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やせられないおやじ社長のダイエット検証！45歳体重100キロメタボ社長のあれこれダイエット検証しながらの減量奮闘記!!

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花子かーさんの生活ブログです。５０代の今、健康、アンチエイジングきになります。大好きなぶらり旅の感想や日常の思いをかいてます。

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高校生の娘が糖尿病になり、自身も糖質制限してます。糖尿病、糖質オフの料理やおやつの事、日常の事をブログに書いてます。

だんだんと太りだしたことに妻から、「ダイエットをして、目標達成が出来たらご褒美をあげる」という餌に本気でダイエットを決めました。ジムに通わずに自宅だけで筋トレしてどれぐらい肉体改造できるかにも挑戦！！

現在進行形でほんとに毎週１キロ減！忙しい主婦は時短ダイエット仕事終わりにジムやヨガに通わない、土日も運動しないで食べるけれどダイエット成功中！

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『-10歳BODY』であなたの人生が変わる家事をしながら6週間で-5kg＆くびれも復活！！自分に甘く痩せられないアラフォーママ350人を痩せさせた生徒350人…

30代独身女の人生最後のダイエットな日々を綴っています。

ダイエットの要ともいえる運動に関して、その方法や基礎知識を発信していきたいと思います。

３０代、中堅？脳神経外科医師、趣味はお酒と筋トレ。筋トレ、ダイエット、その他日常診療のあれこれなどの雑記です。正しい医療情報を心がけています。

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いわゆる”目に見えない世界”とそれがどのように現実の世界と関わってくるのか、どのように活用すればよいのか、に絞り込んだ話をお伝えします。

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