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多趣味な著者が様々な良いアイテムとの出会いを紹介しているブログです。

健康寿命を延ばす「NMN」につて・・・NMNは、ハーバード大学をはじめ、1000以上の「脳、循環器、筋肉、骨、視力、肥満、糖尿病」などに関する論文が発表されています　多くの人に知って欲しい

オートファジーダイエットは1日のうち16時間を断食するダイエット。8時間ダイエット・16時間断食とも呼ばれ、今話題のダイエット方法！アンチエイジングや免疫力アップ、美肌効果などうれしい効果もあります。

リストラされ借金を作って逃げた夫と離婚したシングルマザー、息子が高校卒業とともに就職して家を出て、反抗期まっさかりの娘と２人暮らしです。今日もつまづいたり転んだりしながら、それでも精一杯生きてます！

自分の好きなものをジャンル毎になんでもランキング1位〜5位までを発表！！ 筋トレ、食べ物、ダイエット、お出かけスポット、思考、などなど

自らの怪我で病院巡りや複数回の手術経験から社会人を経て理学療法士となり茨城県鹿嶋市で整体＆低酸素トレーニングを運営する代表のブログ。膝痛、ランニング、健康寿命、ダイエット等を医学的観点に分かり易く記したカラダサポートブログです。

山あり谷ありの結婚予定アラサー女です。これから妊活に向きあって行く所存です。日々の生活日記も書いてます！

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子供３人の父子家庭、仕事と家庭、自分の人生がんばってゆきたい

理学療法士です！姿勢とボディメイクについて発信していきます！

nintendogs+catsのプレイ日記と公開ダイエット。

ボクの名前はモフモフと言います。ボクがコレ、いいな！！と思ったアイテムを掲載します。よかったら買って使ってみてください。あとは日記をちょこちょこ書きます。

36歳で自由を手に入れるまでのメモ帳

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40歳で急性の大動脈解離になりました。日々の生活、食事のメニューなど実体験を書いてみなさんの悩みを和らげたいなと思います。

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ボディビルコンテスト上位目指して奮闘中！筋トレ、ダイエット、サプリ情報をブログを通して共有したいと思います

個別運動指導でダイエットだけではなく、肩こりや猫背といった機能改善まで！水天宮前、清澄白河、木場、茅場町、錦糸町、豊洲、銀座、日本橋、晴海

ホットヨガは、暖かい部屋で行うヨガのスタイルで、柔軟性と心身の健康を向上させるための絶好の方法です。当サイトでは、初心者から上級者まで、どなたでも参加できるスタジオ選びをお手伝いいたします。

ダイエットからお金に関することまで！普段の生活の中でチャレンジしていきたいと思います。