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100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…

運動大嫌いな私が「ゆるめの糖質ダイエット」でー27キロ目標に書いています。毎日の食事＆体重記録、ダイエット漫画もあり。ド下手ですが笑ってもらえたら嬉しいです！

産後全く痩せなくなったママがもう一度「キレイ」と言われたいがために頑張る美活ブログ。

75kg→60kg −15kg成功健康的にダイエットが目標のダイエット日記

35歳のおっさんが、健康の為、標準体重までもどす奮闘ブログです。

33歳・151cm・55kg…過去最高にデブった私。。マイナス10キロを目標にダイエット日記を書き続ける！

ダイエット実践中日記です

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食べて健康に痩せてやる！現在-12kg40歳未婚女の最後のダイエット作戦。（過去にリバウンド経験有り）

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認定ヘルスコーチの横田慎矢が、ベストの自分を作る必殺技、目から鱗情報を健康のメッカ、アメリカ、サンフランシスコからお届けします。

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