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ダイエットは一人じゃない。食事管理・筋トレ・メンタルケアまで、仲間と一緒に健康的に痩せるための実践的な情報をお届けするフィットネスコミュニティブログ。

20代は、簡単に痩せられたのに、30代は逆に太っていくばかり…鏡にうつった、おばさん体型の自分を変えたい！ダイエット、ファッション、美容と載せていきます！

ムキムキ自慢はキモイです！西島秀俊のような細マッチョを目指してます！体重76キロ⇒68キロ！まずは体脂肪率10％目指して炭水化物減らしてます！基礎代謝上げる為に筋トレ（腹筋ローラー＆スクワット）やってます！

商品ご紹介の他、健康美容分野の情報を綴るショップでの売れ筋商品のご紹介、斬新な健康・美容機器情報など、楽しくお伝えします

腰痛持ちが、自転車を使いダイエットし若い頃に楽しんだロングボードサーフィンにチャレンジする奮闘記

38歳で結婚、39歳から新婚生活スタートのやすモンが心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き連ねます。

気ままに美容情報や日常生活のできごとをコンパクトにまとめてつぶやきます。

こどもの頃のカラダの使い方で未来は変わります。指導していくまでの道のりをブログにて綴っています。

離婚回避のためにダイエット

独身男のダイエットに挑戦・普段の日常生活

アラフォー社内SEが日々をつづります食べたもの、読んだもの、勉強、ダイエットとか書いてます

「美しさは生産できる」。 頑張る姫様をVer2.0のビジュに更新し、見た目も収入も人生も、全部アップグレードさせるためのヒントを発信してるウェブサイトです。

160cm、60kgからスタートです。思う存分美味しいもの＆お酒を楽しみつつ、２４/７ワークアウトで今度こそ痩せることができるのか？本気でチャレンジします！

魔女の日記やお店紹介etc.イロイロを書いてます。

旦那の体重１００キロ目前！！結婚前の体重７５キロ目標！なかなか減らない脂肪・・そして密かに私の美肌も取り戻していくブログでもあります。

２８歳過食症(嘔吐なし)克服中。過食を認識してから初ダイエットに挑戦中。 「無理をせず」「ほどよく」「健康的な体」を目指してダイエット。

ダイエット実体験・料理等の情報を掲載自分のダイエット実体験・料理・美容・健康などの情報を日記を含め掲載しています

スムージー

メリハリのあるボディ・生活をめざします料理・家事・美容・ダイエット...主婦歴１年で手抜きばかり。これじゃだめだ！

ダイエットスイーツは手作り！レシピも掲載！甘いものを我慢しなくても体重維持できてる秘訣を教えます！

“学んで、癒して、笑顔になる”――日常の姿勢・睡眠・入浴から、豊かな人生につながる健康習慣を楽しく育てる「森の健康ラボ」。あなたらしい“軽やか暮らし”の第一歩です。森の仲間たちと健康について優しくマイペースに学んでみませんか？

ダイエット日記です、ジョーバを買い奮闘中ジョーバでダイエット開始！果たして効果はあるのか？健康生活についてもご紹介します

身体を大切に、家族を大切に、いつまでも試合に勝つことを目的にテニスを続けるぞ！

話題の酵素ドリンクを比較するサイト。ダイエットできるファスティングやプチ断食が流行しているが、商品によって価格も高いものからコンビニで手軽に買えるものまで様々。

人気の宅食おすすめランキング！健康・子供・高齢者別に比較紹介

運動きらい食べるの大好きな女性をダイエットで人生を変える｜体重ー11kgヒップー10cmや、「初めてやせた」「まったくツラくない」「想像以上の結果」などの声多数

お金や時間をかけなくても無理なく出来るダイエット＆アンチエイジング法を 紹介していきます。

美容と健康をテーマに綴っています