1kg減】始めた人はもう痩せています2.出したいのに出せない朝トイレに籠る日々これを知らないとあなたは一生デブのまま

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9位
HACHI-DIET ひでぶ(非デブ)セカンドシーズン
40代の情弱おっさんが111kgから70kgまで(痩せる予定の)ダイエットしていく様子を描いたブログです。2019年は22kgの減量に成功しました!!ダイエット記録だけではつまらないので、おもしろ・おかしくダイエットをしていきます。

最新記事2020/02/20 20:05 くるみダイエットの食べる量・タイミング量を当ブログで紹介します!家族で中華に外食だ!ダイエットはどうなった?【公開ダイエット】5…枝豆がダイエットに向いている理由を当ブログで解説します!何とか体重減も、目標には程遠く【ブログ公開ダイエット】day38…あれ?体重出戻りですか???【公開ダイエット】56w_day39…

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置き換えダイエットの選び方
どんな目線から置き換えダイエットを選んだら良いかについて紹介しています。

最新記事2020/02/20 00:07 ルキナグリーンは痩せられるのか?実証しています9割は食事で決まる 内臓脂肪ダイエット内臓脂肪を「落とす!」と決意する糖質制限 食品別糖質量まとめ葉酸は妊娠中から産後まで必要!足りてますか?

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FUKAちゃんのダイエット日記
ダイエットとミニウサギとFXの日記991846

最新記事2020/02/20 22:14 プロテインダイエットささみダイエットささみダイエット低インシュリンダイエット8時間ダイエット

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いいわけだらけのダイエット
食べても痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

最新記事2020/02/12 21:29 だってラーメン好きなんだもんっ!13キロの減量成功!美味しいものは食べる!ジム活動、再開!ジワジワ痩せてる?!

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13位
1ヶ月半で10キロ減に成功!意志弱男の40代筋トレダイエット
1ヶ月半で10キロ減のダイエットに成功!ビフォーアフター動画公開!短期間で痩せる方法とは?40代男が簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を毎日ブログに記録。
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うぇぶめも。
アラフォーでサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。

最新記事2020/02/16 20:05 立ち会い出産ってどこからどこまで?定義を明確にして素敵な出産を!立ち会い出産ってどこからどこまで?定義を明確にして素敵な出産を!Windows10でごみ箱が削除できない場合の対処法アイキャッチ制作に時間がかかる人必見!無料・簡単・時短で素敵なア…早く美しく痩せたい人へ!ビオテインB420のレビュー、効果効能ま…

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悩めるママのダイエット日記
平凡なアラフィフ女の毎日の体重の記録です。ゆる〜い筋トレでダイエットできるのか検証中!絶賛リバウンド中…

最新記事2020/02/21 10:15 ダイエット1年279日目ダイエット1年278日目ダイエット1年277日目ダイエット1年276日目ダイエット1年275日目

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ダイエットコーチTacchiのブログ!
巷に溢れるダイエット情報はリバウンド無視の間違いだらけ!少しでも多くの方にリバウンドしない正しいダイエットを伝えたくて、プチ講座をメインに更新しています。

最新記事2020/02/16 17:32 ネコより格下の旦那様(笑簡単に内臓を温めるコツ!ダイエットプログラムに耳つぼを導入♪10)ダイエット中のイベント前後にやるべき事!9)ダイエットを公言する事のメリット!

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メタボあゆむのハッピーダイエット ファイナル
【成功しました!!】希望の体重になりました。BMI的には肥満2(35)からの減量で現在は標準(21.9)です。ダイエットはあせらずにゆっくりと、ですね。

最新記事2020/02/19 08:22 食事減らせば、痩せる。そんなことわかってるって言うのにご飯、一人前。足りない?とある一日の食事ご飯、一人前。足りない?朝起きる時間、大切な身体のために

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明日も晴れるかな〜♪
人生を楽しむために色々なことを始めてみよう 家庭菜園 ダイエット バイクに励んでいます。

最新記事2020/02/19 22:55 バイクでGO!その19 千葉 館山へビーチコーミングに行ってきました。稲毛・幕張【体幹トレーニング】ダイエット 59週目Bonneville T120 ちょこっとカスタム その?バイクでGO!その18 千葉 大原へ

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19位
柑橘豚子の−20kgダイエット !
30代・主婦。目指せ20kg減!美BODYを目指します!!

