[更新:2020/11/25 09:00]
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ゆりみそのダイエット日記
ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

最新記事2020/11/24 21:19 46.1kg 20.9% &バイト6日目15,495歩45.9kg 20.6% &運動オフデー46kg 21.2% &運動オフデー46.4kg 21.1% & バイト5日目46.6kg 21.1% &バイト4日目

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ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット
ダイエット挫折中 ダイエットの神が降りてくるのをまっているとこ

最新記事2020/11/17 23:49 プレミアム付き食事券で挽回?でぶだけどGo To Eat の恩恵は受けたい人間ドックまでに・・・ラジオ体操で10年後は安…ダイエットの神様降りて来…

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3位
人生ワクワク!
美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。

最新記事2020/11/25 04:47 天然の幻覚剤松果体活性化には太陽凝視が一番! | 40代主婦 L…立ち上がると股関節が痛い〜そんな時の原因と対処法 | 40代主婦…乳がんや子宮頸がんとSEX〜できる?できない? | 40代主婦 …日本人はお米でダイエットできる〜その科学的根拠がわかった! | …医者が飲まない薬、高齢者の危ない薬一覧(新型コロナでもWHOが勧…

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4位
メタボあゆむのハッピーダイエット ファイナル
【成功しました!!】希望の体重になりました。BMI的には肥満2(35)からの減量で現在は標準(21.9)です。ダイエットはあせらずにゆっくりと、ですね。

最新記事2020/11/24 12:25 太った!原因はあれだ!!記録しているからこそわかること体重が変わらないのは、いいことなのか?一日6リットルは飲み過ぎか?やっぱり今月も肥満になってしまったダイエットで、食べなければ痩せる、は極論

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5位
さあ、痩せるわよ!
命の危険を感じ2013年に75.4キロから始めたダイエット。なんとか-23キロ達成。50キロ台を維持すべくダイエット継続中です。。

最新記事2020/11/23 22:33 結構頑張ったじゃない辛いものなのね。。普通っぽいダイエット食品がいいわね1日の食事の配分を変えてみると…主食を焼き芋にしてみよう♪

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6位
158センチ58キロからのダイエット
鎖骨があれば可愛さ2割増し(になるはず)。。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う!お恥ずかしいですが食べたものの記録です。アラフォー2児の母

最新記事2020/11/24 09:35 おヘソは見えるけどパンツは見えない40代主婦が公園でジャンプしたら体脂肪率が21%台で嬉しい焼き芋でダイエット4日目おせちの予約しました

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7位
ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!
ダイエットで目標10Kg減!頑張りますゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます

最新記事2020/11/25 06:07 下腹ダイエットを助けてくれるグッズランニングでダイエットを成功させるためには?再確認!ダイエットと朝食の重要性骨盤のズレがダイエットに与える影響とは?骨盤のゆがみを戻す骨盤ダイエット

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8位
気分は大事!60代のダイエット
60歳すぎると痩せづらい!8時間ダイエットを始めて無理なく痩せる事が出来ました。

最新記事2020/11/23 16:08 自分でも驚き!気がついた…肌トラブルには石鹸断ち体重増えていなかった(笑…評判だから購入してみた【…コロナ禍のお化粧は「眉」…

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47歳アラフィフ主婦が15キロ痩せたダイエットブログ
MAX体重73kg・体脂肪率38%の主婦あっこが約一年で体重マイナス15kg・体脂肪率マイナス10%を達成した事を中心に更新していきます

最新記事2020/11/18 23:30 毎日サバ缶を食べ続けた結果、サバ缶ダイエット一週間で痩せました本気でダイエットするなら揃えておきたいアイテム5選141キロ減量した女子が食べていたカリフラワーピザを作ってみた趣味ダイエット特技リバウンドから卒業したい!ダイエット失敗談?おばさんが痩せるためには睡眠も大事だと痛感した話

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10位
1ヶ月半でー10キロ成功!いしよわおの40代筋トレダイエット
1ヶ月半で10キロ減のダイエットに成功!ビフォーアフター動画公開!短期間で痩せる方法とは?40代男性である私「いしよわお」が、ダイエット中の簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を毎日ブログに記録して公開。

最新記事2020/11/05 18:08 ダイエットツイッター垢のフォロワー数を1000人まで増やした方法…アノマANOMAプロテインのSNSでの口コミ評価は?実際に使って…チャコールバターコーヒーを実際に飲んでみた口コミ!作り方と飲み方ツイッターでダイエッターとトレーニーを繋ぐ企画します嫁が作ったコロッケが最高にんまかった!

