[更新:2019/10/16 00:30]
1位
ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット
10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけどやせないわ 今は糖質制限1日130g以下を週6日となんでも食べていい日を週1日というダイエットを実践中

最新記事2019/10/13 19:55 災害に備えていないのを反…おうちで炊き出し(1年と…台風への備え(1年と28…糖質制限1年間の振り返り…鯖缶でサバカレー(1年と…

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ひでぶ(非デブ)40男のダイエット日記
111.4kgから現在ダイエット5か月目で-17kg。70kgまでの果てしない道のりを駄文を交えたダイエット記録です。

最新記事2019/10/15 20:05 告知 ?不摂生がもとで死にかけた話(15)?【ブログ公開ダイエット】266日目(2019年10月13日)&3…【ブログ公開ダイエット】38週目264日目(10/11)265日…謎の老夫婦 ?不摂生がもとで死にかけた話(14)?【ブログ公開ダイエット】38週目262日目(10/9)263日目…

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3位
さあ、痩せるわよ!
命の危険を感じ2013年に75.4キロから始めたダイエット。なんとか-23キロ達成。50キロ台を維持すべくダイエット継続中です。。

最新記事2019/10/15 21:22 どう工夫してよいものやら…食べ過ぎ防止にいい季節コスモスとおまけ画像思いのほか…明後日の朝読む。

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4位
リバウンドばかりのダイエットブログ
痩せてはリバウンドの繰り返しだけどダイエットに奮闘中のブログ

最新記事2019/10/13 19:53 ウォーキングを止めたら体重が増えてしまった!スマホを見ながら歩いていると猫背になり肥満になる!ウォーキングするようになって痩せやすくなりました。最近ダイエットをするのにウォーキングを加えました。今週のダイエットは取り合えず痩せることができました。

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5位
ゆりみそのダイエット日記
ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

最新記事2019/10/14 21:00 46.3kg 20.3% &運動オフ未測定&自宅に戻る46.3kg 20.7% &実家へ46.3kg 20.3% &運動オフ46.6kg 21.1% &運動オフ

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6位
20キロ痩せるダイエット方法 NEW
16キロ痩せた食事と運動の記録。身長158センチ、体重47キロです。体脂肪率は、37%から、22%になりました。

最新記事2019/10/14 14:08 先週の摂取カロリー&PFCバランス 結果台風、無事に過ぎ去る。二度と来ないで加工食品、肉、卵、乳製品、砂糖をなるべく控え、未精白穀物、野菜、…米上院栄養問題・特別委員…動物性タンパク質の過剰摂…

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7位
1ヶ月半で10キロ減に成功!意志弱男の40代筋トレダイエット
1ヶ月半で10キロ減のダイエットに成功!ビフォーアフター動画公開!短期間で痩せる方法とは?40代男が簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を毎日ブログに記録。

最新記事2019/09/27 20:54 知らないと失敗する!臭いだけで終わるキムチダイエットに注意!ライザップの値段は高い!料金表と割安なおすすめコース徹底調査!めちゃ気になる!RIZAP【ライザップ】のシステムとはどうなの?6LDKは無理!?林先生の初耳学でやってた逆腹筋のやり方!に疑問…まさか私が会社クビに!?40代男性の電車の中でのダイエット失敗談

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8位
37歳2児のママが食べ飲み放題で−15kg
15年以上も無限ループするリバウンド地獄から抜け出せずにいた37歳2児のママが「あること」がきっかけであっさりと脱出できました。その方法を全て公開しています。

最新記事2019/10/15 21:08 【恐怖】避けられないママ友との交流 娘のためだけど地獄あれ、痩せちゃった!!!!「お客様の声」一か月で5kg減!ふくらはぎまでしか入らなかったズ…なぜほとんどの方が痩せてもリバウンドするのか?本当の理由【太る時期】肥ゆる秋は本当?!

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気分は大事!60歳からのダイエット
60歳すぎると痩せづらい!・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。

最新記事2019/10/05 15:05 糖質制限はしない方向で8時間ダイエットコンビニついでの・・・すみれのラーメンスンドゥブ風ダイエットスープ痩せられる・・・という根拠のない自信?8時間ダイエット4ヶ月が過ぎて-3.6?

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10位
ダイエットコーチTacchiのブログ!
巷に溢れるダイエット情報はリバウンド無視の間違いだらけ!少しでも多くの方にリバウンドしない正しいダイエットを伝えたくて、プチ講座をメインに更新しています。

最新記事2019/10/13 17:21 ダイエットは健康とリンクする!吉祥寺のビストロハッチに行ってみた♪“ダイエットを学ぶ”意味とは♪パンツが3サイズダウン!!『第8回・美女フェス』11/3(日)開催決定!

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11位
はちゃめちゃダイエット奮戦記@のりへぇ
30歳から様々なダイエットに挑戦するも、失敗してリバウンド。そんなのりへぇが、2ヶ月で10kgの減量に成功し、1年後の現在もリバウンしていない体験記。
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12位
悩めるママのダイエット日記
40代アラフィフ主婦のダイエットの記録です。ゆる〜い糖質制限とゆる〜い筋トレでダイエットできるのか検証中!