最新記事2020/02/19 00:04 「奉仕はつづくよどこまでも」「キャッチーなタイトルに憧れて」「ダイエット17日目」「ダイエット15日目」「ダイエット14日目」

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20位
アラフォーひよたのダイエットと日常の記録
153cm 50kgからのダイエットの記録

最新記事2020/02/18 09:10 連続更新続かず46.2kg ちょっと増えた45.9kg ベーグルとクッキー46.45kg バレンタ…46.30kg 焼肉食…

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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
脱げるカラダを作るダイエット。実践録だよ
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ダイエットチャレンジ
いろいろなダイエットの成功談や失敗談をご紹介
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クマタロライフ☆
40代おじさんの本気のダイエット記録。 また、様々なダイエット方法や関連情報についても独自評価、考察を書いていきます。

最新記事2020/02/19 00:30 「運動(有酸素運動)」で痩せる「ガムを噛んで」痩せるダイエット記録(経過5ヶ月)「お茶を飲んで」で痩せる「毎日鏡を見て」痩せる

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なんなりとのOOとダイエット日記
だんだん太ってきている!

最新記事2020/02/19 15:43 2月15日 土曜日2月14日 金曜日2月13日 木曜日2月6日 木曜日2月5日 水曜日

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無添加レシピ!わくわくダイエット!
安心安全な無添加レシピや運動で健康的にダイエットの体験談ブログです。

最新記事2020/02/18 05:00 免疫力アップでウイルス対策!新型コロナウイルスも怖くない食べ物や…無添加のヘナで白髪染め体験!リラックス効果!入浴剤にも?簡単無添加ヘルシーチーズケーキ!全粒粉と豆乳入り簡単ローストビーフレシピ!オーブン100度の低温調理で柔らか!コールドプレスのエクストラバージンオリーブオイルの山のオリーバの…

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ダイエットを効率良く!けど毎晩ビールがぶ飲みするブログ
40代おじさんのダイエット実践記録です。ダイエットしながら色んな事にチャレンジします!毎晩ビールを飲みまくってます!

最新記事2020/02/21 12:37 83.7キロ(´・д・`)83.7キロ(´・д・`)84.3キロ(´・д・`)

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43歳158センチ58キロからのダイエット | あげログ
40日間でマイナス4kg減に成功!その後絶賛停滞中です。ゆる糖質制限とデカパンダイエットを基本に、試行錯誤中。
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協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
趣味とダイエットのブログ3月10日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む

最新記事2020/02/21 11:35 ダイエット[2055日目] 寿司食べ放題www・・・・・ダイエット[2054日目] マスク率www・・・・・ダイエット[2053日目] 昨日はあなご屋銀座ひらいさんで食事w…

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ぷち・ふぁっと のブログ
100kgオーバーからの、運動ナシ・お気楽筋トレダイエット日記。 レコーディングダイエットで目指せ60kg。

最新記事2020/02/20 22:00 悔しい、、、です。この調子で、、、です。31日間経過、、、です。

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仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ
仙台市で楽しく歩いてダイエットしています テニスとトールペイントをしながら、日々の気づきと、快適ライフを綴ります。
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塔子の痩身記録の日々
69キロからの挑戦の記録 ダイエットの日々の記録と雑学、日記等を中心に書き込んでいきます(多分)。
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好きに食べて痩せてやる!!
健康体を目指してダイエットを決意!ただ好きに食べていきます。
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人生を変えるダイエット
人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。
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ムリなくゆる〜く痩せる方法
いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功! そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授
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簡単・長続き!体に良いダイエット
簡単で長続く続けられる健康的なダイエット方法です。

最新記事2020/02/19 10:55 シジミの味噌汁・燃焼系アミノ酸のオルニチンが体脂肪を分解卵料理でタンパク質・基礎代謝が下がらないようにするお好み焼き・白米や焼きそばの糖質を控えめに

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波瀾万丈な 私のダイエット人生
ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。

