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不調やスタイル悪化はの原因は"ねじれ"と"日常動作のクセ"。根本的な改善を目指すツラいトレーニング０の体作り『YURUKUウォーク』を考案。こだわりは機能的な美脚。足用矯正具の特許を持ち、姿勢改善グッズの開発も行なっています。

大衆演劇やダイエットの事などをポチポチと書いています。「劇団武る」「伍代孝雄座長」にハマっています。

天使の女王の街ロサンゼルスでの生活記録

食べ物の制限がない、美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを紹介しています！

基礎代謝量や体重や脂肪率の変動を記録１４キロのダイエットに成功したので、以後の体重・脂肪率等々の維持の奮闘記

東京都台東区三ノ輪のダンススタジオですＯＰＥＮしたばかりの東京都台東区三ノ輪のダンススタジオです！

夜は桜木町のラウンジ『花鳥風月』勤務、日中も接客業しております。肉食系熟女ですが・・「品よく」をモットーに夜のお仕事ほか日々の様子をUPしています。

日々の記録を付けています

備忘録的日常ブログダイエットや通販、日常を書いています

誰にも聞けない基本的な健康知識Q＆Aこの情報を知っているだけで健康になれるかも？！

40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。そんなアタシの毎日を綴っていくわね。

ダイエット、ボディメイク、健康増進など、おひとりおひとりに応じたトレーニングプログラムを提供します。

輝く50代を目指すブログへようこそ。40代ワーママのきよかと申します。このブログでは筋トレやヨガなど、ボディメイクではじめる自分磨きをメインに、ダイエットや美容におすすめな食品の情報などを発信します。アラフィフライフをともに楽しみましょう。

一ヶ月目で恐怖の痩せ方をしたガチデブのダイエット(糖質制限)や日々の出来事を漫画にして載せてます！

千葉住まいのアラフォーなのに新米専業主婦。趣味の御朱印寺社巡りを夫婦で行ったアレコレや、健康意識高めの旦那と共にするダイエット記録やおでかけ千葉情報など、日々感じる小さな平和を書いてます^^是非遊びにきてやってください。

雑記ブログですとにかくお得に！というテーマで書いています。ぜひご覧ください

輸入車のチューニングから、ダイエットまで車も身体も健康も洋服も…妥協なく良いもの・注目すべきもの…を紹介しています。

住友生命Vitalityで体型維持に努める2児の父 スマート機器を使いこなし、見た目もスマートなちゃんとしたおじさんを目指す！ 通信機器トータルサービス業 壊れたらまず自分で直さないと気が済まない病にかかってます。

認定ヘルスコーチの横田慎矢が、ベストの自分を作る必殺技、目から鱗情報を健康のメッカ、アメリカ、サンフランシスコからお届けします。

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ホットヨガは、暖かい部屋で行うヨガのスタイルで、柔軟性と心身の健康を向上させるための絶好の方法です。当サイトでは、初心者から上級者まで、どなたでも参加できるスタジオ選びをお手伝いいたします。

日ハム大好き主婦のダイエット日々の努力を記録するブログ

nintendogs+catsのプレイ日記と公開ダイエット。