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音楽屋のジミー岩崎が、40半ば超えて本格的に始めたダイエット。今までは停滞期で挫折→リバウンド。2025年一月から一念発起して毎日軽い運動・食事も見直しつつ緩く長くダイエットを決意。そんな毎日のことを書き綴っていきます。

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3児の40代アラフォー主婦がダイエットにチャレンジしつつ平々凡々な日常を綴ります。出産後12年で12キロ増えた体重を、1年かけて出産前の体重に戻します。

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子を産むたびに痩せて太ってを繰り返し…ずぼら主婦が頑張って20kg痩せようと奮闘しております。

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不調やスタイル悪化はの原因は"ねじれ"と"日常動作のクセ"。根本的な改善を目指すツラいトレーニング０の体作り『YURUKUウォーク』を考案。こだわりは機能的な美脚。足用矯正具の特許を持ち、姿勢改善グッズの開発も行なっています。

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