最新記事2020/02/13 15:54 さいきで若返り母と都会へ珍道中お手本にしてたあす友さんに又会えるように

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ダメOLのダイエット日記
40代独身OLのダイエット日記です。会社倒産で失業→ハローワーク通い→応募・面接→再就職までの記録もあります。

最新記事2020/02/20 23:59 52.9キログラム53.0キログラム53.3キログラム

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50代男性のダイエット術!本気で痩せる体験ブログ DAN
やまちゃんのお腹ぽっこりダイエット成功への道

最新記事2020/02/07 17:38 50代男性やまちゃん フルグラで置き換えダイエットをはじめました50代男性に多いビール腹って本当にビールが原因なんですか50代男性やまちゃんのダイエット結果発表(1ヶ月経過報告)

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3か月で無理なく6kgの減量に成功したダイエットブログです。
夏までに痩せたいっ!ワンダーコアスマートを使って、無理なく3か月で6kgの減量に成功しましたーっ!40過ぎおっさんのダイエットチャレンジ
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八千代でのんびり暮らそう生活
わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事

最新記事2020/02/20 19:15 2020/02/20(木)・本日の体重から月末までガンバしないと…2020/02/19(水)・体重測定お休みします_(_^_)_2020/02/18(火)・「3・2増」(´;ω;`)ウゥゥ

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100kgオーバーのわしが痩せるまでのダイエット方法と記録
100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

最新記事2020/02/20 20:48 mokichi〜茅ヶ崎で酒造が営む古民家Cafe〜実家飯〜おかん最強パスタ〜実家飯〜幻の魚げんげ鍋を喰らう〜

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40代の性格が暗い私が美魔女を目指す!
年齢は49歳で性格は暗めで男っぽいです。性格が暗めの為、美容に興味がありませんでしたが、美魔女を目指して頑張るブログです
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簡単ダイエットで節約生活
現在も進行中のダイエットブログです。あまり高額なお金もかけない健康的なダイエットをめざしております。
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ダイエット続かない主婦のゆったり日記
36歳2児の母で看護師やってます。旦那に小熊と呼ばれていますが最近ヒグマになりかけてるのでダイエットしてます
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コナスポ☆ダイエット
2009年10月 グリコアルブミン 16.6% 糖尿病予備軍、LH比 2.6 脂質異常症(低HDL) 2013年12月 54.5kg 32.1% 158cm 女性 ストレスなしのダイエット開始

最新記事2020/02/07 18:47 蝸牛型メニエール病初詣2020年 新年の決意

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80キロからの脱出!pipipiブログ
2型糖尿病です。検査結果項目全て公開中。自分の結果の参考にしてね!20キロ減量してゆるゆるまったり薬無しで安定してます。
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Over_Age45 *** 45歳以上の更年期対策 **…
41歳で更年期になりましたが、女性ホルモン補充療法で元気に暮らしている私の体験談や日常をお送りしています(*´ω`*)
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よっさんの筋トレダイエット...(デブは嫌だ)
今年で30歳になるアラサー親父が筋トレをしながらダイエットに励み、どのように体が変わっていくのかをお伝えしていきます。

最新記事2020/02/20 22:52 ダイエット日記 50日目ダイエット日記 49日目自宅で腕を太くする筋トレ実践方法 女性にもおすすめ

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えいじろん。
「えいじ」の「じろん(持論)」で「えいじろん。」というブログです。クリエイティブ会社経営者でアラフィフ健康マニア、映画・アニメ・漫画オタクという筆者「さめしま えいじ」が楽しく健やかな毎日を送るための「持論」をお届け致します。

最新記事2020/01/31 20:22 全裸監督・ネタバレ少紹介と女優情報・シーズン2と無料視聴について…嵐ドキュメンタリー2話『5×20』内容と感想・3話目はいつ?【N…恋愛もSFもヒーロー作品もAmazonオリジナル海外ドラマおすす…

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33歳崖っぷちダイエット!マイナス10キロへの挑戦!
33歳・151cm・55kg…過去最高にデブった私。。マイナス10キロを目標にダイエット日記を書き続ける!
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