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HACHI-DIET ひでぶ(非デブ)セカンドシーズン
40代の情弱おっさんが111kgから70kgまで(痩せる予定の)ダイエットしていく様子を描いたブログです。2019年は22kgの減量に成功しました!!ダイエット記録だけではつまらないので、おもしろ・おかしくダイエットをしていきます。

最新記事2020/11/24 20:00 第3話 嫁入院1日目何とか増加は食い止めるも高止まり Day672(11/22)&9…2万歩越え2日、しかし。。。 96w_day670(11/20)…第2話 嫁入院前日譚(弐)全く同じタイミングで。。。 96w_day668(11/18)d…

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FUKAちゃんのダイエット日記
ダイエットとミニウサギとFXの日記991846

最新記事2020/11/24 23:03 「防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)」ダイエット8時間ダイエットプロテインダイエットクエン酸ダイエットささみダイエット

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記録するうたたね
食事記録。始まりは2020年6月。体重計ったら84.1kgでした。

最新記事2020/11/24 04:30 食事記録:20201124食事記録:20201123食事記録:20201122食事記録:20201121食事記録:20201120

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3か月で−15kg!食べ飲み放題!37歳2児のママでも痩せた
15年以上も無限ループするリバウンド地獄から抜け出せずにいた37歳2児のママが「あること」がきっかけであっさりと脱出できました。その方法を全て公開しています。

最新記事2020/11/23 08:22 【質問回答】毎日晩酌していますが痩せれますか?痩せ脳は食べる前にカラダの調整をしてデブ脳は食べた後に調整するセルライトだらけの下半身デブさんはコレを美蓄せよ!夫が3か月で―9kg減できた理由【お客様の声】我慢していないのに―5kg減

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40代ふにゃこの生涯ダイエット!なブログ
40代ふにゃこが食事と筋トレで体型を維持する日々のブログ

最新記事2020/11/22 15:12 『アルコール=エンプティカロリーだから大丈夫』が及ぼす悪夢だるだる体型はなぜ起こる?!【原因&対策】家事で意外なカロリー消費!!【おうち時間もダイエット!】隠れた美魔女『坂本冬美』について語りましょうお尻を鍛えれば人生が変わる!尻筋トレは今日から始めよう!

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サラバ背中のオッパイ
人生最大70.7キロを記録しやばっ!で目標53キロで始めたダイエット。5カ月経過し57.7キロまで減りましたがゴールはまだまだ!

最新記事2020/11/02 13:55 5キロ痩せて見えるコーデ♪オーバーサイズのプルオーバーを華奢に着…ダイエット176〜187日目の記録ダイエット170〜175日目の記録ダイエット163〜169日目の記録さつまいもでふかし芋ダイエット♪食べ方やたくさん作った時の保存法

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アラフォー薬剤師が健康的にダイエットして−7キロ達成した物語
不健康ダイエットで若さも気力も失い病気になるまでボロボロになって気付いた、健康幸せダイエット。楽しくダイエットする本質的な考え方を、アラフォー薬剤師が理論的にご紹介します。

最新記事2020/10/25 15:56 ダイエットに失敗してる人が 陥りやすい3つの思い込み【アラフォーダイエット】ダイエット停滞期の乗り越え方【外食しながら1ケ月−3キロも夢じゃない!】美味しく食べてもやせ…【実録】40歳でも7キロやせた!チーズダイエットのやり方レポート【25日間で3.5キロやせた!】キャベツをダイエットに活用する方…

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ビークレンズの最安値は?購入して3ヶ月間飲んだ効果と口コミ!
女優やモデルさんの間で大流行だという、ビークレンズという真っ黒なダイエットサプリを購入してみました。
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うぇぶめも。
アラフォーでサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。
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ダイエットを効率良く!けど毎晩ビールがぶ飲みするブログ
40代おじさんのダイエット実践記録です。ダイエットしながら色んな事にチャレンジします!毎晩ビールを飲みまくってます!