最新記事2019/10/15 08:16 ダイエット1年150日目ダイエット1年149日目ダイエット1年148日目ダイエット1年147日目ダイエット1年146日目

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13位
マキシマムストレングスのまとめ
実際にマキシマムストレングスを購入し炭水化物ダイエットを実践しています。毎日結果を報告中!
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明日も晴れるかな〜♪
人生を楽しむために色々なことを始めてみよう 家庭菜園 ダイエット バイクに励んでいます。

最新記事2019/10/14 22:00 さようならXMAXレザークラフト その後2019年10月川越【頑者】でつけ麺を食べました。【体幹トレーニング】ダイエット 41週目門前仲町【八鶏】でラーメンを食べました。

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15位
脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
脱げるカラダを作るダイエット。実践録だよ
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ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!
ダイエットで目標10Kg減!頑張りますゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
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ダイエットを効率良く!けど毎晩ビールがぶ飲みするブログ
40代おじさんのダイエット実践記録です。ダイエットしながら色んな事にチャレンジします!毎晩ビールを飲みまくってます!

最新記事2019/10/15 08:53 83.1キロ(´・д・`)83.5キロ(´・д・`)83.3キロ(´・д・`)83キロ(´・д・`)83.3キロ(´・д・`)

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ママ専用ダイエットサロン
産後ダイエット情報発信中!育児ネタワーママネタなどいろいろ

最新記事2019/10/10 06:01 14kg減のダイエットに成功してから1年!今の生活とリバウンドし…ダイエットが続かない人!筋肉鍛える前に思考力を鍛えましょう〜それ…頑張ってるのに成果が出ない人・・・それって本当に頑張ってる??14kg減のダイエットに成功してから1年!今の生活とリバウンドし…私のダイエット失敗談youtubeにて語りました(笑)お金払って…

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わさびの断酒ダイエット
お酒飲みながら食べるのが大好きで、体重が増えてしまいました。断酒して体重を減らすぞ!

最新記事2019/10/10 20:59 人気ブログルール作り断酒強制体調不良、続行!残業

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人生を変えるダイエット
人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。

最新記事2019/10/14 20:53 第43回 ダイエット週間報告第42回 ダイエット週間報告第41回 ダイエット週間報告第40回 ダイエット週間…第39回 ダイエット週間…

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塔子の痩身記録の日々
69キロからの挑戦の記録 ダイエットの日々の記録と雑学、日記等を中心に書き込んでいきます(多分)。
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FUKAちゃんのダイエット日記
ダイエットとミニウサギとFXの日記991846

最新記事2019/10/14 23:23 糖質制限ダイエットたまごダイエットプロテインダイエット米倉涼子お湯ダイエットMCTオイルダイエット

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好きに食べて痩せてやる!!
健康体を目指してダイエットを決意!ただ好きに食べていきます。
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なんなりとのOOとダイエット日記
だんだん太ってきている!

最新記事2019/10/02 13:26 10月1日 火曜日9月30日 月曜日9月29日 日曜日9月9日 月曜日9月8日 日曜日

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ぷち・ふぁっと のブログ
100kgオーバーからの、お気楽筋トレダイエット日記。お気楽ダイエットでどこまでいけるか。現在−20kg達成!!

最新記事2019/10/15 22:00 ダメダメ、、、です。まずまず、、、です。ダメダメ、、、です。387週目の結果です。よしよし、、、です。

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ダメOLのダイエット日記
40代独身OLのダイエット日記です。会社倒産で失業→ハローワーク通い→応募・面接→再就職までの記録もあります。

最新記事2019/10/15 23:50 52.4キログラム52.2キログラム52.0キログラム

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メタボあゆむのハッピーダイエット ファイナル
【成功しました!!】希望の体重になりました。BMI的には肥満2(35)からの減量で現在は標準(21.9)です。ダイエットはあせらずにゆっくりと、ですね。

最新記事2019/10/04 06:51 今の自分を知ることの大切さ、BMIを表にしてみた。告知、デザイン替えますテストだよ(その2)。グラフの反映できるかな?

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無添加レシピ!わくわくダイエット!
安心安全な無添加レシピや運動で健康的にダイエットの体験談ブログです。

最新記事2019/09/07 17:01 かぼちゃ(パンプキン)と黒ごまの無添加プチケーキのレシピ砂糖無添加のわらび餅にきな粉とメープルシロップでダイエット!懐かしいヤマモモを食べました。

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この世で一番美しく痩せるダイエット
美しく痩せる事を目指すダイエットです 体重110圓ら45圈ΕΕ┘好115僂ら55僉Ε丱好硲肇ップのまま!

