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大幅ダイエットブログ 体重135kg→63kg大幅減量！からの激太りリバウンド130kg→やっぱり痩せたい！再々ダイエットのチャレンジブログ

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ビールもワインも飲みたい、ラーメンも食べたいけど。　身長175cm　2012年10月80kg　2013年7月62kg　2014年7月59kg　あまりにも痩せ…

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コロナ禍で体重がかなりヤバイことになってしまいました。もうコロナ太りなんて言っていられないので、糖質制限ダイエットを決意しました！挫折を防ぐために、ブログで実践記をつけて何としても目標を達成します。

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-10Kg目指して産後ダイエット中

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17日ダイエットに挑戦します！22歳155cm56kg→45kg体脂肪率21% を6月までにがんばります！

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産後ダイエットは食事制限も運動もなし

05/5/23から始めたダイエット。

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健康とは、肉体的に、精神的に、社会的に、良い状態をいいます。それは、具体的にどのような状態なのでしょうか？また、なぜ健康が求められるのでしょうか？当たり前すぎ…

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短期間で痩せる、ダイエット方法教えます。自分自身今も太った時に実践してます。ちなみに一週間では、５キロ落としてます！

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ウォーキングインストラクター仲村涼ハイヒールのエレガントな歩き方、立ち居振る舞いレッスン