最新記事2020/11/24 08:43 77.4キロ(´・д・`)76キロ(・∀・)76.8キロ(´・д・`)75.9キロ( ˙-˙ )76.3キロ(´・д・`)

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美ママを目指すボテママのブログ
7年間で20キロ太った中年女性がダイエットに励むダイエット記録です
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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
脱げるカラダを作るダイエット。実践録だよ
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ダイエットライフ
ダイエットの年齢別体験談・アドバイスなど沢山のダイエット体験談ブログ30代・40代・50代のいろいろなダイエット

最新記事2020/11/15 20:51 甘酒ダイエット で簡単に痩せた方法ついでにダイエットで痩せることができた成功法小麦粉抜きダイエットで大変満足18時以降食べないダイエット|20代女性のダイエット20代男性のダイエット|自宅でジョギングダイエット

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協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
趣味とダイエットのブログ3月10日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む

最新記事2020/11/24 12:56 ダイエット[2332日目] 新型コロナウィルス感染拡大ダイエット[2331日目] トラブルその後ダイエット[2330日目] トラブルダイエット[2329日目] 釣りに行って来ましたダイエット[2328日目] ミャンマー事情

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明日も晴れるかな〜♪
人生を楽しむために色々なことを始めてみよう 家庭菜園 ダイエット バイクに励んでいます。

最新記事2020/11/23 17:48 2020年11月 3週目ベランダ菜園 育成状況【体幹トレーニング】ダイエット2020年10月【体幹トレーニング】ダイエット2020年9月冷却水(LLC)交換 Triumph Bonneville T1…【体幹トレーニング】ダイエット2020年8月

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悩めるママのダイエット日記
平凡なアラフィフ女の毎日の体重の記録です。ゆる〜い筋トレでダイエットできるのか検証中!絶賛リバウンド中…

最新記事2020/11/20 06:59 紅葉狩り(大阪城公園)11月なのに夏日!?リバウンドが止まらない

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塔子の痩身記録の日々
69キロからの挑戦の記録 ダイエットの日々の記録と雑学、日記等を中心に書き込んでいきます(多分)。
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160キロからのダイエットチャレンジ
160キロの巨漢が本気で挑戦!160キロから100キロ目指します

最新記事2020/11/24 22:38 ダイエット記録 2020/11/24 29日目ダイエット記録 2020/11/23 28日目ダイエット記録 2020/11/22 27日目

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無添加レシピ!わくわくダイエット!
安心安全な無添加レシピや運動で健康的にダイエットの体験談ブログです。

最新記事2020/11/22 09:55 メルシアラムールの効果!シミケア・保湿の他にもある?薬剤師の転職!熊本での失敗体験談と今なら出来る事疲れ目の目薬は防腐剤なし・血管収縮剤など無添加を選ぼう!使い方も…

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人生を変えるダイエット
人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。
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20キロ痩せるダイエット方法 菜々子
菜々子です!【★1年3ヶ月で、20キロ減量達成しました★】【体重】63kg→43kg【体脂肪率】37%→18%【身長】158cm【現在】43キロ維持すべく、楽しくダイエットライフを送っています。食事と運動の記録です。毎日更新中♪
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ぷち・ふぁっと のブログ
100kgオーバーからの、お気楽ダイエット日記。 レコーディングダイエット、筋トレ、ヨガで目指せ60kg。

最新記事2020/11/24 22:00 体脂肪率がッ!、、、です。台無し、、、です。きました!!、、、です。

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100kgオーバーのわしが痩せるまでのダイエット方法と記録
100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

最新記事2020/11/24 08:01 ウーバー実家飯!鯖の押し寿司、じゃがりこマッシュポテト、山盛りポ…大さん橋!みなとみらいの夜景を一望〜PEANUTS DINER!…ウーバー実家飯!痛風不可避!紅の一撃〜イクラ丼、マダムルージュの…

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100日後に-7キロ痩せてるダイエットブログ
毎日のダイエット記録を載せていきます、応援してね!

最新記事2020/11/24 06:18 【糠喜び】100日ダイエット21日目(残り79日)【ついに3キロ痩せ成功!】100日ダイエット20日目(残り80日…【もうすぐ3キロ痩せ?】100日ダイエット18日目(残り82日)

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僕はこうしてシックスパックを手に入れた!
ムキムキ自慢はキモイです!西島秀俊のような細マッチョを目指してます!体重76キロ⇒68キロ!まずは体脂肪率10%目指して炭水化物減らしてます!基礎代謝上げる為に筋トレ(腹筋ローラー&スクワット)やってます!

