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ここ数年で10キロ程度太りました。40代になり色々と手をかけてあげないといけない年齢になってきました。ダイエットや体質改善など美活をしていきます！

10キロのダイエットに成功した体験談、 美容・健康情報について書いていきます。

2015年3月から体重公開ダイエット！！のんびり体質改善と妊活の記録

アメリカの病院で勧める減量方法を紹介アメリカで管理栄養士が肥満患者さんに教えるダイエットアドバイスを綴っています。

美肌やダイエットに役立つ情報

ダイエット・自転車等のんびり更新中

メンヘラがモデル体重目指すブログ

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自分を磨く素敵な商品そろえました。ｓｅれｂｕの部屋へようこそ 自分を磨く素敵な商品そろえました。

美容・健康・ダイエット・等の情報の紹介

ダイエット・美容・健康がテーマです！ダイエット・美容・健康に関するいろいろな商品を紹介しているブログです！

最近太り気味な管理人がダイエットを紹介！男も女もまとめて面倒見てやるゼェ（^Д^）

みんなの欲しい物や情報がここにありますここでしか手に入らない情報もありますよ！

髪を大切にする方法をお伝えします！髪を大事に＝自分を大事につながります♪心と体の健康が髪の健康に！

痩せる為にヴィジュアル系なダイエットV系を好き勝手に語りつつ、確実に痩せるダイエットを探していくブログです。

ダイエットはしたいけどお菓子も食べたい！ダイエット中も食べれるお菓子をご紹介。筋トレ方法も動画付で紹介します。

本が好き。漫画も好き。だけど本屋はもっと好き。 読んだことのない本に囲まれる、本屋さんのあの高揚感を感じられるようなお店（ブログ）づくりを心掛けています。

子どもの頃からアトピーやニキビに悩まされ、40歳を過ぎてシミや毛穴が目立つのが気になり始めた私が、コスメなどで綺麗になれるよう、日々研究中。その過程で出会った日本セルコントロール協会の最新の細胞美容で根本的な改善を目指します！

1万人以上のエステ経験を活かし, 内側からキレイになる食事法「食べるエステ」をお教えしてます。「美肌,ダイエット,アンチエイジング,健康美容」全て叶えます。

美は一日にしてならず！若いだけで美しかった時代を過ぎたら自分の体と向き合って丁寧なお付き合い・お手入れが必要です。たるみやシワ、シミを目立たなく・体全体が若返る

フィットネスマシンサプライヤー、ホームフィットネス専門店ショップの運営をさせていただいております。 フィットネス業界を盛り上げるために少しでもお力になれればと、この度ブログを始めることになりました。

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アラフィフが美脚を目指しダイエットの日々をつづります。手抜きヘルシー料理、試してみたアイテムなどを紹介します。

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肌や身体は、嫌でも毎日見ますし、毎日見られます。その見られることがストレスなのか、見られたいくらいキレイなのかでは、毎日の楽しさが1000倍違ってきます！是非…

LifeHack（生活に役立つ情報）を紹介します

整形外科クリニックで理学療法士をしております「しんお」と申します(^.^)普段働いていて疑問に感じることを皆様と共有していきたいと思っています

安室のダンサーだったけどおばさんに昔が忘れられなく日々無駄な努力しています