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ファイナンシャルプランナーの現役銀行員が糖質制限ダイエットをスタート！

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はじめましてオデンと申します。40歳手前のおっさんによるダイエットブログです。試行錯誤して目標体重を目指して日々の変化をアップしています。たまに作った料理等もアップしてますのでアドバイス下さい。（楽しく無理せず痩せましょう）

６９キロからの挑戦の記録ダイエットの日々の記録と雑学、日記等を中心に書き込んでいきます（多分）。

細身だけどポッコリお腹のだらしない体から引き締めて魅力的な体を目指すブログ

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あきらめない！キレイを目指すアラフィフ女性の奮闘記です。 ダイエットもアンチエイジングも、心の健康まで、 総合的に「キレイに年を重ねる」方法を探っています。

すぐ簡単に実践出来るダイエット方法を紹介しています。目指す理想は、セレブみたいに程よく筋肉がついた”ザ・健康”的な体です！

上手くいかないダイエット、軽い運動や食事制限でもきついですね。そんな時に役に立つ酵素ドリンク。1日数回置き換えるだけでカロリーを抑えられることから人気沸騰中

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