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万年ダイエッターの中年おやじのダイエット記録。

好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ！身長164センチ！まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ！簡単じゃないよね、でもやるしかないよね

ダイエットをはじめて1ヶ月半で7キロ減！低炭水化物ダイエットのやり方、外食・コンビニ・食品の糖質量を紹介しています。

自分が写ってる写真が嫌だ、着たい服が着れない、こんな自分はもう嫌だと人生最後のダイエット開始！目標20kg減で自分なりに自信が持てるようになることが目標♪50代の70kgからの食事や感じたことのリアルなダイエット記録です(^^)/

最大106kg→65kgの減量に成功。あらゆるダイエットに手を出し辿りついたダイエット方法を公開していきます。

今日よりハッピーで元気な明日のために。食生活の改善を始めます。

FC2からお引越し。友人との賭けで一念発起！再来年までに−21kg目指すブログ

ハッピーワンがダイエット（時々美容）情報を紹介していきます。自身のダイエット経過や毎日の食事メニューを載せていきます。みんなできれいに痩せましょう。

ぶくぶくなので今度こそ痩せる！ブログを励みにしています。よろしくお願いします。

主にアラサーのダイエット記録。料理とか日常とか。

秘密のダイエットの方法を公開しています。元アスリートだから知りうる、秘密のダイエットの方法を公開しています。

《いつまで辛いダイエットを続けるの！？》ダイエットが続かない原因は意思ではなくて本能。脳科学と行動動学に基づいた自分にやさしいダイエット法をお伝えします。

こどもの頃のカラダの使い方で未来は変わります。指導していくまでの道のりをブログにて綴っています。

ダイエットや筋トレの話題を中心に実体験をもとにしたヒントを紹介。禁煙方法などの健康情報も掲載

ダイエット法の紹介とダイエット日記ですダイエット法・ダイエットレシピ・ダイエットサプリ・運動などを紹介しています。

本気で痩せたい人必見、3ヶ月で-10kgも実現可能なダイエット法を紹介するブログです。好きなものを食べたい！運動したくない！そんなわがままなニーズにも応えます。

ここ数年で10キロ程度太りました。40代になり色々と手をかけてあげないといけない年齢になってきました。ダイエットや体質改善など美活をしていきます！

健康や理想の体型維持のために心理状態からアプローチした結果をまとめます。

メタボと闘う、菓子屋の日々の話です

自分の時間を大切に…。

着物コーデやお得な情報・糖質制限料理作り置きダイエット情報・すっきりとしたシンプルライフをつづるブログです。

今話題のダイエット法をレビューと共に紹介！？。特に「飲むだけで痩せれるダイエット」を紹介。今まで長続きしなかった人、楽して痩せたい人是非ご覧ください。

腰痛持ちが、自転車を使いダイエットし若い頃に楽しんだロングボードサーフィンにチャレンジする奮闘記

「ダイエット物語」毎日更新中です！よろしければご覧ください

バツ1子もち38歳の男が、子供のことや、趣味のことや、ダイエットのことなど、だらだらと書いていこうと思っています。

160cm、60kgからスタートです。思う存分美味しいもの＆お酒を楽しみつつ、２４/７ワークアウトで今度こそ痩せることができるのか？本気でチャレンジします！

高知へ移り住み気づけば８年が過ぎました。 緩めに糖質制限行い体型の維持にも成功中、ハゲてても幸せな毎日です。