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ダイエット＆リフトアップサロン

リバウンドを繰り返して87ｋｇから60ｋｇそして70ｋｇへ体脂肪24％から15％までを目指しています。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

有名人オススメのアイテムを多数ご紹介！

レモネードダイエットを実践した私を含めた２０〜４０代の男女１１人のレビューを元に体に起こった変化や効果その後など、実際に体験したからこそ分かる事やコツをご紹介…

アラフォー専業主婦の断酒日記。断酒・減量・早起きで「自分を変えたい」と試行錯誤をしています。酒やめて痩せて、早起きして夢をかなえるぞー！

ウォーキングの体験談ウォーキングの感想や効果

人生の時間は有限。心も体も身軽になってとことん人生を謳歌しなきゃ！と、５０代半ばにしてようやく「自分」に目を向けられるようになりました。

ＹｏｕＴｕｂｅや書籍、その他情報が入れば何でもとりあえずやる！何も考えずにやってみる！お金のかからないものを前提で全部やってみました。

東京赤坂にある美容外科です。脂肪吸引・タトゥー除去などが有名ですが、美容外科・美容皮膚科全般に得意としています。美容での主治医を目指しています！

さとみつ男児のダイエットブログ、アラフィフで始めたロードバイクからのジム通い、現在は復活１年目のドラゴンクエストウォークネタ多し！サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます（笑

韓国シンノンヒョン駅に位置する大容量脂肪吸引専門病院CHOICE LINE チョイスライン旧)ドリームラインクリニック

地味ながら、シェイプアップ・肉体改造、ダイエットのために頑張るサイトです。 老若男女を問わずにできる筋トレ、シェイプアップを解説します。

名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！

鹿島アントラーズののサポーター活動、グルメ（スタジアム、地方）減量などの私生活情報を綴ります。

節約とメルカリの事について書いております。

ダイエットと禁煙に成功、残るは肉体改造元不健康男が、健康体になるために日々がんばってる

アラフォーサラリーマンが輝きを取り戻すためのバイブル。メンタルを鍛え、男を磨き、体を鍛える「心・男・体」を三拍子揃ったサラリーマンを目指します。

美肌・ダイエット・脱毛・化粧品情報満載。ちょっとしたコツなども。

腸内フローラの様々な効能について

アラサー会社員の節約ダイエットの記録です＊おこずかいサイトでの収入や節約＊ダイエットを頑張るブログです

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