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アラフォーで独身。毎日楽しく生きてます。アラフォーで独身。でも毎日楽しく生きてます。夢中になれる仕事もあり毎日充実！！

ポールマッカートニーファンのオジサンの趣味や健康のブログ

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高校を２回中退して引きこもりニートだったゲイが海外へ飛び出た！引きこもり時代の話や引きこもりから脱出する方法や海外での日常生活や海外でのゲイとしての生活を掲載していく！

ベランダの薔薇、ダイエット、でも上杉昇最近ほとんど上杉昇についての記事になっております。鍵かかっています、

歳の差夫婦とお猫様でつけみゅうです。 温泉巡り、旅行、お寺巡り、御朱印、マンホール、きれいなものや、素敵な風景景色、気になったもの、チャレンジ企画など楽しみながらゆる〜く人生過ごしていることを記事にしているブログです。

もう後がないアラフィフダイエット。1カ月1.5キロ減を目標に、1年間で18キロ減量を目指します。半日断食とジム通いが中心です。いっしょに頑張ってくださる方大募集中でーす。

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肌年齢10代の30代！写真メインのブログ99%がすっぴん写真のブログ！163cm45kg！【ダイエット料理】も絶賛公開中

つれづれなるままに

パーソナルトレーナー歴10年の僕の経験から、パーソナルトレーナーとして成功するためにやってきたことを伝えていきます。

アラサー美容大好き主婦が美容や妊活に関するオススメアイテム、お役立ち情報、妊活記録などを発信しています。いつかなりたい理想の「わたし」に向けて。〈Toyousomeday〉を読んで少しだけいつもの日常が楽しくなりますように。

数年後に定年が迫った50代世代と共に様々な話題を語り合う広場です。アンチエイジングから健康、社会問題に至る「未来への提言」を考えて熱く語っていきます。

日々のごはん・ダイエットのことなど。 基本的にロカボ、低糖質メニューで暮らしています。糖質制限で、4ヶ月で7kg落としました。 モチベーション維持のためにも、今までのダイエットで気付いたことなどを振り返ってみたいです。

こちらでは確実に太ももを細くする方法について解説しています。

自分の時間を大切に…。

健康や理想の体型維持のために心理状態からアプローチした結果をまとめます。