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１８キロのダイエット成功の実体験をもとに糖質制限ダイエットや食べ物の糖質やカロリーについて書いています。

40代更年期。夫と娘と息子とねこ２匹。新ブログに移行しました。

健康的に続けられる美容・ダイエット法を自分なりにリサーチしてご紹介するブログ。

専業主婦のアンチエイジングダイエット主婦が自宅でひそかにコツコツ老化を遅らすダイエット

仕切り直し1日目　今日の体重と体脂肪は92.3kg・25.4％です。前日比0kg・0%です。再開から0kg・0％です。( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

もの好き理数系看護師。健康の最新情報ウラ情報・ダイエット・貧血・身体の仕組みなど、実体験含めたまとめ

「温泉水99」の魅力を徹底解説するブログです。美容・健康・料理・赤ちゃんへの安全性など、温泉水99の効果をわかりやすく紹介しています。温泉水99をもっと知りたい人に役立つ情報を発信中！

現在年収150万円以下。東京で賃貸暮らし。ひとりで大学生のコドモを育てています。でもダイジョーブ！家計簿をつけてきたおかげで、貯金ができ、なんとかなっています…

普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。ごく普通のおっさんやから参考になると思います。

何気ない日常に生きる意味を確認する日記日々の生活からポジティブな意識を発掘してゆく日記です。

文鳥さんブログです。主に我が家の文鳥さん達についての紹介です。

こんにちは！私は、生活のあらゆる面で「より良い自分」を目指す人々を支援することに情熱を注いでいるブロガーです。私のブログは、ダイエットから投資まで、幅広いトピックを網羅しています。

作曲家のすずきみゆきです。70歳になりました。東京を中心に作曲・ピアノ演奏活動を続けています。夫 桑原洋明とすずきみゆきの作品・音楽活動を中心に、日記や詩、たまには息子や孫の公演を宣伝いたします。

糖質オフのこと、ノンケミのこと、その他おすすめの食べ物やモノなど日常の「ねえ、聞いて聞いて」を書き連ねています。

横浜から各地域の人気スタジオを、料金と口コミでわかりやすく解説

ありとあらゆるダイエットに関してのことを網羅します！ダイエット方法やダイエットのコツ、食材や時間や睡眠、運動やサプリその他もろもろ。ダイエットの事なら、任せてください！きっとあなたにピッタリのダイエットが見つかるはず！

2018年9月26日　身長163cm体重70kgに食べるダイエット開始約1年半で55kgで-15kg達成数年間52kgから55kgの間安定2024年2月17日　57.6kgに増加リスタートし1年で52kgにするを目標の奮闘日記です

季節の変化や毎日の暮らしに合わせて、無理なく体を整えるダイエットブログです。

70キロから46キロを目指します！

今はやりの糖質制限、その中でもMEC(Meet, Egg, Cheese : 卵、肉、チーズ)食にチャレンジしています。

シャングリラダイエットの実録日記今話題沸騰中の『シャングリラダイエット』実録！完全実況生中継で！