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趣味とダイエットのブログ３月１０日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む

私が健康的な方法で７キロの減量に成功したエピソードをお届けします。食事や運動などリアルな体験談を通じて、同じような悩みを抱える方に希望と勇気を与えることを目指しています。一緒に健康なライフスタイルを手に入れ、自分自身を輝かせましょう♪

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ダイエット939日目　-27.7kg。30代ピザ大好き男のダイエット記録。

現在進行形でほんとに毎週１キロ減！忙しい主婦は時短ダイエット仕事終わりにジムやヨガに通わない、土日も運動しないで食べるけれどダイエット成功中！

基礎代謝量や体重や脂肪率の変動を記録１４キロのダイエットに成功したので、以後の体重・脂肪率等々の維持の奮闘記

ファッションと腎不全猫と通販な日々ファッションや我が家の腎不全＆乳腺腫瘍猫の使用サプリ紹介＆娘の原因不明の感覚鈍磨

HSPさんが生きやすいように、自分の体験を基にブログを書いています。

ダイエットは、美容だけでなく、健康面からもアプローチも大事な要素。そんなダイエットに効果的な方法をリサーチした結果をシェア。

偏ったダイエットではなく、一生自己管理を続けるためにも王道目指してコツコツ地味活中。現在５５kg ← 開始から−１８kg！

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こんにちは、ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの資格を持つユキフルです。仕事は臨床検査技師をしています！https://fugufuku.com/

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