最新記事2020/11/19 15:00 【BMIと体脂肪率】BMIは無意味なの!?家庭用の体組成計は正確…腹筋ローラーは女性にもおススメ!特に下腹の筋肉痛効くわぁ〜!【土日は嫁の手料理】太る太る週末のダラダラlife♪

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クマタロライフ☆
40代おじさんの本気のダイエット記録。 また、様々なダイエット方法や関連情報についても独自評価、考察を書いていきます。

最新記事2020/10/10 23:31 「キウイ」痩せる!夜食べるのが効果的「玄米」置き換えるだけの簡単ダイエット!「魚肉ソーセージ」は痩せるのか?太るのか?

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37位
ムリなくゆる〜く痩せる方法
いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功! そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授
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なんなりとのOOとダイエット日記
だんだん太ってきている!

最新記事2020/10/18 12:39 10月17日 土曜日10月16日 金曜日10月15日 木曜日

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仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ
仙台市で楽しく歩いてダイエットしています テニスとトールペイントをしながら、日々の気づきと、快適ライフを綴ります。
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50キロ痩せた永遠の60歳
108キロの私が、減量手術をしました。これは病院で、胃を切って痩せるダイエットです。 目標の50キロ痩せました。ダイエットの苦しみ、食事法、モチベーションなどを話しています。

最新記事2020/11/25 07:00 根性なしほど続くダイエット108キロ太って地獄をみた女3ヵ月で11キロ太って、抜け出せた理由

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八千代でのんびり暮らそう生活
わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事

最新記事2020/11/24 18:00 2020/11/24(火)・「0・8増」(´;ω;`)ウゥゥ2020/11/23(月・祝)・「1・2減」(#^^#)・映画み…2020/11/22(日)・「0・3増」(´;ω;`)ウゥゥ

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好きに食べて痩せてやる!!
健康体を目指してダイエットを決意!ただ好きに食べていきます。
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ダメOLのダイエット日記
40代独身OLのダイエット日記です。会社倒産で失業→ハローワーク通い→応募・面接→再就職までの記録もあります。

最新記事2020/11/24 21:45 51.9キログラム52.3キログラム51.3キログラム

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40代の性格が暗い私が美魔女を目指す!
年齢は49歳で性格は暗めで男っぽいです。性格が暗めの為、美容に興味がありませんでしたが、美魔女を目指して頑張るブログです
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ダイエットコーチTacchiのブログ!
痩せさせた人数800人以上!リバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新しています。

最新記事2020/11/15 20:30 第2回オンラインHappyフェス開催?無料でダイエットの修正ポイントアドバイス♪ダイエットで-5歳以上若返る!

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コナスポ☆ダイエット
2009年10月 グリコアルブミン 16.6% 糖尿病予備軍、LH比 2.6 脂質異常症(低HDL) 2013年12月 54.5kg 32.1% 158cm 女性 ストレスなしのダイエット開始

最新記事2020/11/18 22:22 ダイエット[1716日目]ダイエット[1705日目]ダイエット[1694日目]

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余分な脂肪とサヨナラしたい【デブ気質との戦い】
赤ちゃんの頃から太っていて高校1年生で最高体重73kg(身長158.5cm)。 15歳の夏に人生初ダイエットをしてからリバウンド・ウエイトサイクリングを繰り返…
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48位
チャコールバターコーヒーの口コミ!簡単ダイエット体験記
バターコーヒーダイエットの口コミでも話題のチャコールバターコーヒーを実際に試してみた体験記を綴っています。
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48位
ガリちゃんねる。〜ガリと音楽と筋トレ日記〜
100日で5.2kgの減量成功!でもわずか20日で3kg増量(汗)現在プチ減量開催チュ!!!

最新記事2020/11/25 05:52 『とある日のトンちゃん』臨戦態勢おはようございます#猫#ねこ #…Amazonのブラックフライデー2020は11月27日から!『とある日のトンちゃん』コタツやめてチラシの中で寝る猫さんたまに…

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80キロからの脱出!pipipiブログ
2型糖尿病です。検査結果項目全て公開中。自分の結果の参考にしてね!20キロ減量してゆるゆるまったり薬無しで安定してます。
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