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ポルカの日常をつらつらと書き記したもの

普段は子どもたちと一緒に過ごしています。同じ日がこないからこそ楽しいですよね。「功名が辻」楽しく（？）見ています。

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nanaです。２０１４年２月に妊娠。体重記録、食事記録、育児記録。出産まで１０kg増。なんとか早く戻したい！

SIXPADのEMS効果で腹筋は割れるのかの体験評価レビュー。ロナウド選手のトレーニングメソッドを採用したSIXPAD【AbsFitとBodyFit】の効果…

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スムージーでスッキリボディを目指しましょ美容成分いっぱいのスムージーやサプリの力を借りてキレイなままでスリムになりましょ

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