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もうすぐ５０歳の主婦。マイナス１０kgを目標に、頑張ります。

やせにくくなった45歳のダイエット考察？日々気付いたことを綴っています！

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「食べて、痩せて、魅力的なお姉さん」目標結婚直前に彼と別れ、糖質制限ダイエット開始。痩せて、砂糖依存克服・PMS改善！

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77kg⇒58kg成功！目標48kg！！毎日の体重・食事の記録と生活改善で−30kgを目指すダイエット日記

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楽しんでダイエット中！2ヶ月で5.2kg減！少しの食事制限、少しの運動、少しの筋トレで着実に減っております！今年はみんなでカンタン綺麗に！

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美容、健康、ダイエット、マイル旅など、興味本位でいろいろ試したり体験したものの記録を残していきます。うまくいったもの、イマイチなものもありますが備忘録も兼ねて。

生活疲れ漂う３児の母顔テカテカで化粧崩れ？スッピン？な毎日体も順調に増やしてプラス10キロ以上をキープ髪の毛もいつも癖毛でボサボサそんな自分を卒業するべく、立ち上がったアラサー女いい女目指して頑張ります！！！！

お気に入りの服が入らない。そんな危機感からダイエットを始めることにしてみました。ストレスなくゆるく痩せようとしている甘い私のダイエット日記です。

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40歳目前にすっかり太ってしまったパパが39歳のうちになんとか痩せたいというダイエット日記です。戦いです。 とりあえず流行りの糖質制限。 ドラクエウォーク。

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