最新記事2019/10/15 23:49 命がかかっているのにバカなの?日本人の一番ダメな所お、お、おま・・・お前・・・誰やねん!!!7か月で激変!薬物に溺れた人のビフォーアフターが衝撃的すぎる

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40代の性格が暗い私が美魔女を目指す!
年齢は49歳で性格は暗めで男っぽいです。性格が暗めの為、美容に興味がありませんでしたが、美魔女を目指して頑張るブログです
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真田天馬のダイエットブログ
健康と腰痛改善のために筋トレ・ダイエット頑張ります。
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協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
趣味とダイエットのブログ3月10日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む

最新記事2019/10/15 10:43 ダイエット[1926日目] 鎌倉大仏を見に行って来たwww・・・…ダイエット[1925日目] セブンイレブンのスイーツwww・・・…ダイエット[1924日目] 台風の被害が凄い・・・・・

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のんびり行こう生活
わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事

最新記事2019/10/14 17:20 2019/10/14(月・祝)・「0・2減」(#^^#)2019/10/13(日)・「0・1増」ふりだしに戻る(´;ω;…2019/10/12(土)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ

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34位
80キロからの脱出!pipipiブログ
2型糖尿病です。検査結果項目全て公開中。自分の結果の参考にしてね!20キロ減量してゆるゆるまったり薬無しで安定してます。
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シンプリズム
単調なリズムで生きる事の大事さを再確認したいブログ

最新記事2019/09/25 07:45 UQ WiMAX1ヶ月間使用してみて2019年9月近況報告現在のベンチプレスのマックスとトレーンニングメニュー

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36位
コナスポ☆ダイエット
2009年10月 グリコアルブミン 16.6% 糖尿病予備軍、LH比 2.6 脂質異常症(低HDL) 2013年12月 54.5kg 32.1% 158cm 女性 ストレスなしのダイエット開始

最新記事2019/09/25 20:47 東ハト オールレーズンビスキュイ・オ・ショコラフルタ 生クリームパイ

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仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ
仙台市で楽しく歩いてダイエットしています テニスとトールペイントをしながら、日々の気づきと、快適ライフを綴ります。
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3か月で無理なく6kgの減量に成功したダイエットブログです。
夏までに痩せたいっ!ワンダーコアスマートを使って、無理なく3か月で6kgの減量に成功しましたーっ!40過ぎおっさんのダイエットチャレンジ
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Tabatha's blog
国際結婚、5人の子どもを子育て中。日常の事を自分らしく書いています。

最新記事2019/10/15 22:31 入院中のパジャマ入院中のお食事?スタッフが全然違うことに驚き!

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50歳目前!中学生娘と戦う母のダイエット日記 | ある…
ある日突然ダイエットをしたいと言い出した小学生高学年の娘との、3年以上に渡る戦いを記録していきます。
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タイで主婦ブログ
アラフォー主婦が、食・子・旅・ダイエットなど、 バンコクから発信する雑記ブログ

最新記事2019/10/03 16:12 焦らない比べない、ダイエット31日目ムスコが元気すぎる。ダイエット30日目例年より早過ぎ!バンコクにPM2.5が襲来。ダイエット29日目

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ダイエット続かない主婦のゆったり日記
36歳2児の母で看護師やってます。旦那に小熊と呼ばれていますが最近ヒグマになりかけてるのでダイエットしてます

最新記事2019/10/15 20:51 次女の不思議妊娠高血圧症妊娠19週 男の子か?女の子か?

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簡単ダイエットで節約生活
現在も進行中のダイエットブログです。あまり高額なお金もかけない健康的なダイエットをめざしております。
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44歳ダイエット、トレーニング日記
43歳おじさんが8時間ダイエット+PFCバランス・マクロ管理法を組み合わせれば痩せるのか?自分で人体実験してみよう
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45位
我がままにかまってちゃん
ウォーキングしながらダイエットを目標にしているブログ…いまは…
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Keikoと小鳥日記
文鳥さんブログです。 主に我が家の文鳥さん達についての紹介です。

最新記事2019/10/15 08:47 おはようございます台風19号の爪痕台風19号

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47位
ダイエット日記は認知症とダイエットにいい?
毎日振り返ることで、自分に甘い人間でも、ダイエット成功を目指す。思い出す・書くことで脳の活性化もはかります。
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48位
〜あさきゆめみし〜
大衆演劇やダイエットの事などをポチポチと書いています。「劇団武る」「伍代孝雄座長」にハマっています。

最新記事2019/10/14 20:53 劇団武るwith伍代孝雄座長 10/13(夜) ? 庄内天満座劇団武るwith伍代孝雄座長 10/13(夜) ? 庄内天満座劇団武るwith伍代孝雄座長 10/13(夜) ? 庄内天満座

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メタぽっちゃりシンドローム
大幅ダイエットブログ 体重135kg→63kg大幅減量!からの激太りリバウンド130kg→やっぱり痩せたい!再々ダイエットのチャレンジブログ

最新記事2019/10/15 02:25 ダイエットの停滞期をチカラ技で突破した結果大幅ダイエット痩せるために運動するのか?痩せてから運動するのか?無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすい?

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50代♀、ただいまノンビリとダイエット中
成果はなかなか出ないけど、健康一番に痩せようとしている今日この頃

最新記事2019/10/15 18:52 肩がこる原因キャトルにて&美の暴力にもほどがあるという話キャトル売れ筋順に並べ替えてみた

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