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157cm、体重59kg、脂肪30%(ブログスタート時)、36歳です。バストアップと下半身痩せ。美容体重目指してます。羽生結弦選手にハマってしまってる。。

トレーニング・ダイエット日誌。気になるニュース、情報、アイテムなど。

野球１０年、格闘技１１年、筋トレ３年で、まだＴシャツを脱げない私が筋トレに対するあれこれを実践していくブログ

コンビニジムとして知られるチョコザップジムについていろいろ情報をまとめました。

最新の栄養学、生理学に基づいて筋トレとダイエットについて現役パワーリフティング競技者兼パーソナルトレーナーが情報発信するブログです。…

健康諸々に役立つ情報を発信しています。今の世の中、沢山の情報が溢れていますが、結局どれが健康に役立つのか？お伝えします。是非読んでみてください。

ジムに通い体を鍛える毎日です。今の目標は、体重を30kg減らすこと！日々、食事改善、運動と試行錯誤しながら食欲と戦っています。

薬剤師兼管理栄養士が【食事】を基に、現場で得た知識や経験から、思うがままに情報を発信していきます。

不自由だった生活から　独自のスタイルでビジネスを始め　圧倒的に自由に生きる元主婦

世界のエリートが実践している21の健康マネジメント 水野雅浩

のほほんＯＬ・脂肪肝と言われる40ｋｇ減量するも20ｋｇﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたＯＬがもぅ一回ダイエット！

産後ダイエットの情報、肌荒れやニキビのケアなど、実体験と調べた事を記載しています。実際に使って効果があった化粧品や薬、水、サプリ等。お役に立てればうれしいです。

女性がキレイになるための情報を提供します今、話題の商品情報や、スポーツトレーナー等の専門家によるアドバイスをしていきます

12月半ばからライザップはじめます。気付いた事、事実検証など書きます。plus ダイエットに役立つ知識を書いていきます。

稲沢　祖父江で　ダイエットサポートをしています。人生最後のダイエット！！

食べて動いてお金をかけないダイエット。５月３１日に９４．１キロ。一念発起してダイエット開始。毎日経過を記しています。

終活中〜♪自分の士気を上げるため色々チャレンジしてます。

糖質制限ダイエットと子育てとにゃんこの話題を…

リバウンドを繰り返しどんどん太ってしまった！年齢とともに体が動きづくなってきた！激しい運動や我慢は苦手！このようなお悩みの方のダイエットをオンライン伴走型でサポートいたします。健康と若返りも同時に手に入れちゃいましょう♪

美容サロンスタッフによる　日常ブログ美容サロンのスタッフの等身大日記です。少しでも親しみを持って頂けると幸いです。

ケトン体っていったいどんなもの！？

糖質制限の日々ダイエットじゃないけれど

生命は環境に支配されていか生かされています。病気に悩まされるのは、そういった環境に身を委ねているからなのです。病が忍び寄る環境を変えれば良いのです。

草加駅西口から徒歩３分、たぐち整骨院・草加本院の公式サイトです。草加市で整体・カイロプラクティックをお探しなら、治療家歴20年以上医療系国家資格保持者の院長が施術を担当する当院にお任せください。

自炊しない49歳のおっちゃんです。自炊しない代わりに安く食べられる物を探して毎日3食画像を載せいていこうと思います。

医薬品登録販売者１０年超がお薬選びをお手伝い。その他、旅行や投資ダイエットなど興味のあるジャンルをブログでっ紹介しています。

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おさしみわかめちゃんのほのぼのブログ

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人生の時間は有限。心も体も身軽になってとことん人生を謳歌しなきゃ！と、５０代半ばにしてようやく「自分」に目を向けられるようになりました。