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メタボ気味の子育て　奮闘中パパ日記毎年新しいダイエットにトライしてます。

福井出身、愛知教育大学４年生です。よろす近況：彼氏にフラれた。失意の中、子猫拾った。捨てられた女同士仲良くやってます＾＾

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喰うことへの執念を絶やさない熟年男の日記欲求のままに喰うことへの執念を絶やさないある熟年男の日記。

メタボ解消の鍵は生活習慣の改善です。ダイエットの基礎、運動、食事制限、ストレス解消法などを紹介しています。