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161cm、62kgのアラフォーおじさんが、3ヶ月の糖質制限ダイエットで49.9kgを目指します。米、麺、パン、お菓子、アルコールを禁止します。2020年11月20日スタート！

某企業でサラリーマンをしながら生活雑記ブログを運営しています。生活に役立つ情報／グッズ／ライフスタイル／ブログ運営／競馬情報などを発信しますので是非ご覧ください。

半引きこもりのダイエット記録をメインに好きなこと色々。

不調やスタイル悪化はの原因は"ねじれ"と"日常動作のクセ"。根本的な改善を目指すツラいトレーニング０の体作り『YURUKUウォーク』を考案。こだわりは機能的な美脚。足用矯正具の特許を持ち、姿勢改善グッズの開発も行なっています。

都内で美容鍼灸整体師をしているyuが、骨盤を整えて痩せる骨盤ダイエットについて発信しているブログです。

くすりの話題は・・・　ほとんどないかな？食べるの、遊ぶの、働くの大好きブログです

健康的にキレイに痩せたい！そう思い、美容と健康を摂りいれたダイエットな日々を送っています。その中でも特によかったものや、気になるもの、ダイエットの基礎知識など…

バツ1子もち38歳の男が、子供のことや、趣味のことや、ダイエットのことなど、だらだらと書いていこうと思っています。

ケトジェニックアドバイザー、AGE研究協会認定講師が低糖質＆低AGE食で健康寿命を延ばす秘訣を紹介します。